<p class="ql-block">20260516誦讀習(xí)作</p> <p class="ql-block">晨光剛漫過(guò)窗臺(tái)，我泡了杯溫?zé)岬募t茶，坐在窗邊的舊藤椅里，打開(kāi)手機(jī)里存著的《變老的時(shí)候》音頻——是前日誦讀課上自己錄的。聲音不甚完美，略帶氣聲，尾音微顫，可正因如此，倒顯得格外真實(shí)。耳機(jī)里傳來(lái)自己的聲音，念到“變老的時(shí)候，一定要變好”，我不由得笑了，抬手扶了扶鼻梁上那副磨花了邊的老花鏡。窗外玉蘭正落，幾片白瓣輕輕停在空調(diào)外機(jī)上，像時(shí)光悄悄歇腳。</p>
<p class="ql-block">讀完一遍，沒(méi)急著關(guān)掉，又聽(tīng)第二遍。這次閉上眼，任詩(shī)句緩緩淌過(guò)耳際：“猶如瓜果成熟，焰火騰空”，“猶如江河入海，猶如老樹(shù)腰身蒼勁”……忽然覺(jué)得，老，并非被時(shí)間推著踉蹌后退，而是像一棵樹(shù)，在年輪里把風(fēng)雨釀成了筋骨，把沉默養(yǎng)成了回響。</p>
<p class="ql-block">下午約了老友視頻，她剛跳完晨練操，臉頰泛紅，笑說(shuō)：“你那首詩(shī)我抄在本子上了，‘左手經(jīng)驗(yàn)叢生，右手教訓(xùn)縱橫’——哎喲，我左手還攥著降壓藥盒呢！”我們笑作一團(tuán)。掛了視頻，我順手把詩(shī)抄在便簽紙上，貼在冰箱門(mén)上，旁邊是孫女畫(huà)的歪歪扭扭的“外婆像”，頭上頂著三朵小太陽(yáng)。</p>
<p class="ql-block">原來(lái)所謂“變老的時(shí)候，是起身回到兒童”，未必是返老還童，而是心漸漸松開(kāi)緊繃的弦，重新認(rèn)得歡喜的分量：一句詩(shī)的余韻，一杯茶的暖意，一次不趕時(shí)間的慢讀，一場(chǎng)毫無(wú)負(fù)擔(dān)的笑。</p>
<p class="ql-block">我仍穿那件洗得柔軟的紅上衣——不是為了顯眼，是它讓我想起年輕時(shí)在詩(shī)社朗誦的傍晚，臺(tái)下掌聲未落，心已飛向下一個(gè)句子。如今掌聲淡了，可詩(shī)句還在心里漲潮。</p>
<p class="ql-block">變老這件事，原來(lái)真可以不慌、不怨、不躲，只靜靜攤開(kāi)手掌，接住光陰落下的光。</p> <p class="ql-block">誦讀視頻</p> <p class="ql-block">這是當(dāng)代詩(shī)人李琦的經(jīng)典詩(shī)作《變老的時(shí)候》，常被用來(lái)詮釋優(yōu)雅老去的生命態(tài)度。全詩(shī)如下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">變老的時(shí)候，一定要變好，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要變到所能達(dá)到的最好，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">猶如瓜果成熟，焰火騰空，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舒緩地釋放出最后的優(yōu)美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后的香與愛(ài)意，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后的，竭盡全力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">變老的時(shí)候，需要平靜，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">猶如江河入海，猶如老樹(shù)腰身蒼勁，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回望來(lái)路，一切已是心平氣和，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切已選擇完畢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再無(wú)長(zhǎng)吁短嘆，雙手?jǐn)傞_(kāi)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">左手經(jīng)驗(yàn)叢生，右手教訓(xùn)縱橫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">變老的時(shí)候，猶如名角謝幕，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身子謙和，自信在心，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼角眉梢，深藏著歷練后的從容，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幕帷垂落，絲竹聲遠(yuǎn)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切已是過(guò)眼云煙，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有尊嚴(yán)的光芒，閃耀在幕后時(shí)分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">變老的時(shí)候，是起身回到兒童，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看起來(lái)未必鶴發(fā)童顏，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而內(nèi)心里卻趨向坦率而純真。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們已經(jīng)變老，而世界依然年輕貌美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切都是循環(huán)往復(fù)，嬰兒在啼哭，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而這收留了我們笑容和淚水的人間，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又一場(chǎng)輪回正在聲色里進(jìn)行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這首詩(shī)打破了“衰老即凋零”的刻板印象，把變老比作瓜果成熟、江河入海，倡導(dǎo)以“變好”的積極心態(tài)接納歲月，在暮年活出從容與尊嚴(yán)。</p>