<br><br> 每天讀上幾句，每天進步一點。<br><br> 1.人生所有往上的路，都與我們本能的懶惰、懈怠和拖延不相容。當你覺得很苦很累時，千萬不要泄氣，因為你可能正走在上坡的路上。所有向上走的路，都是曲折而艱難的。請相信，正是因為那些看起來很難的努力、付出和堅持，才成就了那個不斷變得更好的自己。<br> 2.自律和不自律，都得吃苦。但前者吃的苦，會讓自己的人生變得越來越好。而不自律吃的苦，則會讓一個人的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。<br> 3.自律的方法有很多種，但最重要的一點，就是要學會自己管得住自己。自律的本質，就是知道自己要什么，要成為什么樣的人，要做成什么樣的事，過怎樣的一生，從而努力去做到和實現(xiàn)。<br> 4.沒有人可以逼你自律，能逼你的只有你自己。如果做不到，并不是因為不知道怎么去努力、去奮斗、去堅持，而是渴望變好的心還不夠強烈，下的決心還不夠大。永遠不要給自己找任何理由，更不要拿沒空沒時間去敷衍、搪塞。在這個世上，再沒有比自律更公平的事。<br> 5.如果無人成為你的光，那就先成為自己的光。正如《簡·愛》里所說：“我越是孤獨，越是沒有朋友，越是沒有支持，我就得越尊重我自己?！辈槐焕斫馐浅B(tài)，溫柔地對待努力生活的自己。<br><br> ——相關內容摘自網(wǎng)絡并作適當調整＃渝夫文苑·晨讀筆記＃<br>