<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 以堅毅為筆，書寫生命的奇跡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我與王潤保是相交多年的老友，青年時代我在共青團晉中地委工作時，他正在晉華紡織廠任團委副書記，是從車間一線一步步打拼出來的職工骨干。他身上那股踏實肯干的勁頭，當(dāng)時就給我留下了極深刻的印象。</p><p class="ql-block"> 后來我調(diào)去外地工作，他也辭去公職下海創(chuàng)業(yè)，各自忙著奔生活，聯(lián)系便漸漸少了。直到多年后重逢，我才知道他曾經(jīng)大病一場。與年輕時候相比，現(xiàn)在的他清瘦了不少，可一雙眼睛卻亮得很，神采里透著一種打不垮的堅毅，一眼就知道是從風(fēng)浪里闖過來的人。</p><p class="ql-block"> 他笑著告訴我，自己得腦梗已經(jīng)十年了。剛出院那會兒，連路都走不穩(wěn)，只能拄著拐杖慢慢挪。但他偏不信邪，咬著牙開始做康復(fù)鍛煉。最初是練站樁，才一兩分鐘就頭暈?zāi)垦?、大汗淋漓，四肢軟得像沒了骨頭。他咬著牙強撐，一秒一秒地熬，站的時間從一分鐘慢慢加到十分鐘、半小時，頭暈的癥狀慢慢緩解，后來連降壓藥、其他病癥的藥都慢慢停了。練完下肢力量，他又開始練胳膊，特意在家里安裝了單杠，每天練引體向上。拐杖慢慢換成了可拆成三節(jié)的太極棍，不用的時候就拆下來裝在袋子里，只用來借力，絕不依賴。到最后，連太極棍也被他扔到了一邊，靠著日復(fù)一日的堅持，把腦梗留下的后遺癥硬生生“練”沒了。</p><p class="ql-block"> 他骨子里的那股勤奮，一點也沒被疾病磨掉。古人是“聞雞起舞”，他是每天五點前就準(zhǔn)時起床，站樁、吹電子管樂器、在方格紙上練毛筆字，雷打不動。每天早上還會把自己的生活感悟發(fā)到朋友圈，內(nèi)容實在、道理通透，點贊的人特別多，朋友圈內(nèi)容常有上萬的瀏覽量，好多朋友都等著看他每天的“早安分享”。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)年在基層工作時，他就負責(zé)車間里出黑板報，練就了一手好文筆。這些年，他把自己的生活感悟整理下來，每三天更新一篇，每九天聊一個新話題，四年下來積累了厚厚的四本《早間閑聊》。書里全是普通人的視角，聊年輕時工廠的大食堂、晉華紡織廠的老“三件寶”，聊當(dāng)下熱門的電影電視劇，聊自己曾經(jīng)被不靠譜的網(wǎng)絡(luò)人所騙，也聊為人處世的道理、養(yǎng)生保健的常識，家長里短、人生理想，生活的方方面面都被他寫得鮮活有趣，滿是煙火氣。</p><p class="ql-block"> 最近他又寫完一部二三十萬字的新書，叫《腦梗十年健康路》，要把自己生病后自主康復(fù)的經(jīng)歷和經(jīng)驗，分享給更多同病相憐的人，特意囑咐我寫個前言推薦。</p><p class="ql-block"> 我翻看書稿時生出許多感慨：他寫住院的情景，細節(jié)生動得像把人拉到了病房里，是我見過最鮮活、最打動人的病患記錄；他回顧自己的人生履歷，從車間里的奮斗寫到創(chuàng)業(yè)的波折，再到生病后與病魔抗?fàn)幍娜杖找挂?，沒有空泛的大道理，全是實實在在的生活細節(jié)，有溫度、有煙火氣，文學(xué)性和可讀性都極強。他寫康復(fù)鍛煉時的體會，字里行間都透著滿滿的信心，他說自己最大的心愿，就是把這些年摸索出來的經(jīng)驗告訴更多人，讓大家知道老祖宗傳了幾千年的養(yǎng)生智慧，只要用對了，就是我們當(dāng)代人最寶貴的健康財富。</p><p class="ql-block"> 我發(fā)自內(nèi)心地覺得，大家真的都該看看這本書，這不是什么專家寫的養(yǎng)生指南，是一個普通人用十年時光、用整個生命換來的真切體驗。</p><p class="ql-block"> 從這夲書里，我們還能更真切地認(rèn)識王潤保這個人，他實實在在地靠著老祖宗傳下來的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，把自己從疾病的泥潭里拉了出來，還把自己活成了一盞燈，想要照亮更多和他有一樣遭遇的人。他用十年的堅持，寫下了最動人的生命奇跡。</p><p class="ql-block"> 這下面是他最近分享給大家的幾句“晨語問好”，滿滿的車間黑板報聊天的味道。讓我以此結(jié)束我的序言吧：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歲月相遇就是情誼，</p><p class="ql-block">相隨相伴人生回憶。</p><p class="ql-block">堅持運動身體健康，</p><p class="ql-block">快樂逍遙生活樂趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運動讓你保持力量，</p><p class="ql-block">肌肉保你身體健康。</p><p class="ql-block">懂得出汗很有意義，</p><p class="ql-block">曉得自在壽命延長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老來學(xué)習(xí)更新自己，</p><p class="ql-block">人生保持時代新意。</p><p class="ql-block">暮年若能運動身體，</p><p class="ql-block">夕陽就有蓬勃朝氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運動就是暮年進步，</p><p class="ql-block">肌肉就是最好財富。</p><p class="ql-block">養(yǎng)成習(xí)慣清晨運動，</p><p class="ql-block">百歲瀟灑生活自如。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2026.5.11日</p>