<![CDATA[<menuitem id="ufmpj"></menuitem>]]> |
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| <p class="ql-block">諸君，你知道嗎？2026-5-5農(nóng)歷立夏節(jié)氣到啦！為傳承農(nóng)耕文明跟上時(shí)代發(fā)展步伐，編者特做此美篇談點(diǎn)個(gè)人觀點(diǎn)與感悟，與瀏覽者共勉。</p> <p class="ql-block">立夏又逢五一末，老人度夏有妙招</p><p class="ql-block"> 今日立夏，又恰逢五一假期的最后一天。立夏作為二十四節(jié)氣的第七個(gè)節(jié)氣，與立春、立秋、立冬并稱“四立” ，代表著季節(jié)的轉(zhuǎn)換與過渡，宣告春天結(jié)束，夏天正式開始。今年是農(nóng)歷三月立夏，成都今天大太陽，古人說早立夏恰逢大太陽，預(yù)示今年夏天特別酷熱。此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)45°，萬物生長旺盛，呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的景象。</p><p class="ql-block"> 對于年過八旬的老人來說，夏季的炎熱是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，平安度夏要做好這些事：在飲食上，應(yīng)堅(jiān)持清淡原則，多吃鴨肉燉西瓜、鯽魚燉海帶，多吃紅莧菜和黃瓜等水分含量高的果蔬，多喝銀耳大栆枸杞湯等，少吃油膩、辛辣食物，避免食用涼菜、冰飲等生冷食物，防止刺激腸胃。每天至少保證1500ml的水分?jǐn)z入，以定時(shí)定量飲水為宜，防止脫水。同時(shí)，務(wù)必關(guān)注食品衛(wèi)生，提倡“現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃”，不吃隔夜飯。使用的餐具和容器要生熟分開，烹飪食品應(yīng)燒熟煮透。外出就餐要選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲服務(wù)單位。</p><p class="ql-block"> 在生活起居方面，合理使用空調(diào)，將溫度設(shè)置在26℃左右，防止室內(nèi)外溫差過大，加重身體負(fù)擔(dān)。早晚溫度較低時(shí)，及時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少細(xì)菌滋生。另外，老人應(yīng)避免在日照強(qiáng)烈的中午外出，可選擇清晨或傍晚時(shí)段，進(jìn)行適量的散步或打太極等輕柔運(yùn)動(dòng)。外出時(shí)做好防曬措施，比如涂抹防曬霜、戴遮陽帽和太陽鏡、穿著寬松透氣的衣物。</p><p class="ql-block"> 只要科學(xué)養(yǎng)生，老人們也能在炎炎夏日里過得舒適又健康。</p> <p class="ql-block">春從花上去，夏過竹間來。成都五一期間雨水偏多，迎來立夏節(jié)氣，開始進(jìn)入夏天了！</p> <p class="ql-block">物至此時(shí)皆假大也！</p> <p class="ql-block">落花隨春去，余香伴夏來。</p> <p class="ql-block">沉“夏”心，度過夏。</p> <p class="ql-block">立夏啟新章：農(nóng)耕根脈煥新 鄉(xiāng)村振興潮涌</p><p class="ql-block"> 2026年5月5日，立夏。暖風(fēng)送暑，萬物繁茂，螻蟈鳴、蚯蚓出、王瓜生，天地間鋪展著生機(jī)勃勃的夏日畫卷。立夏，是二十四節(jié)氣中銜接春夏的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，更是鐫刻在中華民族基因里的農(nóng)耕密碼，承載著“順天時(shí)、量地利”的千年智慧，見證著春種夏長、秋收冬藏的歲月輪回。如今，這片孕育了燦爛農(nóng)耕文明的土地，正乘著鄉(xiāng)村振興與城鎮(zhèn)化的東風(fēng)，發(fā)生著翻天覆地的變革，古老鄉(xiāng)土綻放出新時(shí)代的璀璨光彩。</p><p class="ql-block"> 農(nóng)耕文明，是中華民族綿延數(shù)千年的根基所在。從刀耕火種到鐵犁牛耕，從男耕女織到精耕細(xì)作，祖輩們在土地上辛勤耕耘，將節(jié)氣智慧融入農(nóng)事節(jié)律，“立夏插秧日比日，小滿插秧時(shí)比時(shí)”的農(nóng)諺，道盡了立夏時(shí)節(jié)不誤農(nóng)時(shí)的勤勉。千百年來，農(nóng)村是農(nóng)耕文明的載體，土地是農(nóng)民的命根子，家家戶戶守著幾畝薄田，日出而作、日落而息，田間地頭的勞作聲、阡陌間的歌謠聲，交織成最質(zhì)樸的鄉(xiāng)村圖景。