<p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 根據(jù)國家法定節(jié)假日安排，現(xiàn)將我校五一假期安排及注意事項(xiàng)通知如下：</p> <p class="ql-block">時(shí)間安排:</p> <p class="ql-block">放假時(shí)間：4月30日（周四）下午4：10。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">返校時(shí)間：5月6日（周三）早晨7：30前到校。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">5月9日（周六）調(diào)休上課</p> 假期注意事項(xiàng)： <p class="ql-block">一：防溺水安全</p><p class="ql-block">????????溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。春末夏初，天氣逐漸變熱，溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)季。我們希望大家務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識，加強(qiáng)對孩子的教育和引導(dǎo)。</p><p class="ql-block">“六不”</p><p class="ql-block">????????1.不私自下水游泳；2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；3.不在無家長或教師帶領(lǐng)下游泳；4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">“兩會(huì)”</p><p class="ql-block">????????1.發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)相互提醒、勸阻及時(shí)呼救和報(bào)告；2.會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。</p><p class="ql-block">“四知道”</p><p class="ql-block">????????1.知道孩子去哪里；?2.知道孩子和誰去；3.知道孩子去做什么????4.知道孩子何時(shí)返回。</p> <p class="ql-block">二、交通出行安全</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">????????合理安排行程，錯(cuò)峰出行。嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，未滿16歲不騎電動(dòng)車。不在車輛周圍或盲區(qū)玩耍，騎行時(shí)不看手機(jī)。堅(jiān)決拒乘“黑車”及無證三輪車，乘坐車輛務(wù)必系好安全帶。切記：道路千萬條，安全第一條！</p> <p class="ql-block">三、飲食安全</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">????????培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不暴飲暴食，不吃生冷食物，不吃不潔瓜果、不吃腐爛變質(zhì)食物；不購買“三無”食品，不買街頭無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的可疑食物。</p> <p class="ql-block">四、網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案件多發(fā)、易發(fā)，提醒孩子注意網(wǎng)絡(luò)安全，牢記：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來電不輕信，個(gè)人信息不透露。同時(shí)，嚴(yán)格控制孩子電子產(chǎn)品使用時(shí)間及頻率，遠(yuǎn)離血腥、暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)非法傳銷、非法宗教活動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)賭博活動(dòng)，遠(yuǎn)離直播打賞活動(dòng)等。</p> <p class="ql-block">五、加強(qiáng)防范欺凌教育</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 家長要教育孩子：不得邀約與同學(xué)或社會(huì)人員集中在一起打架或?qū)嵤┢哿?；預(yù)見可能遭受欺凌和暴力時(shí)，不跟隨他人到隱蔽場所去;自己或同學(xué)遭受欺凌和暴力時(shí)，設(shè)法告知大人和報(bào)警。</p> <p class="ql-block">六、心理健康教育</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 關(guān)注孩子的心理健康，培養(yǎng)孩子良好的興趣，緩解孩子因?qū)W習(xí)和生活出現(xiàn)的焦慮心態(tài)。多與孩子積極溝通交流，創(chuàng)建溫馨家庭氛圍，改善親子關(guān)系，讓孩子體驗(yàn)居家快樂。同時(shí)關(guān)注孩子的日常表現(xiàn)，多陪伴孩子，正確引導(dǎo)孩子，了解孩子的心理訴求，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">假期生活建議:</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">一、平衡學(xué)習(xí)與休息</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????一方面放下緊繃的學(xué)習(xí)狀態(tài)，卸下學(xué)業(yè)帶來的疲憊與壓力，以輕松平和的狀態(tài)，為下半學(xué)期積蓄前行的力量。另一方面督促孩子按時(shí)完成假期作業(yè)，針對地生一模成績和期中素養(yǎng)監(jiān)測的薄弱環(huán)節(jié)查漏補(bǔ)缺，同時(shí)保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息，避免熬夜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">二、堅(jiān)持鍛煉與實(shí)踐</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 鼓勵(lì)孩子每天堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)安排孩子參與家務(wù)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)勞動(dòng)意識，提高其勞動(dòng)技能，增強(qiáng)其自理能力與責(zé)任意識。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">三、珍惜親子陪伴時(shí)光</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 合理安排閑暇時(shí)光，勞逸結(jié)合、張弛有度，在春日的美好氛圍里滋養(yǎng)心性，帶著自然賦予的生機(jī)，在高質(zhì)量的陪伴中增進(jìn)親子感情，讓孩子在放松身心的同時(shí)收獲成長。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 感謝您的理解與配合，祝各位家長和孩子們五一勞動(dòng)節(jié)快樂，闔家幸福，假期愉快!</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">平邑縣東城賽博初級中學(xué)八年級組</p>