<p class="ql-block">小外孫在我退休的前一年出生了，一晃他都快9歲了，我也自由自在地生活了8年。</p><p class="ql-block">過(guò)去的往事仍魂?duì)繅?mèng)繞般出現(xiàn)在我的腦海里，恍惚間，會(huì)覺(jué)得自己過(guò)去的為人處世并不那么圓滿。為什么會(huì)這樣呢，我思索良久不得其解，直到看了《把自己活明白》這本書(shū)，才讓我找到了些許根源。</p> <p class="ql-block">把自己活明白，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是明白自己想要什么，該做什么，在什么樣的位置上能做什么樣的事情，想成為什么樣的人。</p><p class="ql-block">回想自己曾經(jīng)走過(guò)的路，我人生中的第一個(gè)重要選擇是：1974年不上高中，響應(yīng)毛主席的號(hào)召下鄉(xiāng)了，想著“廣闊天地，大有作為”，其結(jié)果當(dāng)然是沒(méi)能“大有作為”。</p><p class="ql-block">有一句流傳很廣的話：“人生的成功不在于努力，而在于選擇”。這句話對(duì)我而言好像是適用的，我的第一個(gè)選擇的直接后果，就是讓我失去了上大學(xué)的機(jī)會(huì)，從而失去了大好前程。正所謂“方向不對(duì)，努力白費(fèi)”，這成為我的一個(gè)執(zhí)念。</p> <p class="ql-block">《把自己活明白》的第二章題目是：一個(gè)人最好的活法就是修煉自己。如何修煉呢？首先就要走出自己的執(zhí)念。</p><p class="ql-block">人生需要走出的第一個(gè)執(zhí)念是成敗的執(zhí)念。過(guò)去的輝煌也好，黯淡也罷，都已煙消云散。我們?nèi)粢晃冻聊缬诓磺袑?shí)際的追求，就只是在禁錮自己。其實(shí)世上哪有那么多成功的人，大家都是普通人，做一件事盡力就行，不必把別人的標(biāo)準(zhǔn)套用在自己身上，不論成敗，做到問(wèn)心無(wú)愧，也是一種圓滿。</p><p class="ql-block">人生需要走出的第二種執(zhí)念是得失的執(zhí)念。其實(shí)人生的大多數(shù)時(shí)候都是在得與失之間的循環(huán)往復(fù)。將得到看作命運(yùn)的饋贈(zèng)，將失去當(dāng)作磨練和修行，在面對(duì)生活的起落時(shí)，我們才能做到得失淡然，知足常樂(lè)。</p><p class="ql-block">人生需要走出的第三種執(zhí)念是親疏的執(zhí)念。世上的人和事來(lái)去都有定數(shù)，今天還在把酒言歡的朋友，明天也許就會(huì)分道揚(yáng)鑣。相守是一種幸運(yùn)，相忘亦很平常。</p> <p class="ql-block">我人生中的第二個(gè)重要選擇是：從遙遠(yuǎn)的新疆來(lái)到火熱的海南。1991年我辭去新疆喀什地質(zhì)隊(duì)的穩(wěn)定工作，毅然作為“闖海人”來(lái)到海南，來(lái)到保亭。經(jīng)歷了兩年的社會(huì)洗禮，然后又進(jìn)入體制內(nèi)，后來(lái)也領(lǐng)了一個(gè)“局長(zhǎng)”的名義，沒(méi)有實(shí)權(quán)，從而平安退休。</p><p class="ql-block">“生活就是個(gè)緩慢受錘的過(guò)程”，這是作家王小波說(shuō)的。我在海南二十五年的工作經(jīng)歷，也是緩慢受錘的過(guò)程，其中的酸甜苦辣只有自知。</p><p class="ql-block">《把自己活明白》中總結(jié)出人生應(yīng)有三得：扛得、耐得、忍得。</p> <p class="ql-block">沒(méi)有誰(shuí)的生命不起浪花。</p><p class="ql-block">扛得：生活能打倒怯懦無(wú)能的人，卻無(wú)法撼動(dòng)一個(gè)韌性十足的人，你只要扛得住事，頂?shù)米‰y，即使命運(yùn)的浪潮再次襲來(lái)，也能有與之一較高下的底氣。</p><p class="ql-block">耐得：滴水穿石非一日之功，繩鋸木斷非一時(shí)之力，這世上從來(lái)沒(méi)有隨隨便便的成功。我們只有挨過(guò)一個(gè)難熬的夜，耐得住默默無(wú)聞的時(shí)光，才能見(jiàn)到來(lái)日的光芒閃耀。</p><p class="ql-block">忍得：發(fā)生在你生活中的任何事，你都要學(xué)會(huì)接受。忍得了方成大事。“忍”可以讓人把心力放在重要的事情上，是一個(gè)崛起的過(guò)程，是積厚薄發(fā)。</p><p class="ql-block">曾國(guó)藩說(shuō)：堅(jiān)其志，苦其心，勤其力，事無(wú)大小，必有所成。</p> <p class="ql-block">“行到水窮處，坐看云起時(shí)”。退休后的這8年，我與家人一起，每年都出去旅游，飽覽祖國(guó)的大好河山。閑時(shí)唱唱歌，拍拍短視頻，看看自己喜愛(ài)的書(shū)，完全步入養(yǎng)生生活。</p><p class="ql-block">《把自己活明白》中指出：萬(wàn)境由心起，萬(wàn)病心中生。最好的養(yǎng)生，就是養(yǎng)自己的脾氣。</p><p class="ql-block">退休了，沒(méi)事做了，難免會(huì)管閑事，只要看著不順眼，就要發(fā)火，攪得家里不得安寧。俗話說(shuō)：“人老了，脾氣就大了”，其實(shí)這是不對(duì)的。