<p class="ql-block"> 過(guò)去制作騎行攻略，需要查看地圖、查資料、結(jié)合導(dǎo)航軟件，參考別人騎行攻略，比較麻煩。如今制作騎行路書(shū)找AI，只要說(shuō)出您的需求，AI能夠全方位，全面制定一套完整的騎行攻略，非常方便。是否可行？可以實(shí)踐檢驗(yàn)。</p><p class="ql-block"> 7月初子女放暑假，給我一個(gè)月的假期，不用帶娃。我讓豆包幫我制定一個(gè)，7月南京→桂林陽(yáng)朔 騎行攻略（日均約100km），包含：每日路線(xiàn)/里程/住宿地/市區(qū)景點(diǎn)，7月騎行要點(diǎn)。根據(jù)豆包方案，結(jié)合自身情況，適當(dāng)修改，便可出方案。如果此方法可行，將來(lái)去國(guó)外騎游也可以讓AI為我們提供出行計(jì)劃書(shū)。</p><p class="ql-block">整體概況</p><p class="ql-block">? 時(shí)間：7月（高溫多雨）</p><p class="ql-block">? 總里程：約3000km; 天數(shù)：38天</p><p class="ql-block">? 節(jié)奏：早5:30–10:00騎；16:00–19:00可選短騎或市內(nèi)旅游，正午必須休息</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：全程國(guó)道/省道，盡量避開(kāi)大山長(zhǎng)坡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D1 南京 → 馬鞍山（100km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：南京市區(qū)→G205→江寧→丹陽(yáng)鎮(zhèn)→馬鞍山</p><p class="ql-block">? 路況：平路，貨車(chē)多，靠右慢騎</p><p class="ql-block">? 住宿：馬鞍山市區(qū)（解放路/湖東路連鎖酒店）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：采石磯、太白樓、長(zhǎng)江濕地公園</p><p class="ql-block">D2 馬鞍山 → 蕪湖（98km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：馬鞍山→G205→當(dāng)涂→蕪湖</p><p class="ql-block">? 看點(diǎn)：長(zhǎng)江南岸江景</p><p class="ql-block">? 住宿：蕪湖濱江/萬(wàn)達(dá)附近</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：鳩茲古鎮(zhèn)、方特旅游區(qū)、赭山公園、長(zhǎng)江三橋夜景</p><p class="ql-block">備注：馬鞍山和蕪湖經(jīng)常騎行，可以乘坐新開(kāi)通的S2寧馬線(xiàn)，到當(dāng)涂縣的太白站下車(chē)，騎行約50公里便到蕪湖，這樣可以節(jié)省一天時(shí)間</p><p class="ql-block">D3 蕪湖 → 銅陵（102km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：蕪湖→G347→繁昌→銅陵</p><p class="ql-block">? 路況：沿江省道，平整好騎</p><p class="ql-block">? 住宿：銅陵市中心（長(zhǎng)江路/淮河路）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：天井湖公園、大通古鎮(zhèn)、銅陵博物館</p><p class="ql-block">D4 銅陵 → 池州（97km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：銅陵→G347→青陽(yáng)路口→池州</p><p class="ql-block">? 看點(diǎn)：秋浦河、九華山遠(yuǎn)景</p><p class="ql-block">? 住宿：池州杏花村周邊</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：杏花村、九華山（車(chē)程1小時(shí)）、秋浦河漂流、平天湖</p><p class="ql-block">備注：若去九華山游玩可以在池州休整一天</p><p class="ql-block">D5 池州 → 安慶（103km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：池州→G347→殷匯→安慶</p><p class="ql-block">? 路況：微起伏，無(wú)長(zhǎng)陡坡</p><p class="ql-block">? 住宿：安慶老城（振風(fēng)塔/人民路）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：振風(fēng)塔、菱湖公園、安慶古城墻、長(zhǎng)江夜游</p><p class="ql-block">D6 安慶 → 宿松（105km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：安慶→G105→太湖縣→宿松</p><p class="ql-block">? 路況：平原國(guó)道，田園風(fēng)光</p><p class="ql-block">? 住宿：宿松縣城（孚玉路）</p><p class="ql-block">? 周邊：小孤山（長(zhǎng)江江心）、白崖寨</p><p class="ql-block">D7 宿松 → 九江（96km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：宿松→G105→江西九江</p><p class="ql-block">? 看點(diǎn)：鄱陽(yáng)湖口、廬山遠(yuǎn)景</p><p class="ql-block">? 住宿：九江潯陽(yáng)區(qū)（江邊/煙水亭）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：潯陽(yáng)樓、煙水亭、鎖江樓、廬山（纜車(chē)1小時(shí)）、鄱陽(yáng)湖口</p><p class="ql-block">備注：若去廬山旅游，可以在九江休整一天</p><p class="ql-block">D8 九江 → 永修（101km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：九江→G105→德安→永修</p><p class="ql-block">? 路況：平直國(guó)道，好騎不累</p><p class="ql-block">? 住宿：永修縣城（涂埠鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">? 