<p class="ql-block"> 這是我2022年3月8號的時候拍的照片。那段時間因為調理了一個。身體非常嚴重的人，把我自己給感染了，使起我的耳朵，腫了好大一塊。</p> <p class="ql-block"> 后期時不時都有按摩耳朵，現(xiàn)在又拉自己的耳朵十多天了，就是有時候想起來就按摩一下吧，也不是說天天非得按，就是想起來了可能按一段時間，想起來了就拉一下唄，以前沒想過要去把耳朵給拉開，與頭之間進行一個分離，4年來看，哇！耳朵不但長大了很多，豐厚了很多，耳垂也增大了，并且整個耳朵看起來健康，紅潤，不再像以前那種白，虛弱，還特別的小。沒有外耳輪，耳骨還比較高，因為我的耳朵從來就比較小，我家孩子他爸耳朵一直都挺大，幾十年來他一直都嘲笑我的耳朵，現(xiàn)在好像也差不多了，好在我的每個孩子耳朵都還不小，因為我的耳朵跟他之間形成了一個鮮明的對比，他的耳朵可能估計比我耳朵至少都要大2/5吧，耳垂面積特別的寬大，他經(jīng)常都拿來炫耀，把我的耳朵拿來做對比，所以他都笑話了我?guī)资辏F(xiàn)在雖然不是很大，但看上去好了很多，所以經(jīng)常多按摩自己的耳朵，說不定哪天它就長得很好了。</p><p class="ql-block"> 另外最近幾個月，我經(jīng)常會溫腎，可能也有一定的關系唄，把雙手放在后腰上，利用自己身體的重量，把雙手壓熱，在壓的過程當中，有時候呼吸幾下腹腔了，我每次可能會溫20分鐘到30分鐘，因為身體壓住雙手握拳的嘛，手會變得非常的滾燙，有的人可能受不了，但是我已經(jīng)習慣了。這樣同時也解決了手麻手脹的問題。因為利用手心的熱，去把腎給溫熱，加上命門也在附近，當你呼吸運動腹腔的時候，就打開命門之火，讓整個身體從底部熱起來了，可能一天兩天是沒什么效果的，不過我都溫了幾個月，所以我的頭發(fā)比以前稍微多一點，白頭發(fā)沒有怎么改善，只是頭頂密了一些，就沒有那么發(fā)愁，頭發(fā)多，白了可以染，以前又少又白。就總是想著要買這樣和那樣來遮掩和改善，頭發(fā)多了，染一次，管一段時間了，沒有以前的那種急迫的恐懼感。</p>