</p><p class="ql-block"> 時(shí)代浪潮奔涌向前，城鎮(zhèn)化的大步推進(jìn)，打破了傳統(tǒng)鄉(xiāng)村的寧靜，也重塑著農(nóng)村的發(fā)展格局。曾經(jīng)，農(nóng)村青壯年勞動(dòng)力紛紛背起行囊，奔赴城市務(wù)工謀生，他們用汗水澆灌城市的繁華，也為家庭增添了收入來源。如今，農(nóng)村人口結(jié)構(gòu)悄然改變，務(wù)農(nóng)群體呈現(xiàn)老齡化特征，全國務(wù)農(nóng)人員平均年齡超58歲，50歲以上老人占比近八成，曾經(jīng)的“主力軍”變成了如今的“銀發(fā)守護(hù)者”。他們深耕故土，延續(xù)著農(nóng)耕傳統(tǒng)，成為田間地頭最溫暖的底色。</p><p class="ql-block"> 勞動(dòng)力結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變，催生了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營模式的深刻變革。昔日“家家種地、戶戶種田”的小農(nóng)模式逐漸退場，一批有眼光、懂技術(shù)、善經(jīng)營的新型農(nóng)業(yè)經(jīng)營主體應(yīng)運(yùn)而生。種糧大戶、家庭農(nóng)場、專業(yè)合作社等如雨后春筍般涌現(xiàn)，他們流轉(zhuǎn)整合零散土地，推行規(guī)?；C(jī)械化、標(biāo)準(zhǔn)化種植，讓農(nóng)業(yè)從“靠人力”轉(zhuǎn)向“靠科技”。如今的立夏時(shí)節(jié)，田間少見彎腰勞作的身影，取而代之的是轟鳴的現(xiàn)代化農(nóng)機(jī)、精準(zhǔn)作業(yè)的植保無人機(jī)，良田、良種、良機(jī)、良法深度融合，奏響現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的新樂章 。</p><p class="ql-block"> 農(nóng)業(yè)經(jīng)營模式的轉(zhuǎn)型，也為留守農(nóng)民帶來了新的生計(jì)選擇 。土地流轉(zhuǎn)后，農(nóng)民既能獲得穩(wěn)定的流轉(zhuǎn)收入，還能在家門口為承包大戶打工，變身“農(nóng)業(yè)工人”。無論是田間管護(hù)、蔬果采摘，還是農(nóng)產(chǎn)品初加工，都能找到合適的崗位，實(shí)現(xiàn)“顧家掙錢兩不誤”。這種“土地流轉(zhuǎn)+就近務(wù)工”的模式，既盤活了土地資源，又拓寬了農(nóng)民增收渠道，讓鄉(xiāng)村振興的成果惠及每一位農(nóng)民 。</p><p class="ql-block"> 城鎮(zhèn)化的穩(wěn)步推進(jìn)，更讓鄉(xiāng)村面貌煥然一新。曾經(jīng)泥濘的土路變成了平坦的水泥路，破舊的土坯房換成了整潔的磚瓦房，垃圾處理、污水治理等基礎(chǔ)設(shè)施不斷完善，教育、醫(yī)療、養(yǎng)老等公共服務(wù)日趨均衡。鄉(xiāng)村不再是落后閉塞的代名詞，而是宜居宜業(yè)的幸福家園。古老的農(nóng)耕文明沒有褪色，而是在傳承中創(chuàng)新，二十四節(jié)氣的智慧依然指引著農(nóng)事生產(chǎn)，農(nóng)耕文化與現(xiàn)代文明交融共生，滋養(yǎng)著新時(shí)代的鄉(xiāng)村 。</p><p class="ql-block"> 立夏時(shí)節(jié)，草木蔥蘢，希望生長。從千年農(nóng)耕文明到新時(shí)代鄉(xiāng)村振興，從人力耕作到智慧農(nóng)業(yè)，從農(nóng)村空心化到城鄉(xiāng)融合發(fā)展，這片土地的變遷，是時(shí)代進(jìn)步的生動(dòng)縮影，更是中國農(nóng)民勤勞智慧、勇于創(chuàng)新的真實(shí)寫照 。城鎮(zhèn)化的步伐仍在向前，鄉(xiāng)村振興的畫卷徐徐鋪展，古老農(nóng)耕根脈深深扎進(jìn)沃土，新時(shí)代的鄉(xiāng)村正迎著立夏的暖風(fēng)，孕育無限生機(jī)，綻放更加絢麗的光彩，書寫農(nóng)業(yè)強(qiáng)、農(nóng)村美、農(nóng)民富的嶄新篇章 。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">天地此交，萬物并秀。</p> <p class="ql-block">瓜果上市，大飽口福。</p> <p class="ql-block">唐高駢的山享夏日詩。</p> <p class="ql-block">生如夏花錦繡芳華，紅塵若夢覓水知音。</p> <p class="ql-block">荷花高潔出污泥而不染。</p> <p class="ql-block">立夏汗?jié)裆?，?dāng)日大雨淋。</p> <p class="ql-block">祖國立夏圖。</p> <p class="ql-block">成都龍泉山和攀枝花米易的枇杷上市，成都市場上這些地方的枇杷果大味美，任你選購。