<p class="ql-block">美篇昵稱：云荷</p><p class="ql-block">美篇號：72298973</p><p class="ql-block">文、圖、編輯：云荷</p> <p class="ql-block">【四月鍛煉打卡第二十九天】今日天氣下雨，體感溫度舒適。下午趁著小雨間隙，去植物園溜達(dá)了一圈，運動這事兒得堅持啊。外面有風(fēng)，枝頭有花，心里暖暖的。生活就得好好過。有人陪著聊聊天，有事能互相搭把手，累了就歇歇，煩了就緩緩。平常的日子里藏著最有滋有味的生活，小日子也能過得熱氣騰騰的。</p> <p class="ql-block">無論在任何年齡階段，一個人的自身擁有，都是真正唯一持久的幸福源泉。幸福的來源源于自足自安，一個人唯有自足方能幸福。知足，是內(nèi)心的從容與淡定，猶如悄然流逝的歲月，不染風(fēng)塵。天涯海角，盡在心間。弱水三千，只取一瓢，知足，即是幸福。</p> <p class="ql-block">退休后每日為兒孫們操勞，精神層面的慰藉遠(yuǎn)勝過物質(zhì)上的饋贈。真摯的情感便是將家人深藏于心，閑暇時成為心靈的港灣，忙碌時化作前進(jìn)的動力，是可以隨時打擾的人，一家人平安康健便已知足。</p> <p class="ql-block">每日堅持鍛煉是快樂的源泉，健康是人生的基石。讓我們在鍛煉中享受快樂，在快樂中擁有健康。鍛煉讓生命更有活力，健康讓生活更加美好。</p>