<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">5月6日上午，天氣晴朗，陽光和煦。日照市老體協(xié)市直分會老年人太極拳集訓(xùn)活動在市政府廣場正式拉開帷幕，50余名參演拳友齊聚一堂，以飽滿的精神狀態(tài)開啟為期十天的集中訓(xùn)練，全力備戰(zhàn)5月16日全市老年人太極拳健身大聯(lián)動日照分會場啟動儀式集體展演暨精品項(xiàng)目展示活動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">此次集訓(xùn)旨在統(tǒng)一動作規(guī)范、打磨展演細(xì)節(jié)，凝聚團(tuán)隊(duì)合力，充分展現(xiàn)市直老年太極拳愛好者的健康風(fēng)采與精神面貌，為后續(xù)精彩展演打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">作為本次活動的重要參與力量，市老體協(xié)市直分會高度重視，精心籌備，聯(lián)合兜球?qū)Ｎ瘯ｉT組建參演方隊(duì)，將參與24式太極拳、第一套太極功夫扇集體項(xiàng)目展演，同時選拔優(yōu)秀隊(duì)員參與太極拳精品項(xiàng)目展示。為確保集訓(xùn)高效有序、展演圓滿出彩，分會提前發(fā)布詳細(xì)通知，明確參演要求、訓(xùn)練安排、責(zé)任分工及紀(jì)律規(guī)范，為集訓(xùn)工作的順利開展做好全面部署。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">集訓(xùn)首日，市政府廣場氛圍熱烈而祥和，參演拳友們早早抵達(dá)場地，身著整潔服裝，精神抖擻、神采奕奕，滿懷熱情地投入到訓(xùn)練當(dāng)中。按照集訓(xùn)安排，每日上午8:30至10:00為集體項(xiàng)目集中訓(xùn)練時間，本次集訓(xùn)將持續(xù)至5月15日，周日也照常開展訓(xùn)練，全程無間斷進(jìn)行集訓(xùn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?訓(xùn)練現(xiàn)場，徐延軍老師、李中國老師等教練分工明確、耐心細(xì)致，圍繞24式太極拳、第一套太極功夫扇兩套展演項(xiàng)目，從基礎(chǔ)動作拆解、招式銜接、節(jié)奏把控，到整體隊(duì)形排列、動作整齊度，逐一進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)與規(guī)范糾正。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">教練團(tuán)隊(duì)結(jié)合展演配樂要求，針對24式太極拳配樂《蘭香澗》的舒緩韻律，引導(dǎo)拳友們調(diào)整呼吸、舒展身姿，做到動作剛?cè)岵?jì)、行云流水；針對第一套太極功夫扇配樂《中國功夫》的鏗鏘節(jié)奏，細(xì)致打磨扇法開合、步伐轉(zhuǎn)換，力求每一個動作都精準(zhǔn)到位、氣勢十足。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?參訓(xùn)拳友認(rèn)真聆聽指導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)每一個招式，彼此交流心得、互幫互助，現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚，展現(xiàn)出老年體育愛好者勤學(xué)苦練、積極向上的良好風(fēng)貌。大家紛紛表示，能夠參與此次全市太極展演活動十分榮幸，定會珍惜集訓(xùn)機(jī)會，認(rèn)真完成每一次訓(xùn)練，以最佳狀態(tài)展現(xiàn)市直老年團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">除集體項(xiàng)目集訓(xùn)外，精品健身項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練也同步啟動，每日上午6:30至8:00，由李中國、田洪蘭、劉召葉等教練帶隊(duì)，從全體參演隊(duì)員中篩選出的優(yōu)秀隊(duì)員，在正陽社區(qū)公園開展精品項(xiàng)目專項(xiàng)打磨。本次精品項(xiàng)目選擇新編太極十三式，教練團(tuán)隊(duì)有針對性地開展編排與訓(xùn)練，全力打造特色鮮明、質(zhì)量精湛的展示節(jié)目，提升整體活動展演水平。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">為保障集訓(xùn)工作有序推進(jìn)，分會建立了清晰明確的責(zé)任分工體系。