<p class="ql-block">高原之上，云霧繚繞，群山如浪，起伏連綿。這里是甘南，一片被云彩托起的土地。山腳下，牦牛悠閑地啃著青草；山坡上，羊群如同散落的珍珠；遠(yuǎn)處的草原，像一塊巨大的綠毯，一直延伸到天際，這以其獨(dú)特的地貌與人文，成為我此行的目的地。</p> <p class="ql-block">初到甘南，便被眼前的景象所震撼。尕海湖畔，碧波蕩漾，湖水映照著藍(lán)天白云，宛如一面巨大的明鏡。湖邊的草甸上，牛羊悠閑地啃食著青草，偶爾抬頭望向遠(yuǎn)方，仿佛在訴說著這片土地的寧靜與安詳。遠(yuǎn)處的山巒，線條剛勁有力，直插云霄，給人一種震撼人心的力量感。</p> <p class="ql-block">旅程的第一站，獻(xiàn)給夏河。</p><p class="ql-block">走進(jìn)拉卜楞寺，便走進(jìn)了一座龐大的藏傳佛教文化博物館。作為格魯派六大寺院之一，這里保留著全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系，學(xué)術(shù)地位崇高，被譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。</p> <p class="ql-block">走進(jìn)拉卜楞寺，不僅處處透出幾分神圣和神秘，也顯露出些許的休閑和隨意。高原的太陽總是那么燦爛，來自世界各地的游客背著背包，拿著相機(jī)，不停地拍攝著這里獨(dú)特的民族風(fēng)情和自然風(fēng)光。</p> <p class="ql-block">走進(jìn)拉卜楞，仿佛走進(jìn)了一部活著的史詩，每一幅壁畫都在訴說，每一尊佛像都在傾聽，而風(fēng)，則吟唱著永恒的慈悲。</p> <p class="ql-block">沿著世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊緩緩前行，指尖劃過一個(gè)個(gè)金色的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，耳邊是低沉而虔誠的誦經(jīng)聲。陽光灑在精雕細(xì)琢的金頂上，熠熠生輝；大夏河水環(huán)繞全城，將這座佛國小鎮(zhèn)溫柔擁抱。在這里，信仰不是抽象的概念，而是藏民們?nèi)諒?fù)一日的堅(jiān)持，是那一抹抹絳紅色的僧袍，是那一張張質(zhì)樸而堅(jiān)定的臉龐。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺它是雪域高原上一顆璀璨的文化明珠，匯聚了無數(shù)僧侶的修行與祈愿，閃耀著不朽的精神之光。</p> <p class="ql-block"> 卜算子·拉卜楞寺</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 金頂倚寒山，</p><p class="ql-block"> 古殿凝清梵。</p><p class="ql-block"> 百轉(zhuǎn)經(jīng)廊閱歲長，</p><p class="ql-block"> 風(fēng)拂經(jīng)幡淡。</p><p class="ql-block"> 信客踏塵來，</p><p class="ql-block"> 僧眾唱經(jīng)晚。</p><p class="ql-block"> 一方圣地落草原，</p><p class="ql-block"> 靜伴星河闌。</p><p class="ql-block"> 2026-5-19</p> <p class="ql-block">旅程第二站，?？撇菰?。</p><p class="ql-block">5月，?？撇菰瓉沓跸牡男蛘隆谘﹨R成溪流潺潺流淌，那是自然的詩行在草甸上書寫生命的韻律。</p> <p class="ql-block">旅程第三站：尕海若爾蓋濕地大草原。</p><p class="ql-block">這片被稱作“川西北高原綠洲”的凈土，海拔3500米左右，是中國三大濕地草原之一，遼闊、純凈、自由，目之所及皆是治愈。</p> <p class="ql-block">車子駛?cè)氩菰沟氐哪且豢?