周邊：鄱陽(yáng)湖濕地、吳城候鳥(niǎo)小鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">D9 永修 → 南昌（98km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：永修→G105→南昌市區(qū)</p><p class="ql-block">? 住宿：南昌八一廣場(chǎng)/地鐵口附近（休整采購(gòu)）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：八一廣場(chǎng)、滕王閣、贛江夜游、繩金塔、萬(wàn)壽宮歷史文化街區(qū)</p><p class="ql-block">備注：在南昌旅游，休整一天</p><p class="ql-block">D10 南昌 → 豐城（102km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：南昌→G105→豐城</p><p class="ql-block">? 路況：江西平原，一路平緩</p><p class="ql-block">? 住宿：豐城城區(qū)（新城區(qū)/老城區(qū)交界）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：豐水湖公園、龍光書(shū)院</p><p class="ql-block">D11 豐城 → 吉安（105km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：豐城→樟樹(shù)→G105→吉安</p><p class="ql-block">? 住宿：吉安市中心（井岡山大道）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：井岡山（車(chē)程1.5小時(shí)）、廬陵文化生態(tài)園、古后河綠廊</p><p class="ql-block">備注：若有時(shí)間可乘車(chē)去紅色景點(diǎn)井岡山旅游</p><p class="ql-block">D12 吉安 → 萬(wàn)安（103km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：吉安→泰和→萬(wàn)安</p><p class="ql-block">? 路況：輕微丘陵小坡，不陡</p><p class="ql-block">? 住宿：萬(wàn)安縣城（芙蓉鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">? 周邊：萬(wàn)安古城墻、萬(wàn)安水電站、贛江風(fēng)光</p><p class="ql-block">D13 萬(wàn)安 → 贛州（99km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：萬(wàn)安→G105→贛州</p><p class="ql-block">? 看點(diǎn)：贛南客家鄉(xiāng)村</p><p class="ql-block">? 住宿：贛州老城區(qū)（郁孤臺(tái)/文清路）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：郁孤臺(tái)、八境臺(tái)、贛州古城墻、灶兒巷、客家文化城</p><p class="ql-block">D14 贛州 → 信豐（104km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：贛州→南康→G323→信豐</p><p class="ql-block">? 路況：緩坡增多，路況良好</p><p class="ql-block">? 住宿：信豐縣城（嘉定鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">? 周邊：大圣寺塔、信豐臍橙園（7月青綠果）</p><p class="ql-block">D15 信豐 → 南雄（101km，入廣東）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：信豐→廣東南雄</p><p class="ql-block">? 路況：低山緩坡，起伏不大</p><p class="ql-block">? 住宿：南雄市區(qū)（雄州街道）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：珠璣古巷、梅關(guān)古道、南雄博物館</p><p class="ql-block">D16 南雄 → 韶關(guān)（97km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：南雄→G323→韶關(guān)</p><p class="ql-block">? 住宿：韶關(guān)市區(qū)（湞江區(qū)/武江區(qū)）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：丹霞山（車(chē)程40min）、南華禪寺、風(fēng)采樓、北江夜游</p><p class="ql-block">備注：若有時(shí)間可以乘車(chē)去丹霞山游玩</p><p class="ql-block">D17 韶關(guān) → 英德（105km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：韶關(guān)→G107→英德</p><p class="ql-block">? 補(bǔ)給：英德中途必停吃飯補(bǔ)水</p><p class="ql-block">? 住宿：英德市區(qū)（英城街道）</p><p class="ql-block">? 周邊：英德紅茶谷、寶晶宮溶洞、仙橋地下河</p><p class="ql-block">D18 英德 → 清遠(yuǎn)（102km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：英德→G107→清遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">? 住宿：清遠(yuǎn)城區(qū)（清城區(qū)）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：北江小三峽、古龍峽漂流、黃騰峽、清遠(yuǎn)銀盞溫泉</p><p class="ql-block">D19 清遠(yuǎn) → 肇慶（98km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：清遠(yuǎn)→三水→肇慶</p><p class="ql-block">? 看點(diǎn)：西江風(fēng)光</p><p class="ql-block">? 住宿：肇慶市區(qū)（端州區(qū)，七星巖附近）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：七星巖、鼎湖山、星湖濕地公園、宋城墻、梅庵</p><p class="ql-block">D20 肇慶 → 梧州（103km，入廣西）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：肇慶→G321→德慶→梧州</p><p class="ql-block">? 