<p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">立夏已去，小滿未滿</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">?夏日的風(fēng)跋涉過山野</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 日漸飽滿的青穗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 向天邊的云彩點(diǎn)點(diǎn)頭萬物都恰到好處</p> 走進(jìn)小滿 <p class="ql-block ql-indent-1">小滿太陽暖洋洋，田里禾苗綠茸茸，一天竄長一寸高……</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在活動(dòng)中，小朋友們了解到小滿有三候：一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。而且小滿有八個(gè)習(xí)俗，其中祭車神、祈蠶節(jié)、食苦菜三個(gè)習(xí)俗最為廣為人知</p> <ul><li>小滿時(shí)節(jié)，農(nóng)作物開始變得飽滿。</li></ul> 老師說小滿就是一個(gè)節(jié)氣。 <ul><li>小滿的時(shí)候我們種的小麥的麥粒就變胖啦！</li></ul> 巧繪小滿 <p class="ql-block ql-indent-1">“小滿風(fēng)柔荷孕蕾，青苞待結(jié)嫩蓮蓬”，孩子們通過藝術(shù)的形式表現(xiàn)出小滿時(shí)期的麥穗感受到創(chuàng)作的樂趣并從中體會(huì)到了大自然的神奇和收獲的喜悅</p> 溫馨提示?? <ul><li>01健脾祛濕</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">? ?脾主運(yùn)濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運(yùn)化出去。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補(bǔ)中益氣，是健脾胃，祛風(fēng)防濕的最佳選擇。</p><ul><li>?02.“苦菜”當(dāng)令</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">??苦菜是一類苦味菊科植物的總稱，可清熱、涼血、解毒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">??除苦菜以外，苦瓜、芹菜、萵苣等苦味蔬菜同樣是不錯(cuò)的選擇。</p><ul><li>?03.防熱病濕疹 </li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">?? 天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?? 飲食上應(yīng)以清淡為主，同時(shí)注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。</p><ul><li>?04.午睡勿貪涼 </li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">?? 小滿過后，氣溫明顯升高，雨量增多。</p><p class="ql-block ql-indent-1">? 早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">? 注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小滿，節(jié)氣之名既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)寫滿我們對(duì)快樂幸福的期盼小滿，一切正是最好的狀態(tài)！</p><p class="ql-block ql-indent-1">?愿親愛的大家：小滿小滿 幸福滿滿</p>