<p class="ql-block"> 大年一過(guò)，我就整整七十歲啦！時(shí)光如梭，歲月如歌，日子過(guò)得就是這么快，人生就是這么短，我甚至都有點(diǎn)恍惚:我真得都這把年紀(jì)了嗎？過(guò)去講“人活七十古來(lái)稀，”那是舊時(shí)條件所限，而現(xiàn)在人們生活優(yōu)越營(yíng)養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健技術(shù)完備，壽命自然比前人增長(zhǎng)了不少，七十還算不得多老，百歲已不再是夢(mèng)想。但是不管怎么說(shuō)，七十歲也應(yīng)該是位老人了。進(jìn)入七十，將要開(kāi)始真正意義的晚年生活，此刻，我也是思緒萬(wàn)千多有感慨:</p> <p class="ql-block"> 人生在世，有如一場(chǎng)長(zhǎng)途旅行，有來(lái)處，有山川湖光可游，有酸甜苦辣可嘗，也有慢長(zhǎng)的回程之路，然后悠然走向人生歸宿之地。這是任何人都不可改變的規(guī)則，我們能做到的就是盡量過(guò)那種慢生活，拉住時(shí)光的尾巴，想辦法讓每天充實(shí)一些，樂(lè)享當(dāng)下。 </p><p class="ql-block"> 過(guò)了七十，我仍要每天適當(dāng)?shù)腻懢?，騎行散步游泳的好習(xí)慣要堅(jiān)持下去；這時(shí)候還要改改我的急性子脾氣，也不要再爭(zhēng)強(qiáng)好勝啦，比如騎單車(chē)，就不能再和小年輕飆車(chē)?yán)?，不然人家可能要笑?huà)你這個(gè)老家伙了；過(guò)了七十，出門(mén)最好帶著老伴，磕磕絆絆有個(gè)照應(yīng)；過(guò)了七十，買(mǎi)東西就不要討價(jià)還價(jià)斤斤計(jì)較了，大度一點(diǎn)；過(guò)了七十，要深知“身無(wú)病，心無(wú)憂(yōu)，門(mén)無(wú)債主，可謂地上神仙”的道理。要有“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的人生狀態(tài)，悠然自在，隨遇而安。</p> <p class="ql-block"> 如今七十的我，跨越了一個(gè)新的年齡階段，步入晚境，也有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。父母已遠(yuǎn)離我們而去，孩子也已經(jīng)中年，孫輩也不再需要我們處處照看，我要與老伴過(guò)“從容地生活，慢慢地老去”的日子，夕陽(yáng)無(wú)限好，不怕近黃昏。同時(shí)我們還要正視逐漸衰退的肌體，力爭(zhēng)做到:不生病，少生病，不生大病。</p><p class="ql-block"> 人生的后半程，我不再對(duì)任何事抱有執(zhí)念，行就行不行拉倒，不再刻意去實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，就是那種“風(fēng)吹哪頁(yè)讀哪頁(yè)”的松弛感，隨心所欲地去生活。</p><p class="ql-block"> 盡管我已經(jīng)七十，進(jìn)入老年，但是仍要學(xué)無(wú)止境，圣人不是講“晨聞道，夕死可矣”嗎？只要天氣晴好，早飯后我照樣喜歡去圖書(shū)館，沏一杯香茗，靜心地讀書(shū)看報(bào)，度過(guò)充實(shí)的大半天，補(bǔ)充一點(diǎn)知識(shí)。刮風(fēng)下雨天就在家喝茶看書(shū)上上網(wǎng)，閑來(lái)之余還可拿起口琴學(xué)學(xué)新歌，吹奏兩曲，此為我之一樂(lè)事。</p> <p class="ql-block"> 到了七十的年紀(jì)，我們就要注重養(yǎng)生保健啦，有規(guī)律地生活，堅(jiān)持早睡早起，午后小睡片刻，吃飯八分飽飯后走一走。飲食要清淡，不能經(jīng)常大魚(yú)大肉細(xì)米白面，多用蔬菜堅(jiān)果粗茶淡飯，就是專(zhuān)家所說(shuō):好吃的少吃點(diǎn)，難吃的多吃點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 到了七十的年紀(jì)，便要看淡人間的生老病死，慢慢習(xí)慣熟知的人逐漸離我們而去，不管是至親長(zhǎng)輩戰(zhàn)友，還是同學(xué)同事朋友，甚至還有晚輩等，人生就是這樣，有生就有死，有來(lái)就有回。黃永玉就快樂(lè)地活成了百歲老人，他有句名言:“蘇東坡李太白那么偉大的人物也不得不死，我們還害怕什么？”</p> <p class="ql-block"> 到了七十的年紀(jì)，要理解和學(xué)會(huì)“難得糊涂”，大事要清白，小事不計(jì)較。應(yīng)該更加懂得，幸福的一生不是掙了多少錢(qián)，當(dāng)了多大的官，而是到了晚年身邊有老伴相守、子女孝順、身體安康，這就是最大的福分。 </p><p class="ql-block"> 到了七十的年紀(jì)，我們要有個(gè)良好的心態(tài)，不懼怕暮年來(lái)臨，要有飽滿(mǎn)的生活勇氣，七十還算小，八十是個(gè)寶，九十比較好，要不斷追求高質(zhì)量的生活，活他個(gè)陽(yáng)光燦爛 ，活他個(gè)心態(tài)超好百歲長(zhǎng)老！</p><p class="ql-block">（圖/文:網(wǎng)絡(luò) /曉斌）</p>