看點(diǎn)：喀斯特山水初見(jiàn)</p><p class="ql-block">? 住宿：梧州騎樓街附近（萬(wàn)秀區(qū)）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：梧州騎樓城、白云山、鴛鴦江、龍母廟、冰泉豆?jié){館</p><p class="ql-block">D21 梧州 → 藤縣（101km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：梧州→G321→藤縣</p><p class="ql-block">? 路況：平緩田園路</p><p class="ql-block">? 住宿：藤縣縣城（藤州鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">? 周邊：石表山、藤縣太平獅山</p><p class="ql-block">D22 藤縣 → 平南（99km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：藤縣→平南</p><p class="ql-block">? 住宿：平南縣城（平南鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">? 周邊：龔州公園、北帝山（車(chē)程1小時(shí)）</p><p class="ql-block">D23 平南 → 桂平（102km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：平南→桂平</p><p class="ql-block">? 住宿：桂平城區(qū)（西山鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：桂平西山、龍?zhí)秶?guó)家森林公園、金田起義舊址、北回歸線(xiàn)標(biāo)志公園</p><p class="ql-block">D24 桂平 → 貴港（98km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：桂平→貴港</p><p class="ql-block">? 住宿：貴港市區(qū)（港北區(qū)）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：南山寺、園博園、郁江夜游、桂平故郡遺址</p><p class="ql-block">D25 貴港 → 武宣（103km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：貴港→武宣</p><p class="ql-block">? 住宿：武宣縣城（武宣鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">? 周邊：百崖大峽谷、武宣文廟、八仙天池</p><p class="ql-block">D26 武宣 → 柳州（101km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：武宣→柳州</p><p class="ql-block">? 住宿：柳州城區(qū)（柳南區(qū)/城中區(qū)，補(bǔ)給休整）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：柳侯公園、馬鞍山、蟠龍山、窯埠古鎮(zhèn)、百里柳江畫(huà)廊、螺螄粉博物館</p><p class="ql-block">備注：柳州休整一天</p><p class="ql-block">D27 柳州 → 荔浦（102km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：柳州→荔浦</p><p class="ql-block">? 路況：山水逐漸變美</p><p class="ql-block">? 住宿：荔浦縣城（荔城鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">? 周邊：銀子巖、荔浦豐魚(yú)巖、荔江灣</p><p class="ql-block">D28 荔浦 → 陽(yáng)朔（98km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：荔浦→G321→陽(yáng)朔</p><p class="ql-block">? 住宿：陽(yáng)朔西街/遇龍河民宿（連住2晚）</p><p class="ql-block">? 縣城景點(diǎn)：西街、十里畫(huà)廊、遇龍河竹筏、興坪古鎮(zhèn)（20元背景）、大榕樹(shù)、月亮山</p><p class="ql-block">D29 陽(yáng)朔休閑騎（30km，不趕里程）</p><p class="ql-block">? 環(huán)線(xiàn)：西街→十里畫(huà)廊→大榕樹(shù)→月亮山→工農(nóng)橋→舊縣→遇龍河步道</p><p class="ql-block">? 玩法：拍照、竹筏、下午茶、看日落</p><p class="ql-block">? 住宿：續(xù)住陽(yáng)朔</p><p class="ql-block">備注：陽(yáng)朔旅游2 ～3天</p><p class="ql-block">D30 陽(yáng)朔 → 桂林（100km）</p><p class="ql-block">? 路線(xiàn)：陽(yáng)朔→漓江沿岸→桂林市區(qū)</p><p class="ql-block">? 打卡：象鼻山、漓江兩岸、逍遙樓、東西巷</p><p class="ql-block">? 住宿：桂林市區(qū)（兩江四湖/象鼻山附近）</p><p class="ql-block">? 市區(qū)景點(diǎn)：象鼻山、兩江四湖、日月雙塔、東西巷、靖江王城、七星公園</p><p class="ql-block">備注：桂林旅游一天</p><p class="ql-block">乘火車(chē)或飛機(jī)返回南京，結(jié)束約38天行程。</p><p class="ql-block">7月騎行必帶&注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">1. 防暑：鹽丸/電解質(zhì)、藿香正氣水、清涼油；每天飲水3L+</p><p class="ql-block">2. 裝備：分體雨衣、防曬（袖套/面罩/手套）、前后燈、補(bǔ)胎工具、氣筒</p><p class="ql-block">3. 行車(chē)：正午10:00–16:00絕對(duì)休息；國(guó)道靠右、不夜騎、不并排</p><p class="ql-block">4. 住宿：優(yōu)先縣城主城區(qū)，空調(diào)+洗衣方便；陽(yáng)朔住遇龍河/西街外圍，安靜不貴</p><p class="ql-block">5. 靈活：高溫/大雨/疲勞，當(dāng)天就近住下，不用硬湊100km</p><p class="ql-block"> 除了上述騎行攻略外，考慮7月份天氣炎熱，也可以考慮蛙跳式或背包自由行模式，這樣去旅游城市更多，也可以避開(kāi)高溫，7月休假何去何從？目前方案未定。</p>