<p class="ql-block">今天試了一個(gè)新組合：騎車去爬山，爬完山再騎車回來(lái)。去程18公里，爬山12.8公里（爬升740米），返程17.6公里。總共運(yùn)動(dòng)了7個(gè)多小時(shí)，消耗三千多大卡。出發(fā)前心里沒(méi)底，怕騎完車就沒(méi)力氣爬山了，爬完山又怕騎不回來(lái)。不過(guò)最后都完成了，感覺(jué)還可以。</p> <p class="ql-block">騎行出發(fā)</p> <p class="ql-block">登山</p> <p class="ql-block">騎行返回</p> <p class="ql-block">祭奠英烈</p>