<p class="ql-block">銅鼓太極拳學(xué)會(huì)銅鼓廣場(chǎng)站“慶五一”晨曦集體演練活動(dòng)側(cè)記</p><p class="ql-block">2026年5月1日清晨6時(shí)許，天光初醒，晨風(fēng)輕拂。位于銅鼓廣場(chǎng)的國(guó)旗臺(tái)前，已悄然聚集起上百位身著統(tǒng)一練功服的晨練者。在銅鼓太極拳學(xué)會(huì)銅鼓廣場(chǎng)站負(fù)責(zé)人升平老師及全友門(mén)團(tuán)隊(duì)的共同組織下，一場(chǎng)以“迎五一、感師恩、健身心”為主題的集體太極拳演練活動(dòng)，在晨曦微露中拉開(kāi)序幕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨的銅鼓廣場(chǎng)，靜謐而開(kāi)闊。東方天際漸漸泛起魚(yú)肚白，晨光悄然漫過(guò)周邊樓宇的輪廓，為廣場(chǎng)鍍上一層淡淡的金邊。在悠揚(yáng)舒緩的太極樂(lè)曲伴奏下，百余位學(xué)員面向國(guó)旗，肅然列隊(duì)。隊(duì)伍整齊劃一，動(dòng)作協(xié)同如一，展現(xiàn)出太極門(mén)人特有的秩序與和諧。演練伊始，眾人并未急于展開(kāi)拳架，而是共同起勢(shì)，以“龍游九式”緩緩拉開(kāi)晨練的序幕——每一式過(guò)渡之間，皆以舒緩的拉伸動(dòng)作先行，肩、頸、腰、腿逐一喚醒，氣息隨之漸入沉靜綿長(zhǎng)。隨后，隨著領(lǐng)拳尹師兄的口令，眾人由熱身轉(zhuǎn)入正式拳法。從“起勢(shì)”開(kāi)始，緩緩抬手，移步轉(zhuǎn)身，動(dòng)作整齊如潮水綿延。一招“野馬分鬃”，柔和而蘊(yùn)含力道；一式“白鶴亮翅”，沉穩(wěn)中透著輕盈。在清晨的靜謐中，拳起掌落，呼吸勻長(zhǎng)，構(gòu)成一幅動(dòng)靜相宜的和諧畫(huà)卷。陽(yáng)光逐漸升起，掠過(guò)樹(shù)梢，灑在學(xué)員們專注而平和的臉龐上，也照亮了廣場(chǎng)上每一寸洋溢著生機(jī)與活力的土地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">參與者都內(nèi)心充滿了感激，珍惜這樣的晨光，感恩能有這樣一個(gè)和平、安寧的環(huán)境，讓我們可以無(wú)憂無(wú)慮地聚在一起，通過(guò)太極拳鍛煉身體、陶冶性情。正是社會(huì)環(huán)境的穩(wěn)定與支持，為我們這些熱愛(ài)生活、注重健康的中老年群體提供了寶貴的活動(dòng)空間與時(shí)間，讓每一天都能從這樣健康、積極的方式開(kāi)始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)會(huì)的攝影師明霞從明霞視角和帥師兄不辭辛勞地穿梭于隊(duì)伍前后左右，用相機(jī)和手機(jī)精心記錄下每一個(gè)動(dòng)人的細(xì)節(jié)：有集體演練時(shí)恢宏整齊的陣勢(shì)，也有個(gè)人凝神運(yùn)拳時(shí)的專注神態(tài)；有陽(yáng)光透過(guò)枝葉在拳服上跳躍的光斑，也有遠(yuǎn)處山巒在朝霞映襯下若隱若現(xiàn)的輪廓。他們希望通過(guò)影像，永久留存下這個(gè)“五一”清晨的獨(dú)特記憶與美好瞬間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨練中滿是對(duì)田雨林老師的深深感激。感恩田老師這些年的悉心教導(dǎo)，不厭其煩，一招一式地為我們講解、示范，帶領(lǐng)我們真正走進(jìn)太極的世界。在田老師“一招一式傳拳”的引領(lǐng)下，大家不僅逐步掌握了太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)，更在每日的堅(jiān)持中，體會(huì)到身心逐漸舒展、氣息日益調(diào)和的益處，甚至學(xué)會(huì)了在早起的習(xí)慣中，去留意身旁往往被忽略的美好：聆聽(tīng)清晨的鳥(niǎo)鳴，欣賞天際線的色彩變幻，感受山間晨霧的升騰與消散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這場(chǎng)在“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)清晨舉行的集體晨練，已超越了單純的健身范疇。它既是銅鼓太極拳學(xué)會(huì)銅鼓廣場(chǎng)站學(xué)員們?nèi)粘＞毩?xí)成果的一次集中展示，也成為了銀發(fā)學(xué)員們表達(dá)積極生活態(tài)度、感恩美好時(shí)代、致敬辛勤指導(dǎo)教師的一個(gè)深情窗口。在緩慢而堅(jiān)定的拳架轉(zhuǎn)換之間，流淌著對(duì)健康生活的追求，對(duì)授業(yè)恩師的敬意，對(duì)和諧安寧環(huán)境的珍惜，以及對(duì)“勞動(dòng)創(chuàng)造幸?！边@一節(jié)日內(nèi)涵的樸實(shí)詮釋。晨光漸熾，拳影收攏，而那份由太極帶來(lái)的寧?kù)o、感恩與美好，已深深融入每位參與者的心中，伴隨他們迎接嶄新的一天。</p> <p class="ql-block">龍游九式</p> <p class="ql-block">楊氏太極拳八十五氏</p> <p class="ql-block">視頻照片：賴明霞</p><p class="ql-block">美篇文稿：童柳</p>