<p class="ql-block">在我童年的記憶里，經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)我奶奶輩的人說(shuō)腰疼，那時(shí)候還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)腰椎間盤(pán)有問(wèn)題的說(shuō)法。</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)聽(tīng)習(xí)慣了，沒(méi)有什么特別的想法和感觸。</p><p class="ql-block">當(dāng)我自己成年后，輪到父母輩說(shuō)腰疼了，因?yàn)橛羞^(guò)插秧的經(jīng)歷，體會(huì)到一點(diǎn)點(diǎn)腰疼，但是那一種腰疼，我只需要睡一個(gè)晚上就可以立馬恢復(fù)。</p><p class="ql-block">再后來(lái)，聽(tīng)父母輩說(shuō)腰疼的更頻繁了，我是站著說(shuō)話腰不疼的人，當(dāng)時(shí)還暗自慶幸自己身體素質(zhì)很好，沒(méi)那么多麻煩事。</p><p class="ql-block">世上的很多事都是有變數(shù)的，我從2021年到2025年8月，高考結(jié)束后，孩子的大學(xué)錄取通知書(shū)下來(lái)為止，經(jīng)歷了五年的高強(qiáng)度陪讀，也正是這五年的陪讀，讓我徹底的和身體素質(zhì)好說(shuō)拜拜了！</p><p class="ql-block">直到今年年后，春節(jié)還沒(méi)過(guò)完，發(fā)現(xiàn)自己稍微用一點(diǎn)力，腰特別不舒服，整個(gè)人帶著都不舒服。</p><p class="ql-block">感覺(jué)不對(duì)勁，第一時(shí)間到就近的中醫(yī)院去看醫(yī)生，醫(yī)生建議做個(gè)磁共振，結(jié)果出來(lái)后，醫(yī)生看著我的年齡（49歲）和診斷結(jié)果無(wú)不遺憾的說(shuō)你的腰:已經(jīng)廢了！我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了整個(gè)人都是懵的，不懂這個(gè)廢了是什么意思？</p><p class="ql-block">結(jié)果如下:</p><p class="ql-block">腰椎間盤(pán)變形型退變</p><p class="ql-block">椎間盤(pán)多發(fā)骨質(zhì)增生</p><p class="ql-block">腰椎間盤(pán)相對(duì)緣終板炎</p><p class="ql-block">腰背筋膜炎</p><p class="ql-block">腰椎間盤(pán)345節(jié)膨出</p><p class="ql-block">主要的原因是因?yàn)殚L(zhǎng)期的用力不當(dāng)導(dǎo)致的。</p><p class="ql-block">這個(gè)原因我可以接受，診斷的非常正確，我天生力氣就小，但個(gè)子不矮，平常干不了的活，都是硬拉死拽，尤其是陪讀的這五年，是何其的艱難（陪讀期間找不到合適的工作，既能賺錢(qián)又能兼顧孩子的生活，只能選擇了學(xué)校附近一個(gè)大型小區(qū)做樓棟保潔，這份工作是跟孩子們上下學(xué)的時(shí)間相吻合的），旁人是無(wú)法體會(huì)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">醫(yī)生拿著我的手機(jī)在京東上給我點(diǎn)了一款醫(yī)用護(hù)腰帶，讓我直接回家，啥藥都沒(méi)給我開(kāi)。</p><p class="ql-block">我還傻傻的問(wèn)醫(yī)生:請(qǐng)問(wèn)一下，您看我這個(gè)情況，我還能夠上班嗎？</p><p class="ql-block">醫(yī)生白拉了我一眼，說(shuō):上班，能啊，你接著去上，不要說(shuō)你今年才49歲，你現(xiàn)在接著去上班，我敢肯定的說(shuō)，當(dāng)你還不到59歲，你的腰這一輩子都伸不直了，你只能夠彎著腰在地上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block">一邊醫(yī)生一邊說(shuō)，一邊拿著我的診斷書(shū)在診室彎腰轉(zhuǎn)了一圈給我看。</p><p class="ql-block">有病治病，治病不都靠藥嗎？當(dāng)時(shí)，沒(méi)有想到腰是需要靠養(yǎng)的。</p><p class="ql-block">迫于生活的需要，我想盡快的好起來(lái)，能夠去搬磚。</p><p class="ql-block">于是過(guò)了幾天和近80歲的老母親一起到另外一座城市，另外一家中醫(yī)院去看，世代祖?zhèn)麽t(yī)生看了我的磁共振影像圖，開(kāi)了他們家祖?zhèn)髅胤降乃幘疲嗨?，還有中藥丸子。</p><p class="ql-block">回來(lái)吃了幾天藥??，并沒(méi)有明顯的好感，焦慮反而越來(lái)越嚴(yán)重。</p><p class="ql-block">家里就我一個(gè)人，不能上班的日子，只能躺在床上刷手機(jī)，慢慢的看多了就知道像腰椎間盤(pán)出現(xiàn)問(wèn)題，這種情況主要是靠養(yǎng)，也和很多人一樣，網(wǎng)上人家說(shuō)什么藥好，我就買(mǎi)什么，什么膏藥好，我就買(mǎi)什么；</p><p class="ql-block">不知道是哪一款藥起的效果，還是所有的藥起了綜合性的效果，現(xiàn)在比年后剛診斷的時(shí)候好了很多，至少精神上面已經(jīng)放松了，以前是腰椎間盤(pán)膨出，壓迫到神經(jīng)，然后導(dǎo)致整個(gè)人的精神狀態(tài)都是緊繃的，包括腰部，一直都是僵硬的。</p><p class="ql-block">從磁共振的結(jié)果出來(lái)到現(xiàn)在，已經(jīng)三個(gè)多月了，除了不能久坐，不能負(fù)重，不能彎腰之外，其他的都正常。</p><p class="ql-block">往后余生也只是一個(gè)偽健康的人，依舊不能負(fù)重，不能勞累。</p><p class="ql-block">除了身體上的改變，心理上的煎熬也是由最初的焦慮，焦躁，不安，恐懼……到現(xiàn)在的平靜，坦然的面對(duì)和接受。</p><p class="ql-block">前段時(shí)間也曾經(jīng)嘗試著出去工作，現(xiàn)實(shí)，打敗了我的理想，壓根不能干活。</p><p class="ql-block">腰椎間盤(pán)有過(guò)問(wèn)問(wèn)題的人，有的說(shuō)要休息一年半載，有的人說(shuō)休個(gè)兩三年，其實(shí)最能算數(shù)的就是自己的腰椎間盤(pán)和身體實(shí)際情況。因?yàn)槊總€(gè)人的病情都不一樣，康復(fù)的程度也不一樣。</p><p class="ql-block">我是一個(gè)單身母親，不工作就沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源。</p><p class="ql-block">孩子正在上大學(xué)，父母已年邁，我不知道自己未來(lái)的路該怎么走，生活該怎么繼續(xù)下去，但是我知道只能夠慢慢的慢慢的一天一天過(guò)，希望不久的將來(lái)，有一天我能夠走出這人生最最低谷的時(shí)期!</p><p class="ql-block">不知道曾經(jīng)有過(guò)腰椎間盤(pán)問(wèn)題的你們是怎樣康復(fù)的？評(píng)論區(qū)可以留言，感謝!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>