發(fā)脾氣，是一種負(fù)面情緒，如果負(fù)面情緒長(zhǎng)期積壓得不到發(fā)泄，它的攻擊性就會(huì)轉(zhuǎn)而內(nèi)向，一旦向內(nèi)進(jìn)攻，首當(dāng)其沖的就是你的身體。</p><p class="ql-block">當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的負(fù)面情緒正在消耗你的精力時(shí)，你應(yīng)該想辦法疏通情緒，做自己情緒的主人。接納自己的負(fù)面情緒，是自我療愈的第一步。</p><p class="ql-block">在成人的世界里，我們已習(xí)慣了壓抑自己的情緒，但在獨(dú)處時(shí)別忘了給它找一個(gè)宣泄口，盡情釋放自己的情緒。</p><p class="ql-block">適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，你需要找一個(gè)傾聽(tīng)者，向他傾訴你的煩惱。學(xué)會(huì)運(yùn)用合適的方法釋放情緒，才能幫助我們更好地掌握自己的人生。</p> <p class="ql-block">上班的時(shí)候沒(méi)時(shí)間，想去的地方去不了，現(xiàn)在退休了，只要身體條件和經(jīng)濟(jì)條件允許，就應(yīng)該去自己想去的地方走走。出門旅游能夠放松身心，提升心理健康；可以拓寬視野，增長(zhǎng)知識(shí)。通過(guò)探索未知，挑戰(zhàn)自我，獲得個(gè)人的成就感。</p><p class="ql-block">2019年我們從新疆自駕去西藏旅游，感受了阿里那白云壓頂?shù)姆諊?，體驗(yàn)了數(shù)百公里無(wú)人區(qū)的荒涼，在圣潔的布達(dá)拉宮里祈禱，去高原湖泊那木錯(cuò)朝圣，我們的身心受到了洗禮。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在這8年內(nèi)，我與妻子先后到成都、貴州、云南旅游，與朋友一起自駕到潮汕、福建、江西、湖南和廣西，親身體驗(yàn)了祖國(guó)的壯麗山河。近兩年帶著女兒和小外孫去了北京、鄭州、開(kāi)封，又去了杭州、普陀山和上海，讓小外孫增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。去年到漢中參加了同學(xué)聚會(huì)，隨后又專程趕到洛陽(yáng)，觀賞了“萬(wàn)花叢中最鮮艷”的牡丹花海，真讓人賞心悅目。</p> <p class="ql-block">這些年，每年都有到海南來(lái)看望我們的親朋好友。今年四月初，我們夫妻帶著大妹妹和妹夫兩人從?？诔霭l(fā)，沿西線環(huán)游。當(dāng)天在澄邁的福山咖啡小鎮(zhèn)逛了逛，喝了一杯咖啡，然后直奔儋州市的峨曼鎮(zhèn)。當(dāng)我們來(lái)到峨曼鎮(zhèn)龍門激浪觀景點(diǎn)時(shí)，一輪紅日靜靜地懸掛在天空之上，我趕快讓妹妹妹夫擺好姿勢(shì)，拍下了這一精彩的瞬間。</p> <p class="ql-block">2018年7月，我們?cè)谛陆畢⒓恿寺眯袌F(tuán)前往阿聯(lián)酋和俄羅斯，在阿不扎比感受著熱浪翻滾，在莫斯科紅場(chǎng)追尋著當(dāng)年蘇聯(lián)紅軍那鏗鏘的腳步。</p><p class="ql-block">2019年我們還去了一趟柬埔寨，探秘了被掩沒(méi)4百年的吳哥窟；2020年又到泰國(guó)的清邁旅游，登上雙蛇陪伴的階梯，參觀了鄧麗君小姐曾經(jīng)住過(guò)的房間。</p><p class="ql-block">2023年9月，我們還去了香港和澳門，乘著小艇穿梭于維多利亞海灣，跟著導(dǎo)游周旋在澳門的賭場(chǎng)之間。</p> <p class="ql-block">新疆喀什，是我的故鄉(xiāng)。古城老街里的無(wú)花果和堆成小山般的紅石榴，在充滿異域情調(diào)的街道上精靈再現(xiàn)。位于古河道邊緣的高臺(tái)民居，那土的掉渣的厚厚的土墻，訴說(shuō)著數(shù)百年的歷史變遷，擺在墻頭和屋頂上的陶盆陶罐，為粗糙的房屋帶來(lái)了一絲藝術(shù)美感。</p> <p class="ql-block">在我“奔七”的路上，孔子那句“七十而從心所欲，不逾矩”的名言，讓我對(duì)這個(gè)年齡段的生活有了方向。其意思是：“七十歲是主觀意識(shí)和做人的規(guī)則融合為一的階段。在這個(gè)階段中，道德修養(yǎng)達(dá)到了最高境界”。</p><p class="ql-block">看清自己，活得通透，做起來(lái)并不容易。在《把自己活明白》中給出的建議是：一要提高認(rèn)知，使自己的認(rèn)知達(dá)到一定層次；二要修煉格局，能力決定了你能得到什么，而格局則決定了你能走多遠(yuǎn)；三要管理情緒，當(dāng)一個(gè)人能夠管理好自己的情緒時(shí)，再大的麻煩也會(huì)變得微不足道。</p> <p class="ql-block">著名的郭春林教授給出的活明白有四個(gè)方面：一是不要后悔對(duì)任何人好，哪怕看錯(cuò)人；二是允許一切事情發(fā)生；三是婚姻里最傻的事就是總想著讓對(duì)方成為你想要的樣子；四是你越是希望別人喜歡你，你就越不喜歡你自己。</p><p class="ql-block">你對(duì)這個(gè)話題是怎么看的？歡迎評(píng)論！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.5.8于海南保亭</p>