<p class="ql-block"> 昨日才剛剛下鄉(xiāng)當(dāng)了知青，昨日也才剛剛脫下軍裝回到了家鄉(xiāng)，昨日還是朝氣蓬勃、血?dú)夥絼偟陌粜』?，昨日……！終生難忘也好，不堪回首也罷，昨日的一切仿佛就在眼前，昨日的一切猶如過(guò)眼云煙。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)實(shí)不講昨日，悶心自問(wèn)，歷經(jīng)幾十年昨日的輝煌與滄桑，誰(shuí)曾想就這般在不知不覺(jué)中邁入了漸行漸遠(yuǎn)日漸衰老的今朝，年近七十的我雖心有不甘，可又無(wú)可奈何。</p><p class="ql-block"> 毋庸置疑，容顏盡失，兩鬢斑白，聞聽中青年人對(duì)吾的稱呼:叔叔，伯伯。聆聽孩童兒對(duì)己的聲聲叫喊:爺爺、爺爺。我只能欣然接受，現(xiàn)實(shí)就是這么殘酷，不服不行。</p><p class="ql-block"> 俗話說(shuō):人活七十古來(lái)稀。其意是盤古開天以來(lái)，在那缺吃少穿，缺醫(yī)少藥過(guò)往的時(shí)代，人活七十已實(shí)屬罕見，因此，也就有了七十古來(lái)稀的“世間名言”。而現(xiàn)下也就是當(dāng)今社會(huì)，縱觀世間紅塵人海茫茫，大街小巷均不難看到七老八十甚至于鮐背長(zhǎng)壽之人的身影。就此而言，所謂七十高齡早已今非昔比不足為奇了。但不可忽視也無(wú)法逆轉(zhuǎn)的一個(gè)事實(shí)，隨著時(shí)光的流失，人體器官的老化使之身體的整體機(jī)能每況愈下，自然規(guī)律不可抗拒。對(duì)此，我常常告誡自己，長(zhǎng)壽不是終極目的，要健康的活著，切莫因病痛纏身遭受痛苦，茍延殘喘盡失尊嚴(yán)。也莫為體弱多病而鬧心，有無(wú)意識(shí)給子女添堵，注重身體鍛煉，延緩衰老，盡量少得病，遠(yuǎn)離大病是唯一的智慧選擇。</p><p class="ql-block"> 近日有一坐輪椅的鄰里妹子問(wèn)我:咋沒(méi)見你老伴，我說(shuō):女兒出差去幫助接送孩子了。她又問(wèn):孩子多大了，我回答:初中生。她很驚訝的說(shuō)了聲:都上初中了！從你的精神頭來(lái)看年紀(jì)還不大呀！我笑著說(shuō):七十了。她說(shuō):看不出來(lái)，你要不說(shuō)我還以為你也就五十多歲……?！岸何彝妗钡脑捳娴暮苁苈?，的確有不少人這么問(wèn)過(guò)我，但不敢當(dāng)真，其表象難掩自身內(nèi)在器官的“凋零”，老了就是老了。</p><p class="ql-block"> 說(shuō)起健康，我還真有的發(fā)言權(quán)，那是因?yàn)槲矣羞^(guò)一次午夜驚魂的經(jīng)歷，后經(jīng)住院醫(yī)療，萬(wàn)幸沒(méi)留下后遺癥，沉痛的教訓(xùn)為我敲響了警鐘，至此，我開始了長(zhǎng)達(dá)近十年的基礎(chǔ)鍛煉，慢跑與快走。并堅(jiān)持不懈，毫不夸張的說(shuō)，受益匪淺。然而，也不得不承認(rèn)，人活到了一定年齡，伴隨著身體器官的逐漸老化，日常生活中不可避免的會(huì)出現(xiàn)意想不到的病痛，用Q精神勝利法可獲一時(shí)“心慰”，靠自身免疫力和修復(fù)力也可解一時(shí)之痛，但決不可掉以輕心，必經(jīng)年齡不繞人，身體的各項(xiàng)生存機(jī)能都在減弱，經(jīng)不起反復(fù)的折騰，該看醫(yī)生時(shí)一定要看醫(yī)生，切莫自我感覺(jué)良好，防患于未然是必須的。</p><p class="ql-block"> 老年后有一種現(xiàn)狀不可思議，算不算病我不知道，但我知道他挺煩人。也不知從何時(shí)，極度的不自信使之每每在離開家門后心里總會(huì)不由自主的犯嘀咕，水、電、氣關(guān)了嗎？門上鎖了嗎？等等，越嘀咕疑心越重，無(wú)奈，不得已強(qiáng)迫自己再度返回家中“折騰一番”。唉！這應(yīng)該也是無(wú)法擺脫持續(xù)衰老的體現(xiàn)吧！</p><p class="ql-block"> 人這一輩子，說(shuō)長(zhǎng)是漫漫人生路。說(shuō)短眨眨眼的功夫。昨日與今朝，事事難料，天命不可違，不可小覷也不要強(qiáng)求。順其自然，知足長(zhǎng)樂(lè)，健康愉悅，一切安好才是真真的硬道理。</p><p class="ql-block"> </p>