，世界瞬間開闊起來。無邊無際的青綠草甸鋪向天際，云朵低低地懸在頭頂，仿佛伸手就能觸碰。</p> <p class="ql-block">腳下是柔軟的草甸，遠(yuǎn)處是連綿的淺山，蜿蜒的溪流靜靜流淌，沼澤濕地水光粼粼，偶爾有水鳥掠過水面。沒有高樓遮擋，沒有車水馬龍，滿眼都是純粹的藍(lán)與綠，空氣清冽干凈，帶著青草與泥土的氣息，深呼吸一口，整個(gè)人都通透了。</p> <p class="ql-block">若爾蓋從不是匆匆打卡的景點(diǎn)，而是能安放心靈的曠野。風(fēng)吹草動，云起云落，人間遼闊，歲月溫柔。來過這里，才懂什么是真正的詩和遠(yuǎn)方。</p> <p class="ql-block"> 清平樂·走進(jìn)若爾蓋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 羌地新綠，</p><p class="ql-block"> 淺草凝寒色。</p><p class="ql-block"> 野陌小花迎風(fēng)搖，</p><p class="ql-block"> 汀渚川蒿浮碧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 沼澤暗咽英魂，</p><p class="ql-block"> 偉哉鐵軍長征。</p><p class="ql-block"> 踏盡高原清曉，</p><p class="ql-block"> 初心不負(fù)昆侖。</p><p class="ql-block"> 2026-5-20</p> <p class="ql-block">旅程第四站：黃河九曲第一彎。</p> <p class="ql-block">登高遠(yuǎn)眺，黃河千回百轉(zhuǎn)，九曲連環(huán)，河道在無垠的綠野上層層延展，伸向天際。白日的黃河溫婉靜謐，山河遼闊，天地澄澈，盡顯西北大地的雄渾壯闊。</p> <p class="ql-block">而九曲黃河的極致浪漫，藏在日落時(shí)分。傍晚時(shí)分，夕陽緩緩西沉，落日余暉鋪滿河面，澄澈的黃河被染成暖金色，波光粼粼，山河、晚霞、曠野融為一體，壯闊又溫柔。晚風(fēng)掠過草原，流云緩緩游動，天地間只剩無盡的治愈與震撼。</p> <p class="ql-block">七絕·俯瞰黃河九曲第一灣</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 高原莽野色蒼蒼，</p><p class="ql-block"> 九曲奔瀾耀銀光。</p><p class="ql-block"> 一脈靈源凝浩氣，</p><p class="ql-block"> 千秋砥柱壯吾邦。</p> <p class="ql-block">旅程第五站：唐克郎木寺。</p><p class="ql-block">一寺跨兩省，一念遇清歡。一路向西，抵達(dá)素有"東方小瑞士"之稱的郎木寺。這座藏在川甘交界的小鎮(zhèn)，因一座寺院聞名，白龍江穿鎮(zhèn)而過，將小鎮(zhèn)溫柔分割，北岸為甘肅賽赤寺，南岸屬四川格爾底寺，一寺跨兩省，一步跨川甘，藏著獨(dú)一無二的地域風(fēng)情。</p> <p class="ql-block">清晨的郎木寺最為動人，薄霧籠罩山谷，寺院金頂在晨光中緩緩蘇醒，靜謐莊嚴(yán)。賽赤寺的鎏金屋頂在陽光下璀璨奪目。</p> <p class="ql-block">行走在寺院步道，隨處可見虔誠祈福的信徒，誦經(jīng)聲悠遠(yuǎn)綿長，氛圍感拉滿。</p> <p class="ql-block">徜徉在郎木寺中, 每一寸土地都承載著故事, 每一縷風(fēng)都帶著神秘的韻味</p> <p class="ql-block">置身此地, 心靈瞬間得到凈化, 世間紛擾盡皆遠(yuǎn)去。郎木寺的靜謐, 是靈魂深處的安寧之地。</p> <p class="ql-block">順著白龍江溯源而行，江水清澈見底，溪流潺潺，兩岸草木蔥郁。格爾底寺清幽古樸，寺內(nèi)珍藏的活佛肉身靈塔歷經(jīng)歲月沉淀，莊嚴(yán)肅穆。