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追逐晨光 健康同行

常保

<p class="ql-block">美篇昵稱 常 保</p><p class="ql-block">美篇號(hào)碼 22788517</p><p class="ql-block">文 圖 編輯 常 保</p> <p class="ql-block">【5月鍛煉打卡第16天】西安的天,就像頑皮孩子的臉。連日陰雨,淚雨不斷。老伴不到六點(diǎn)就起床了。匆忙洗刷、用餐,就帶傘去老年大學(xué)集合、化妝,代表本校去咸陽(yáng)參加匯報(bào)演出比賽。我就懶床看美篇。</p><p class="ql-block">一陣急促的電話鈴,原來(lái)是老伴說(shuō)外邊冷,讓我盡快給她送件衣服。爬起來(lái),洗刷、吃藥,本想騎車,所有能騎的車都是雨水。只好健步踩著路面積水送達(dá)。急性子的老伴和同學(xué)已化妝好在門口等我,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)給她們拍了一張。</p> <p class="ql-block">好久沒進(jìn)興隆園北區(qū),這會(huì)不到七點(diǎn),我就進(jìn)去賞景鍛煉。</p><p class="ql-block">周六的晨光被連日的陰雨洗得格外透亮,剛踏入院內(nèi),就被處處翠綠、簇蔟月季撞了滿懷。碩大的花朵在晨風(fēng)中搖曳,空氣里裹著青草和泥土的濕潤(rùn)香氣,深吸一口,連肺腑都變得清爽起來(lái)。</p> <p class="ql-block">行道兩旁的植被攢了半個(gè)月的雨水,個(gè)個(gè)都長(zhǎng)得精神抖擻,綠得發(fā)亮。道旁錯(cuò)落著幾棟淺米色的小別墅,米白的墻被垂下來(lái)的石榴花枝探著,紅花影落在濃綠的百葉窗上,紅楓在房前路上站崗,像一幅暈開的油畫。往步道深處走,高大的洋槐撐開了濃密的蔭涼,深綠的葉子層疊著,漏下星星點(diǎn)點(diǎn)的光斑;一旁的紅葉李早已長(zhǎng)得參天,深紫的葉片攢在枝頭,和洋槐的鮮綠湊在一起,層次分明得像設(shè)計(jì)師精心暈染的顏料盤。</p> <p class="ql-block">步道上早就熱鬧了起來(lái),三三兩兩的中老年人或繞著圈慢跑,或挽著肩慢悠悠散步,腳步聲混著輕聲笑語(yǔ),落在晨光里格外溫和。前方遛狗的男子牽著金毛走得慢,身后跟著一對(duì)老夫妻,挽著手,并著肩,說(shuō)著話,老婆婆時(shí)不時(shí)抬手指一指路邊開得正好的月季花,兩個(gè)人腳步邁得慢悠悠,身影疊在一塊,就像枝頭上并肩停著的鳥兒,那份從容的親密,比任何情話都動(dòng)人。</p> <p class="ql-block">拐過(guò)一個(gè)彎就是中央大草坪,八匹人造駿馬立在草坪上,鬃毛飄著,四肢揚(yáng)著,連肌理輪廓都清清楚楚,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去竟像真的要揚(yáng)蹄奔跑起來(lái),襯得整片草坪都鮮活了。草坪旁是一彎環(huán)曲的池塘,水面靜得像一塊綠玻璃,岸邊的旗桿、遠(yuǎn)處的樓房、道旁的樹木,全安安穩(wěn)穩(wěn)躺在倒影里,風(fēng)一吹,影子晃了晃,又很快歸為平整。</p> <p class="ql-block">池塘邊和樓后的涼亭早被占了位置,空地上,幾位阿姨跟著音樂跳舞,抬手、轉(zhuǎn)身、擺腰,每一個(gè)動(dòng)作都做得認(rèn)認(rèn)真真,裙擺隨著步伐轉(zhuǎn)開,像一朵朵盛放的花;另一處涼亭里,一個(gè)老爺子打太極,沉肩、墜肘、起勢(shì),扇子呼呼作響,木劍玩的閃亮,一招一式都穩(wěn)穩(wěn)妥妥,連呼吸都跟著動(dòng)作的節(jié)奏慢了下來(lái)。</p> <p class="ql-block">沿著步道往回走,沿路的月季開得熱熱鬧鬧,紅的像火,粉的像霞,白的像雪,嫩黃的花苞還掛著昨夜的雨珠,風(fēng)一吹就晃出清甜的香氣。我慢慢走著,看著身邊來(lái)來(lái)往往的人,聞著滿鼻的花香草香,忽然覺得這就是日子最好的模樣:沒有趕時(shí)間的匆忙,只有風(fēng)、花、陽(yáng)光,和慢慢走著的我們。原來(lái)最好的運(yùn)動(dòng),從來(lái)不是逼自己完成多少公里,而是在這樣好的天氣里,把腳步慢下來(lái),把心沉下來(lái),好好看看身邊的風(fēng)景,好好享受這屬于自己的悠閑時(shí)光。</p> <p class="ql-block">未走出大門,雨點(diǎn)噼噼啪啪落下。我匆忙撐傘,一看手機(jī),已過(guò)八點(diǎn),急忙趕到員工食堂早餐。餐后,冒小雨快步回家。沿途隨手拍了雨中風(fēng)景!</p>