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太極傳雅韻，清風(fēng)潤臺頭 ——記太極道館徐老師走進(jìn)西臺村文化廣場傳經(jīng)送寶

心若流水

<p class="ql-block">初夏的晨光里，西臺村的文化廣場小院被槐樹葉篩下的光斑鋪滿，紅檐下的燈籠輕晃，映著一方熱鬧的“太極課堂”。這天，太極道館徐老師應(yīng)邀走進(jìn)西臺村文化廣場，為拳友們傳拳授藝，把古老的太極韻味帶進(jìn)了鄉(xiāng)村庭院。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">徐老師的到來，讓早已等候在此的拳友們滿心歡喜。大家身著素凈或鮮亮的練功服，整齊列隊，眼神里滿是期待。課堂上，老師先從太極的文化底蘊(yùn)講起，把“以柔克剛、中正平和”的道理，化作通俗易懂的話語，讓拳友們讀懂太極不只是一套拳法，更是一份養(yǎng)心修身的生活智慧。需立身中正練好每一式。隨后，老師親自示范，從馬步到起勢、松腰斂臀，移動重心。一招一式都帶著沉穩(wěn)的韻律，動作如行云流水，又暗含剛勁。面對動作生疏的拳友，老師手把手糾正姿勢，耐心講解每一個動作的要領(lǐng)，從腳的站位到腰的轉(zhuǎn)動，從手的軌跡到呼吸的配合，都細(xì)細(xì)點撥。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">最動人的是推手環(huán)節(jié)，老師與學(xué)員講解兩兩相對，一引一隨、一柔一剛，把太極“借力打力、順勢而為”的精髓展現(xiàn)得淋漓盡致。周圍的拳友們看得認(rèn)真，學(xué)得投入，跟著老師的口令慢慢起勢、落腳，原本僵硬的動作漸漸舒展，小院里的身影越來越整齊，伴著呼吸與節(jié)奏，成了一道溫柔又充滿力量的風(fēng)景。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">陽光透過槐樹葉灑在大家身上，也灑在一張張認(rèn)真的臉上。這堂太極課，不僅讓拳友們學(xué)到了強(qiáng)身健體的拳理，更讓太極文化的種子在西臺村扎下了根。往后的晨露里，定會有更多身影伴著晨光練拳，讓這份來自傳統(tǒng)的從容與健康，在臺頭村的土地上慢慢生長，也讓西臺村的清晨，從此多了一份太極的清潤與活力。也為文化廣場增添了些許魅力。[抱拳][抱拳][抱拳]</p>