<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">安全感是依戀體驗的核心。</b><span style="font-size:22px;">這里的安全，不僅包括身體的安全，也包括清晰和關(guān)系的安全。值得提醒的是：在孩子的生活中，虐待、忽視和其他造成恐懼的童年逆境，比大多數(shù)人所意識到的要普遍得多。</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">在研究中發(fā)現(xiàn)孩子成長過程有著虐待（情感、軀干、性）、忽視（情感、軀體）、家庭問題（家庭暴力、物資濫用、精神疾病、父母分居或離異、親屬服刑）三大方面10種非常普遍（不包括所有）的童年逆境。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">這些既包括來自別人的傷害，也包括來自父母（照料者）的傷害。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 孩子們大腦中的期望就是保護他們的安全是父母（照料者）的任務(wù)，一旦他們的安全受到威脅，孩子們的本能會讓他們向父母（照料者）求助，這就是</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">千萬年來哺乳動物演化的基因力量。</b><span style="font-size:22px;">作為保護者的父母（照料者），我們有兩項主要任務(wù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第一項任務(wù)：保護孩子免受傷害。</b><span style="font-size:22px;">我們要適當監(jiān)管孩子，基于孩子可靠的保護，還要</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">主動思考</b><span style="font-size:22px;">孩子可能會遇到的情況，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">觀察孩子行為上的任何改變，</b><span style="font-size:22px;">因為這些變化可能表明，孩子在我們的照料之外遇到了一些令人不安的事情。在這里要特別提醒父母（照料者）的是——</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">過度保護并非保護孩子免受傷害的解決之道。</b><span style="font-size:22px;">一些父母會試圖通過壓迫性的過度保護來控制我們自己內(nèi)心害怕孩子受傷害的恐懼，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">把自己扮演成“救世主”的角色，</b><span style="font-size:22px;">什么都幫孩子解決，殊不知一方面把父母</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">把焦慮傳導給了孩子</b><span style="font-size:22px;">，另一方面也</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">削弱了孩子與世界互動的能力</b><span style="font-size:22px;">。孩子可以接受適度的自由和挑戰(zhàn)。忍受挫折，克服障礙，努力想出問題的解決之道，孩子才知道自己能夠克服障礙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第二項任務(wù)：避免然自己成為恐懼和威脅的來源。</b><span style="font-size:22px;">沒有父母不愛孩子，也沒有父母想要成為孩子恐懼和威脅的來源，但現(xiàn)實就是很多的虐待、忽視（這是最常見的童年創(chuàng)傷）都來自父母（照料者），盡管大多是無意識的行為。那些會成為孩子恐懼和威脅來源的父母（照料者）</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一般都是沒有安全型依戀的人，很多自身甚至存在創(chuàng)傷或遭受虐待的經(jīng)歷。</b><span style="font-size:22px;">在自我覺知后，一定要鼓起勇氣，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">先治療自己，以便成為理想中的父母，</b><span style="font-size:22px;">成為孩子安全感的來源。各位父母（照料者），如果我們真的在無意間傷害到了孩子，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">請記?。盒迯?、修復、修復。</b><span style="font-size:22px;">先修復自己的內(nèi)心，提醒自己你和孩子的關(guān)系是最重要的事，再修復與孩子的關(guān)系，而其中最直接的方面就是</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“向孩子道歉”</b><span style="font-size:22px;">，孩子會你的行動中學會容忍關(guān)系的破裂，允許關(guān)系的修復。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 研究表明：如果你是一個可靠的依戀對象，那么當某些與依戀對象無關(guān)的創(chuàng)傷發(fā)生時，你就能</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">充當孩子一個重要的安全基地。</b><span style="font-size:22px;">我們常說，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">家要成為家中每一個人溫暖的港灣</b><span style="font-size:22px;">。對于孩子，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">我們無法時時刻刻守護著他們</b><span style="font-size:22px;">，但我們父母（照料者）可以</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">成為孩子們隨時需要就能擁有的避風港。</b></p>