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愛自己，是終身浪漫的開始

歲寒三友

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 偶然刷到一段話，像一陣暖風(fēng)吹散了心頭的疲憊與迷茫，瞬間被治愈——“身體好，世界才是你的；心態(tài)好，快樂才是你的……愛自己才是終身浪漫的開始?！?lt;/p><p class="ql-block"> 是啊，人這一輩子，若把自己活得潦草，再繁華的世界也難映出光彩。記得去年深秋，我拖著透支的身體強撐著加班，窗外的銀杏葉簌簌飄落，我卻連抬頭望一眼的力氣都沒有。后來一場重感冒襲來，躺在床上昏昏沉沉?xí)r，才猛然醒悟：沒有健康的身體，“世界”不過是遙不可及的概念。從那以后，我開始認真吃飯、規(guī)律作息、堅持運動，當(dāng)清晨的陽光透過窗簾縫隙落在臉上，當(dāng)慢跑時感受到風(fēng)拂過耳畔的輕盈，才懂“身體好，世界才是你的”，是最質(zhì)樸也最珍貴的真理。</p><p class="ql-block"> 心態(tài)，更是快樂與否的開關(guān)。前些天和朋友約咖啡，她正為孩子一次考試失利愁眉不展，絮絮叨叨著“是不是我教育得不好”“他以后可怎么辦”。我遞給她一塊蛋糕，笑著說：“天冷自暖，天亮向前，孩子的成長本就不是滿分答卷呀。”后來她試著調(diào)整心態(tài)，陪孩子去公園放風(fēng)箏，看孩子在草地上肆意奔跑的笑臉，她忽然釋然：一半滿足于當(dāng)下的小確幸，一半釋然于無法掌控的事，快樂竟悄悄回來了。</p><p class="ql-block"> 人到后半生，更該學(xué)會“少管閑事，多疼自己”。鄰居張阿姨總愛操心兒女的工作、孫輩的學(xué)業(yè)，整日忙得像個陀螺，卻忘了給自己留一點時間。直到一次體檢后，她才開始學(xué)著去跳廣場舞，去報老年大學(xué)的書法班，看著她在宣紙上緩緩落下第一筆時專注的模樣，我明白：走自己的路，守自己的心，活自己的人生，才是對歲月最好的回應(yīng)。</p><p class="ql-block"> 生活本就沒有滿分，我們怎樣對待自己，世界便怎樣對待我們。此生所求，不過健康、快樂，家人安康。至于其余的，不妨看開、看淡，順其自然。就像春日的花會開，秋日的葉會落，順著生命的節(jié)奏去愛自己，便是終身浪漫的開始。當(dāng)我們把目光放回自身，認真呵護身體，溫柔關(guān)照內(nèi)心，會發(fā)現(xiàn)：世界的美好，正與我們對自己的愛，同頻共振。</p>