<p class="ql-block">好好愛自己，一個(gè)人在外地工作也要好好地吃飯。</p><p class="ql-block">越來(lái)越喜歡自己動(dòng)手做簡(jiǎn)單的餐食。最近因?yàn)樯眢w原因需要好好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。從家里帶了家雞肉，早起就用燉鍋燉上，中午回來(lái)加幾朵紅菇，就是一份營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的補(bǔ)血湯。</p><p class="ql-block">同事種的青椒茄子，洗凈用手掰成不規(guī)則的小塊，炒出一盤帶著濃濃夏日氣息的時(shí)令蔬菜，抓一把大哥種的優(yōu)質(zhì)米，電飯煲半小時(shí)就做成一碗香噴噴的白米飯。</p><p class="ql-block">喝湯，吃飯，配菜，一個(gè)人專心致志地吃好每一餐飯。</p><p class="ql-block">我們一家三口在三個(gè)地方，每個(gè)人都在各自軌道上認(rèn)真工作認(rèn)真學(xué)習(xí)，<span style="font-size:18px;">適度鍛煉規(guī)律作息，</span>好好生活照顧好自己，<span style="font-size:18px;">讓彼此放心。</span>這就是好好愛家人也愛自己的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚上吃的蔬菜是西蘭花拌空心菜。</p>