<p class="ql-block ql-indent-1">2025年7月31日，周四，工作日，這是個平常得再也不能平常的日子。對我而言，卻是一個刻骨銘心的日子。這天發(fā)生的事情，將在我人生刻度里留下深深印記，更象一聲晴天霹靂，將我震懾得目瞪口呆。在子夜時分，突發(fā)急性心肌梗死，被緊急送醫(yī)搶救。經(jīng)歷重癥監(jiān)護，普通住院，康復治療，待到出院，已是兩個半月之后。許多人平時開玩笑說，每個人都會有這么的一天，面對死亡，又有何怕？可當真正面對時，往往并非如此。雖然已過去九個月，回想起來，還是膽戰(zhàn)心驚。</p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)此一事，讓我對明天和意外的認識，切身感受絕非旁觀者所能體會的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">幸運，每個人不是隨時隨地都有的。當緊急情況發(fā)生時，毫無征兆的暈厥，失去自主呼吸能力，血壓急驟下降，但因為剛好是在一位退休醫(yī)護人員的家中，急救知識加持，救護得法，送醫(yī)及時，在黃金時間內(nèi)完成了所有需要的措施，沒有造成嚴重的不可逆轉(zhuǎn)的損傷，這是不幸中的萬幸。</p><p class="ql-block ql-indent-1">健康，面對插滿全身的導管會變得如此脆弱。重癥監(jiān)護室內(nèi)的安靜，讓身邊的一切儀器發(fā)出的聲音，變得清晰而冷冽，使我陷入虛空。白晝和黑夜，在燈光映照下，感覺不到時間的流逝。當你雖有清醒的意識，但為了平時輕而易舉的翻身而不得時的無助和無力感，會讓人變得敏感脆弱，從而陷入焦慮混亂困頓的狀態(tài)，甚至是幻覺。當我從重癥病房轉(zhuǎn)往普通病房時，自己覺得才兩三天，一問才知道已過去了六天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)此一事，讓我的生活習慣發(fā)生了翻天覆地的改變。</p><p class="ql-block ql-indent-1">斷崖式戒煙，再難的事也要堅持。因為上世紀八十年代曾風靡一時的一句歌詞，所謂淡淡的煙草味，從而成為忠實的煙民。就算是感冒咳嗽，也從未停止過，算下來已有四十年，煙齡長過了工齡。每天近兩包煙的日子，渾身散發(fā)著濃郁的煙草混雜著尼古丁味道，肯定是不討人喜歡，可是從來沒有戒煙的念頭。這九個月以來，雖然偶有抽煙念頭在腦海中一閃而過，但也會被自己堅決地拋棄，聞到身邊的煙味，心中抗拒感油然而生?？催^身邊很多朋友戒煙，也許很難，但對于生命而言，這又算得了什么呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">習慣性熬夜，告別不良的作息模式。從參加工作以來，就形成了熬夜的習慣，即使沒有任何任務，翻翻書，看看電腦，看看電視，再看看手機，每天也要到凌晨一兩點才睡覺。在熬夜過程中不斷抽煙，再加上經(jīng)常性飲酒。在裊裊升騰的煙熏中，在酒精揮散的時間里，身體被慢慢地掏空，三高，痛風等之癥找上門來。這次心梗的警醒，讓我徹徹底底地認識到原來的習慣必須改變?，F(xiàn)在晚上十點以前，就老老實實地上床睡覺，從而保證睡眠時長和質(zhì)量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">現(xiàn)在每天的生活，被必須完成的任務切割成碎片。早上醒來到晚上睡覺，四次的血壓測量，從而監(jiān)測相關數(shù)據(jù)變化。每天定時的藥物服用，這是需要堅持不懈地努力的。九個月以來，僅有兩三次的時間延誤記錄。每天傍晚，需要堅持適量的有氧運動，從開始只能慢走500米，到現(xiàn)在的5公里快走，正在努力堅持下去。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在生命的織錦上，明天與意外交織成謎，誰先顯露真容，唯有時光能解。明天如同靜待綻放的花朵，意外則是不期而至的風暴，誰先造訪，生命便多一份懸念。明天總會來，但如果意外先來，明天是屬于所有人的明天，唯獨不屬于你。</p>