確定召集人全程負(fù)責(zé)隊(duì)員召集、現(xiàn)場簽到、隊(duì)列規(guī)整、秩序維護(hù)及安全提醒工作，細(xì)致清點(diǎn)參訓(xùn)人數(shù)，及時提醒拳友注意訓(xùn)練安全，確保每一位參訓(xùn)人員都能安心訓(xùn)練、全心投入。各位教練則全程堅(jiān)守崗位，專注動作指導(dǎo)與質(zhì)量把控，針對不同拳友的基礎(chǔ)水平因材施教，耐心糾正不規(guī)范動作，統(tǒng)籌提升整體訓(xùn)練效果，讓集體項(xiàng)目更整齊、精品項(xiàng)目更出彩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">此次集訓(xùn)嚴(yán)格遵循前期通知要求，始終把安全放在首位。分會明確本次集訓(xùn)堅(jiān)持自愿報(bào)名原則，實(shí)行“安全自保、責(zé)任自負(fù)”管理模式，現(xiàn)場組織參訓(xùn)人員簽署安全責(zé)任書，反復(fù)提醒大家在往返途中及訓(xùn)練過程中，時刻關(guān)注自身健康狀況，量力而行、科學(xué)參訓(xùn)，根據(jù)身體狀態(tài)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，嚴(yán)防運(yùn)動損傷等意外情況發(fā)生。同時，對班子成員提出嚴(yán)格要求，需全程服從指揮、堅(jiān)守崗位，切實(shí)發(fā)揮帶頭作用，不得擅自離崗、缺席，全力保障集訓(xùn)各項(xiàng)工作平穩(wěn)進(jìn)行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">簽署責(zé)任書</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">紀(jì)律嚴(yán)明是集訓(xùn)高效開展的重要保障。分會嚴(yán)格落實(shí)考勤制度，要求所有參訓(xùn)人員按時到場，杜絕無故缺席、遲到、早退現(xiàn)象，確有特殊情況需提前向召集人請假。集訓(xùn)現(xiàn)場，全體參演人員自覺遵守紀(jì)律，聽從教練與召集人安排，全身心投入訓(xùn)練，展現(xiàn)出極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感與紀(jì)律意識。大家心往一處想、勁往一處使，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、精益求精的態(tài)度，全身心投入到每一次練習(xí)中，力求將每一個動作、每一個細(xì)節(jié)做到完美。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">太極拳作為中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，兼具強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、傳承文化的多重價值，深受老年朋友們喜愛。此次市老體協(xié)市直分會太極拳集訓(xùn)，不僅是為備戰(zhàn)全市太極展演活動開展的專項(xiàng)訓(xùn)練，更是搭建老年朋友交流健身心得、傳承太極文化、豐富晚年生活的優(yōu)質(zhì)平臺。通過集中集訓(xùn)，不僅提升了拳友們的太極技藝水平，更增進(jìn)了市直分會的凝聚力與向心力，讓老年朋友們在運(yùn)動中收獲健康、收獲快樂、收獲友誼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">集訓(xùn)啟幕，初心如磐。接下來的十天時間里，市直分會全體參訓(xùn)人員將持續(xù)保持飽滿熱情，刻苦訓(xùn)練、精益求精，在教練團(tuán)隊(duì)的專業(yè)指導(dǎo)和召集人的有序組織下，全力打磨展演項(xiàng)目，規(guī)范動作、統(tǒng)一節(jié)奏、凝聚合力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">部分參展隊(duì)員合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">5月15日，全體參演人員將進(jìn)行全方隊(duì)內(nèi)部合練，全面檢驗(yàn)集訓(xùn)成果；5月16日，還將前往海晏廣場開展現(xiàn)場彩排并正式參演，以整齊規(guī)范的動作、昂揚(yáng)向上的姿態(tài)、團(tuán)結(jié)和諧的風(fēng)貌，在全市老年人太極拳健身大聯(lián)動活動中展現(xiàn)市直老年體育團(tuán)隊(duì)的健康活力與風(fēng)采，為推動我市老年體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。</span></p>