<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">上周食譜回顧</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5月6日—5月8日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">星期三</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">星期四</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">星期五</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">下周食譜預(yù)告</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">5月11日一5月15日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">立夏知識</b></p> <p class="ql-block">立夏，作為二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著夏季的開始。每年公歷5月5日至7日之間，當(dāng)北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經(jīng)達(dá)到45°時(shí)，便迎來了立夏節(jié)氣。立夏，立，是建立、開始的意思；夏，在古語里是大的意思，意味著萬物至此已經(jīng)長大，因此得名立夏。</p> <p class="ql-block">立夏的到來，意味著春天的結(jié)束和夏天的開始。此時(shí)，萬物繁茂，生機(jī)勃勃。隨著日照的增加，氣溫逐漸升高，雷雨也日漸增多。這些自然現(xiàn)象都為農(nóng)作物的茁壯成長提供了有利條件，因此立夏也是農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的重要時(shí)期。</p> <p class="ql-block">在古代，人們非常重視立夏這一節(jié)氣。帝王會(huì)率領(lǐng)文武百官到京城南郊舉行迎夏儀式，以表達(dá)對豐收的企求和美好的愿望。而在民間，也有許多與立夏相關(guān)的習(xí)俗，如吃“立夏飯”、吃蛋、秤人和嘗三新等，這些習(xí)俗不僅豐富了人們的生活，也寄托了人們對健康、平安和美好生活的向往。</p> <p class="ql-block">立夏時(shí)節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，容易使人煩躁不安，倦怠懶散。因此，在立夏時(shí)節(jié)，我們應(yīng)合理安排作息時(shí)間，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法。例如，可以多進(jìn)行晨練，增強(qiáng)身體的新陳代謝能力，提高自身免疫力。同時(shí)，在精神調(diào)養(yǎng)方面，也應(yīng)靜心養(yǎng)性，清心寡欲，戒大喜大悲，保持平和的心態(tài)。</p> <p class="ql-block">立夏是一個(gè)充滿生機(jī)與活力的節(jié)氣，它標(biāo)志著夏季的開始，也帶來了豐富的自然景象和人文習(xí)俗。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，我們應(yīng)順應(yīng)自然，調(diào)整身心，享受夏日的美好時(shí)光。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">手足口病知識宣傳</b></p> <p class="ql-block">手足口病傳染性強(qiáng)，傳播途徑多，且會(huì)復(fù)發(fā)，學(xué)齡前兒童又是易感人群。雖說大部分都可自愈，但為了不讓寶寶受病毒折磨，請家長一定要提高預(yù)防意識，幫助孩子建立良好衛(wèi)生習(xí)慣，做好有效的預(yù)防工作！</p> <ul><li><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">什么是手足口?。?lt;/b></li></ul><p class="ql-block">手足口?。℉and，foot and mouth disease,HFMD ），是一種由腸道病毒引起的兒童常見傳染顧名思義，就是手足、口咽部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，常伴有口痛、咳嗽、流涕、厭食、低熱等癥狀，多數(shù)癥狀較輕患兒一般在一周左右自愈。但大約 1%～1.6%患兒會(huì)引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥，且會(huì)有 0.03%～0.05%的概率導(dǎo)致死亡。</p> <p class="ql-block">每年4-7月和9-11月是手足口病高發(fā)期，多發(fā)生于6月齡到5歲內(nèi)的兒童。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">手足口病癥狀</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">手足口病傳播途徑</b></p> <p class="ql-block">??<b style="color:rgb(237, 35, 8);">手足口病怎么預(yù)防？</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">得手足口病怎么辦？</b></p><p class="ql-block">目前，針對手足口病缺乏有效治療藥物，主要采取對癥治療，同時(shí)家長要做好護(hù)理工作。手足口病雖然會(huì)多次復(fù)發(fā)，但普遍可自我痊愈，家長也不要太恐慌。只要嚴(yán)格做到勤洗手，勤消毒，勤鍛煉，少扎堆聚集，早到正規(guī)醫(yī)院接種疫苗等預(yù)防工作。</p><p class="ql-block"> 如發(fā)現(xiàn)不適，要早確診，早治療，早隔離，早和幼兒園請假即可。</p>