鵝蛋的藥用價(jià)值劉財(cái)主任醫(yī)師 <p class="ql-block">老劉說(shuō)健康</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今天，我想跟大家聊一個(gè)絕大多數(shù)人都不知道的“寶貝”——鵝蛋。</p><p class="ql-block">鵝蛋到底好在哪？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">中醫(yī)經(jīng)典《本草綱目》記載：“鵝蛋，甘溫，無(wú)毒，補(bǔ)中益氣，通五臟，止驚癇?！?lt;/p><p class="ql-block">注意最后三個(gè)字——“止驚癇”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">抽動(dòng)癥在中醫(yī)看來(lái)，本質(zhì)是“風(fēng)”與“驚”，是陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不和的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">鵝蛋具備四大獨(dú)特調(diào)理優(yōu)勢(shì)：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 大補(bǔ)氣血</p><p class="ql-block">單個(gè)鵝蛋體量相當(dāng)于2-3個(gè)雞蛋，營(yíng)養(yǎng)密度極高。氣血補(bǔ)足后，筋脈得到充分濡養(yǎng)，抽動(dòng)相關(guān)不適會(huì)逐步減輕。</p><p class="ql-block">2. 平肝安神</p><p class="ql-block">鵝蛋性味甘溫，歸入心、脾、肺經(jīng)，能夠補(bǔ)益中氣、安定心神。對(duì)于肝氣旺盛的孩童，是天然溫和的柔肝食材。</p><p class="ql-block">3. 滋養(yǎng)腦髓</p><p class="ql-block">中醫(yī)有言腦為髓之海，鵝蛋含有豐富卵磷脂與優(yōu)質(zhì)蛋白，可滋養(yǎng)腦髓，幫助修護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。</p><p class="ql-block">4. 性質(zhì)平和安全</p><p class="ql-block">對(duì)比各類非常規(guī)偏方，鵝蛋日常食用穩(wěn)妥無(wú)負(fù)擔(dān)，規(guī)律食用也不會(huì)產(chǎn)生副作用。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">鵝蛋實(shí)用食療吃法</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，分享四款適配不同情況的食療方</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 冰糖蒸鵝蛋</p><p class="ql-block">鵝蛋1枚打散，加入10克冰糖與適量溫水，隔水蒸10分鐘。早晚分食半個(gè)。</p><p class="ql-block">適用：陰虛火旺、入睡困難的孩子</p><p class="ql-block">2. 天麻燉鵝蛋</p><p class="ql-block">取5克天麻熬煮取水，湯汁搭配鵝蛋一同蒸熟。天麻可平肝定風(fēng)，搭配食用調(diào)理效果更佳。</p><p class="ql-block">3. 核桃鵝蛋羹</p><p class="ql-block">鵝蛋打散，放入核桃碎，加少許紅糖蒸熟成羹。</p><p class="ql-block">適用：氣血虧虛、記憶力偏弱的孩子</p><p class="ql-block">4. 清水煮鵝蛋</p><p class="ql-block">水燒開(kāi)后放入鵝蛋，煮15分鐘，每日清晨空腹食用即可。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">溫馨提示：食療需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)辨證選用，不可盲目照搬食用。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">臨床調(diào)理案例</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">去年秋季接診一名7歲患兒，就診時(shí)頻繁翻白眼、嘴角抽動(dòng)，時(shí)常發(fā)出異常聲響，肢體也存在不自主晃動(dòng)的情況。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">舌診：舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃，舌尖伴有瘀點(diǎn)</p><p class="ql-block">脈診：脈象弦細(xì)而數(shù)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">家長(zhǎng)描述孩子脾氣暴躁，稍有不順就易怒摔物；夜間睡覺(jué)頻繁磨牙、踢被子，排便間隔久，糞便干結(jié)堅(jiān)硬。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">辨證結(jié)論：肝亢風(fēng)動(dòng)，陰血不足</p><p class="ql-block">肝氣郁結(jié)化火，風(fēng)火擾動(dòng)身體引發(fā)抽動(dòng)；陰血虧虛無(wú)法滋養(yǎng)筋脈，進(jìn)而出現(xiàn)眨眼、肢體抽動(dòng)等癥狀。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">針對(duì)病癥開(kāi)具平肝熄風(fēng)、滋陰養(yǎng)血方劑，熬制成膏方方便孩童服用。同時(shí)遵循藥食同源理念，叮囑家長(zhǎng)每日搭配鵝蛋食補(bǔ)，睡前輕柔按揉風(fēng)池穴、百會(huì)穴輔助調(diào)理。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">調(diào)理21天后復(fù)診，孩子眨眼、發(fā)聲抽動(dòng)癥狀縮減七成，情緒變得平和，課堂專注力也明顯提升。后續(xù)微調(diào)藥方，堅(jiān)持食療養(yǎng)護(hù)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">歷時(shí)三個(gè)月，患兒抽動(dòng)癥狀基本消退，僅身體疲累時(shí)會(huì)偶爾輕微眨眼，日常狀態(tài)恢復(fù)正常。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">中醫(yī)常說(shuō)正氣存內(nèi)，邪不可干。氣血充盈調(diào)和，肝風(fēng)自然平復(fù)，不適癥狀也就隨之消散。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是中醫(yī)劉財(cái)，擁有四十余年一線臨床經(jīng)驗(yàn)。家中孩子若存在抽動(dòng)、情緒焦躁、睡眠差等相關(guān)問(wèn)題，可添加聯(lián)系方式：13704314678預(yù)約門診，空閑時(shí)段會(huì)逐一回復(fù)答疑。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">免責(zé)聲明</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本文僅為中醫(yī)食療知識(shí)科普，僅供學(xué)習(xí)參考。每個(gè)人體質(zhì)存在差異，切勿自行照搬食療方、藥方調(diào)理。孩童相關(guān)病癥建議先做正規(guī)醫(yī)學(xué)檢查，所有調(diào)理方案務(wù)必遵循專業(yè)醫(yī)師辨證指導(dǎo)執(zhí)行。</p>