<p class="ql-block"> 2026年4月是第38個全國愛國衛(wèi)生月，主題為“共建健康城鎮(zhèn)，共筑健康防線”。為普及健康知識，提升居民健康素養(yǎng)與傳染病防控能力，4月30日下午，我中心醫(yī)務(wù)人員走進阿爾山社區(qū)，開展健康知識講座，聚焦“三減三健”與鼠疫防控核心內(nèi)容，引導(dǎo)居民做自己健康的第一責任人。</p> <p class="ql-block"> 講座中，醫(yī)生圍繞“三減三健”健康生活方式展開講解。“三減”即減鹽、減油、減糖，倡導(dǎo)成人每日食鹽攝入≤5克、烹調(diào)油25-30克、添加糖≤50克，少吃腌制食品與含糖飲料?！叭 敝附】悼谇?、健康體重、健康骨骼，講解BMI標準范圍及鈣與維生素D攝入要點，助力居民預(yù)防慢性病。</p> <p class="ql-block"> 針對鼠疫防控，醫(yī)生強調(diào)鼠疫為甲類傳染病，經(jīng)鼠蚤叮咬、接觸染疫動物等傳播。重點普及“三不三報”原則：不接觸剝食旱獺、野鼠等動物，不在鼠洞周邊休憩，不接觸疑似患者；及時報告病死鼠、不明原因高熱及急死病例。同時講解環(huán)境消殺、防蚤叮咬等實用措施，提升個人防護技能。</p><p class="ql-block"> 此次講座內(nèi)容貼合生活、實用性強，有效普及健康知識，引導(dǎo)群眾摒棄不良習(xí)慣，掌握鼠疫防控技能。下一步，我中心將持續(xù)開展愛國衛(wèi)生宣傳活動，推動健康理念深入人心，筑牢全民健康防線。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">編輯：馮淑果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一審：張茹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二審：武振梟</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">終審：米曉峰</span></p>