<p class="ql-block"><b>原創(chuàng)：王先生</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">氣血虧虛是中醫(yī)常見的虛證類型，指機(jī)體同時(shí)存在氣虛與血虛的病理狀態(tài)，導(dǎo)致臟腑組織失養(yǎng)、功能減退?；颊叱１憩F(xiàn)為面色無華、神疲乏力、頭暈心悸等全身性虛弱癥狀。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">常見原因：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、久病體虛，慢性消耗性疾病耗傷氣血。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">2、脾胃功能失調(diào)，消化吸收障礙，生化之源不足。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、過度勞累，長期熬夜，思慮過度暗耗氣血。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、急性或慢性失血，如月經(jīng)過多、產(chǎn)后失血、手術(shù)出血等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸四個(gè)穴位補(bǔ)足氣血</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">1、大椎大椎穴屬督脈，為手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)）與足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）的交會(huì)穴，被譽(yù)為 “諸陽之會(huì)”。位于人體頸部下端，第 7 頸椎棘突下凹陷中（取穴方法：正坐低頭時(shí)，尋找頸后最明顯的高骨（第 7 頸椎棘突），其下凹處即為該穴。功效： 以通陽、清熱、益氣為核心，兼顧調(diào)節(jié)神志與體質(zhì)，臨床常用于清熱解表、通陽理氣、健腦益智。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">2、血海血海穴屬足太陰脾經(jīng)，位于大腿前內(nèi)側(cè)，在膝蓋骨內(nèi)側(cè)上緣向上約兩橫指（2寸）的肌肉隆起處。功效：活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、健脾化濕、改善貧血。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">3、關(guān)元關(guān)元穴屬任脈。足三陰、任脈之會(huì)。小腸募穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。功效：固本培元、補(bǔ)益下焦、調(diào)理沖任、溫陽固脫、調(diào)理腸道、滋養(yǎng)肝腎、調(diào)經(jīng)止帶、強(qiáng)身保健。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">4、足三里足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。功效：調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抵抗力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪、防治疾病、強(qiáng)身健體。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/W46hqTrt2UiVYczgBWIZTA" target="_blank">查看原文</a></p><p class="ql-block">注意：按文章發(fā)布穴位的順序艾灸。溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、針方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試用，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！</p><p class="ql-block"><br></p>