沿途巖壁嶙峋，林木幽深，山野與古寺相融，自帶空靈禪意</p> <p class="ql-block">郎木寺不僅僅是一個(gè)旅游目的地，它是一扇窗口，讓人看到信仰的力量如何在這片高寒之地生根發(fā)芽，看到不同民族與文化如何在這里和諧共處。這里沒有氣派的游客中心，只有最純粹的自然與人文，等待著每一位旅人去探尋、去感悟。</p> <p class="ql-block">旅程第六站：迭部扎尕那。</p><p class="ql-block">石城仙境，誤入世外桃源。如果甘南有世外桃源，那一定是扎尕那。這座被群山環(huán)抱的天然石城，藏在迭部的深山之中，山勢奇峻、巖壁聳立，四座村寨依山而建，層層疊疊，散落于青山綠野之間，古樸又靜謐。</p> <p class="ql-block">藏語里，扎尕那意為石匣子，被群山環(huán)抱、奇峰圍合，像一座被天地藏起來的天然秘境。奔赴甘南，終于走進(jìn)這座云霧漫卷、藏寨悠然的人間凈土，把山野清風(fēng)、人間煙火盡數(shù)收藏 。</p> <p class="ql-block">車駛?cè)肷焦?，最先撞入眼簾的是連綿如城墻的石灰?guī)r山峰，巖壁陡峭嶙峋，云霧纏繞在半山，時(shí)而厚重遮山，時(shí)而輕薄如紗。四座村落依山而建，木質(zhì)藏寨錯(cuò)落分布，青稞梯田層層疊疊，溪流在谷底叮咚流淌，牛羊在草甸悠然踱步，瞬間懂了為何這里被稱作“人間香巴拉” 。</p> <p class="ql-block">扎尕那的美刻進(jìn)心底，它沒有喧囂人潮，只有純粹山野；沒有刻意雕琢，只有自然本真。奇峰、云霧、草甸、藏寨、星河，構(gòu)成最動人的風(fēng)景；淳樸民風(fēng)、虔誠信仰、悠然煙火，藏著最溫柔的人間。</p> <p class="ql-block">原來最好的旅行，從不是走馬觀花，而是在山野間慢下來，感受風(fēng)、遇見云、擁抱自然。扎尕那，藏在石匣里的仙境，來過，便念念不忘。</p> <p class="ql-block">如果仙境有模樣，那一定是扎尕那晨曦中的樣子——云霧繚繞，炊煙裊裊，光與影在層疊的藏寨和青稞田上，演奏著靜謐而輝煌的晨曲。</p> <p class="ql-block">天凈沙·甘南秘境扎尕那</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 奇峰疊嶺煙霞，</p><p class="ql-block"> 石匣翠甸野花，</p><p class="ql-block"> 古村炊煙山洼，</p><p class="ql-block"> 藏鄉(xiāng)幽境，</p><p class="ql-block"> 滿目清淳人家。</p><p class="ql-block"> 2026-5-22</p> <p class="ql-block">旅程第七站：官鵝溝。</p><p class="ql-block">隴南山谷里的瀑湖秘境。久居城市樊籠，總盼著尋一處山水秘境洗去浮躁，此番奔赴肅隴南宕昌的官鵝溝，撞見了藏在西北山谷里的"小九寨"，峽谷奔瀑、碧湖映山，連呼吸都裹著草木與清泉的清潤。</p> <p class="ql-block">官鵝溝的美，是靜謐的，也是磅礴的；是細(xì)膩的，也是壯闊的。</p> <p class="ql-block">峰巒疊翠，瀑落如紗，官鵝溝用最純粹的筆墨，繪就了大自然的詩篇。</p> <p class="ql-block">漫步林間小徑，聽溪水潺潺，盡在，官鵝溝秘境中。瀑布飛流直下，水花四濺如煙霧，這是，官鵝溝獨(dú)有的浪漫。</p> <p class="ql-block">行至深處，溪流漸盛，或平緩漫過青石，叮咚作響如自然私語；或跌落成瀑，飛珠濺玉似碎銀落盤。五瀑峽內(nèi)，五掛瀑布連珠跌落，棧道穿行其間，水聲轟鳴與草木清香交織，每一次呼吸都是清肺的享受 。</p> <p class="ql-block"> 江城子·官鵝溝觀瀑</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 崖陡壁峭素紗繞，</p><p class="ql-block"> 峰疊翠，</p><p class="ql-block"> 木蕭蕭。</p><p class="ql-block"> 白練垂空，</p><p class="ql-block"> 飛瀉碧潭坳。