</p> <p class="ql-block">夏天從這天開始了。</p> <p class="ql-block">祖國大地初夏示意圖。</p> <p class="ql-block">向陽而生的向日葵花，……</p> <p class="ql-block">萬物隨氣候生長，……</p> <p class="ql-block">盛夏始，萬物爭，美好悄然生長。</p> <p class="ql-block">斗指東南，維為立夏，……</p> <p class="ql-block">接天荷葉無窮碧，映日荷花別樣紅。</p> <p class="ql-block">又是殘春剛立夏，如何到處不啼鶯。</p> <p class="ql-block">成都市場上西瓜多起來了。</p> <p class="ql-block">萬物至此皆長大，……</p> <p class="ql-block">盛夏今天開始，西瓜會(huì)大量上市！</p> <p class="ql-block">入夏后瓜多了。</p> <p class="ql-block">珍惜時(shí)光，</p> <p class="ql-block">石榴開花半壺茶。</p> <p class="ql-block">靜待花開會(huì)有時(shí)，莫疑春歸無覓處。</p> <p class="ql-block">我兒時(shí)就知四川川南立夏小滿正栽秧。年輕時(shí)栽秧彎腰疼痛忍住才行。現(xiàn)在農(nóng)村好多地方用農(nóng)機(jī)插秧了。</p> <p class="ql-block">枇杷上市大飽口福，龍泉枇杷遠(yuǎn)銷國內(nèi)外。市場上賣相好的枇杷不一定口感就一定好！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">竹深樹密蟲鳴好，……</p> <p class="ql-block">物長至大，心正造化，……</p> <p class="ql-block">綠樹陰濃夏日長，樓臺(tái)倒影人池塘。我們這些退休老年人都喜歡在大樹下乘涼侃大山，……</p> <p class="ql-block">連雨不知春去，一晴方覺夏深。重慶熱天在那里工作的軍旅生活永遠(yuǎn)留在這一生的記憶中。</p> <p class="ql-block">萬物并秀，昂揚(yáng)生命力充分展示，……</p> <p class="ql-block">水光澈滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。</p> <p class="ql-block">夏日長，清池荷花映魚塘。</p> <p class="ql-block">唐詩欣賞。</p> <p class="ql-block">小滿隨之來，</p> <p class="ql-block">度夏多吃瓜，……</p> <p class="ql-block">今天多付出，秋天多收獲。</p> <p class="ql-block">四時(shí)天氣促相催。</p> <p class="ql-block">夏日到，到處鳥語花香。</p> <p class="ql-block">四時(shí)天氣促相催，一夜薰風(fēng)帶水來。</p> <p class="ql-block">衣衫漸薄炎夏來，萬象猶在春光中。</p> <p class="ql-block">古人在這天稱重，減肥或增福，習(xí)俗使然！</p> <p class="ql-block">連雨不知春去，園晴方覺夏深。</p> <p class="ql-block">蜻蜓點(diǎn)水，……</p> <p class="ql-block">不負(fù)韶華，生如夏花。</p> <p class="ql-block">迎夏而立，新象迸生。</p> <p class="ql-block">風(fēng)暖晝長，萬物繁花。</p> <p class="ql-block">夏天雷雨多！</p> <p class="ql-block">幾枝蕙草止芳釘，……</p> <p class="ql-block">初夏隨風(fēng)至，?郁顯風(fēng)華。</p> <p class="ql-block">初見萬物風(fēng)華，原來時(shí)已進(jìn)夏。</p> <p class="ql-block">夏日將臨，且聽風(fēng)吟。</p> <p class="ql-block">滿城楊柳飛花絮，……</p> <p class="ql-block">初夏猶青和，美好亦未歇。</p> <p class="ql-block">國泰民安夏序新，通達(dá)財(cái)富共時(shí)進(jìn)。</p> <p class="ql-block">成都櫻桃大量上市，行情也很喜人。</p> <p class="ql-block">南方麥?zhǔn)占?，油菜得收時(shí)。</p> <p class="ql-block">南方麥穗浪滾滾，……</p> <p class="ql-block">萬物始茂，安然度夏。</p> <p class="ql-block">萬物并夏，迎夏而立！祝愿今夏萬物茂盛，今秋砱果累累！人壽年豐！</p>