<p class="ql-block">從4.13號(hào)一5.2號(hào)為期二十天技術(shù)打卡結(jié)束了，這二十天里我學(xué)到了不少知識(shí)，每天聽老師們的錄音從中學(xué)習(xí)，仔細(xì)反復(fù)揣摩，對(duì)催眠技術(shù)的18種方法有了初步的了解，完全掌握了放松訓(xùn)練的引導(dǎo)詞、和語(yǔ)言、語(yǔ)速、語(yǔ)氣表達(dá)的技巧方法，熟悉了初階高階催眠技術(shù)的流程，通過(guò)每天練習(xí)和給家人的催眠，讓我收獲滿滿，我的心靈得到了凈化安靜了許多，睡眠質(zhì)量提高了，神清氣爽，感覺(jué)帶來(lái)的了滿滿的正能量。尤其是讀到幾個(gè)“大海~草原~竹林場(chǎng)景景”那些美好的情景華麗的詞語(yǔ)讓人感到無(wú)比的放松和快樂(lè)，給我?guī)?lái)了要當(dāng)好一個(gè)和格催眠師的動(dòng)力，我決心繼續(xù)加油努力學(xué)習(xí)催眠技術(shù)，不辜負(fù)歡歡老師和其他大卡的辛勤付出。同時(shí)感謝這二十天來(lái)每天為我們點(diǎn)評(píng)的老師，你們每天認(rèn)真的聽每個(gè)人的錄音，精準(zhǔn)提出指導(dǎo)建議，每次點(diǎn)評(píng)都給了我及大的滋養(yǎng)，在這里我要再次感謝你們，你們辛苦了。感謝各位老師的賦能，也感謝群里伙伴們的陪伴。更感謝楊總及歡歡老師提供這樣好的一個(gè)平臺(tái)。讓我們一起在這個(gè)群里共同學(xué)習(xí)共同成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">本次打卡從4月13日~5月2日，共計(jì)20天，所涉及的內(nèi)容幾乎涵蓋了初高階所有的技術(shù)。下面用幾個(gè)關(guān)鍵詞總結(jié)反思：堅(jiān)持、重復(fù)、實(shí)戰(zhàn)、倒逼、感動(dòng)、感恩。</p><p class="ql-block">1.堅(jiān)持：剛報(bào)名時(shí)比較忐忑，懷疑自己堅(jiān)持不下來(lái)，現(xiàn)在做到了，感覺(jué)到很開心，很滿意。</p><p class="ql-block">2.重復(fù)：記得第一、第二次打卡時(shí)，操作的流程不熟悉，磕磕絆絆的，不順溜，慢慢的，就越來(lái)越熟悉和順溜了，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情堅(jiān)持做，你就成功了。</p><p class="ql-block">3.實(shí)戰(zhàn)：你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些技術(shù)在聽老師、聽同伴們說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，等到自己操作起來(lái)，并不是那么容易，想都是問(wèn)題，做才是答案，知行合一。</p><p class="ql-block">4.倒逼：向伙伴們學(xué)習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處；不斷的精進(jìn)技法和修煉心法。</p><p class="ql-block">5.感動(dòng)：有時(shí)候忙了一天回過(guò)頭來(lái)打卡時(shí)，覺(jué)得累很了，眼睛??都有點(diǎn)兒睜不開了，猶豫著要不要打卡（今日事今日畢）時(shí)，到群里（生態(tài)圈）逛一逛（比我累的伙伴還在努力；特別是我們的每一個(gè)打卡教練不記任何報(bào)酬還在聽??小伙伴們的錄音，一個(gè)又一個(gè)的爬樓梯扣，一份又一份的精準(zhǔn)的滋養(yǎng)、賦能和點(diǎn)評(píng)，哪怕通宵達(dá)旦，也要認(rèn)真完成），真的是在“用生命影響生命?！痹谶@樣的高能量的群里，令我感動(dòng)的人事物太多太多了。</p><p class="ql-block">6.感恩：感恩我自己選擇了幸福樹這個(gè)有愛(ài)有術(shù)有溫度的平臺(tái)，感恩我自己做出來(lái)2026年最智慧的選擇；感恩我自己積極主動(dòng)的報(bào)名20天的技術(shù)打卡，并順利的認(rèn)真的堅(jiān)持下來(lái)。200元打卡定金完美返回，這份堅(jiān)持就是我最大的收獲?。?lt;/p><p class="ql-block">同時(shí)，感恩每一個(gè)教練的傾情陪伴和指導(dǎo)。感恩群里的每一小伙伴。特別要感恩幸福樹平臺(tái)給我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，感恩大愛(ài)的楊總和智慧美麗動(dòng)人的歡歡老師?。?lt;/p>