轉(zhuǎn)眼退休六年了，恍惚間，驚嘆時(shí)光飛逝。從最初的失落到現(xiàn)在的充實(shí)，我很想對(duì)自己說，你很棒！ 退休后，懷著一顆忐忑的心走進(jìn)瑜伽館，經(jīng)歷了最初課堂上的尷尬、體會(huì)到了呼吸帶來的沉靜，感受到了體式練習(xí)給身體帶來的變化，慢慢的，在別人眼中，我變了。體態(tài)挺拔，富貴包也沒有了。我自身感覺是心態(tài)變了，變得豁達(dá)，寬松，安靜，自然。對(duì)音樂的喜愛，讓我對(duì)音樂流格外癡迷。用瑜伽基本動(dòng)作詮釋音樂的內(nèi)涵，體會(huì)到的美好和感動(dòng)無(wú)以言表。 在小伙伴的鼓勵(lì)下，我又參加了老年大學(xué)舞蹈班，跟著老師從零基礎(chǔ)學(xué)起，古典舞的手勢(shì)，身韻，步伐。在學(xué)習(xí)中，也感受到了瑜伽給我?guī)淼谋憷?，拉伸，軟開不成問題，動(dòng)作和音樂的融合像音樂流一樣流暢。一切的努力都沒有白費(fèi)。流過的每一滴汗水，經(jīng)歷過的肢體的酸麻脹痛，都換成了內(nèi)心的豐盈。感謝我流過的汗水，感謝我的堅(jiān)持。 退休不是生活的休止，是生命的新開端。

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你像三月桃花開

似水流年