</p><p class="ql-block"> 九疊虎嘯喧峽谷，</p><p class="ql-block"> 湍浪急，</p><p class="ql-block"> 怒聲搖。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 尋幽攬勝遠(yuǎn)塵囂，</p><p class="ql-block"> 澗流浩，</p><p class="ql-block"> 徑迢迢。</p><p class="ql-block"> 霧隱層林，</p><p class="ql-block"> 谷底忽晴昭。</p><p class="ql-block"> 隴壑清奇藏秀色，</p><p class="ql-block"> 煙靄淡，</p><p class="ql-block"> 意逍遙。</p><p class="ql-block"> 2026年5月23日</p> <p class="ql-block">旅程第八站：探訪麥積山，感受千年石窟的震撼。</p> <p class="ql-block">麥積山石窟那有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。這些石窟里有著無數(shù)精美的佛像和壁畫，每一尊佛像都栩栩如生，仿佛在向你訴說著過去的故事。那些壁畫更是色彩斑斕，美輪美奐，讓人看了不禁贊嘆古人的智慧和藝術(shù)才華。</p> <p class="ql-block">在麥積山上欣賞美麗的風(fēng)景。俯瞰著周圍的山巒和田野，那景色簡直太美了。遠(yuǎn)處的山巒連綿起伏，云霧繚繞，就像一幅水墨畫。山下的田野里，金黃色的麥浪隨風(fēng)起伏，讓人感受到大自然的魅力。</p> <p class="ql-block">穿行于棧道回廊，與不同朝代的造像相遇，仿佛能聽見工匠的鑿石聲與悠遠(yuǎn)的誦經(jīng)聲，在山谷間輕輕回響。那抹穿越北魏、西魏、北周而至唐宋的微笑，溫暖了時(shí)光。</p> <p class="ql-block">麥積山的石窟，是古人獻(xiàn)給時(shí)間的立體詩篇。它不只是一座山，更是一部鐫刻在崖壁上的中國古代藝術(shù)史與精神史。</p> <p class="ql-block"> 七絕.麥積山石窟</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 危崖麥垛勢凌云，</p><p class="ql-block"> 千窟靈塑閱古今。</p><p class="ql-block"> 隴上梵韻藏千載，</p><p class="ql-block"> 悠悠禪意凈塵心。</p><p class="ql-block"> 2026-5-24</p> <p class="ql-block">行程第九站：觀天水伏羲廟，祭祀中華人文始祖的明代建筑群，被譽(yù)為中華第一廟。</p> <p class="ql-block">伏羲廟位于天水市秦州區(qū)，身居鬧市而不喧，從古樸的廟宇到蒼天的古樹，從褪色的雕梁到風(fēng)化的碑刻，處處給人厚重沉靜之感。</p> <p class="ql-block">從太極殿外看過去，最驚艷的莫過于殿兩側(cè)的龍鳳檻窗木雕，雖是木雕看上去卻仿佛沒有木頭的質(zhì)感，帶著幾許華麗，細(xì)節(jié)刻畫得精美細(xì)膩。</p> <p class="ql-block">傳說中的伏羲誕生在天水，又在這里開啟中華文明之源，這座城市因此有了“羲皇故里”的稱號。</p> <p class="ql-block">行程第十站：觀蘭州黃河第一橋（中山橋），這座被譽(yù)為天下黃河第一橋的中山橋，坐落于蘭州城關(guān)區(qū)白塔山下，是黃河干流上首座現(xiàn)代化鋼鐵橋梁，也是蘭州百年城市地標(biāo) 。</p> <p class="ql-block">黃河第一橋它見證了近代西北交通變革，抗戰(zhàn)時(shí)期承擔(dān)援華物資轉(zhuǎn)運(yùn)重任，解放蘭州戰(zhàn)役中橋身經(jīng)受炮火洗禮仍穩(wěn)固矗立。如今作為黃河風(fēng)情線核心景點(diǎn)，漫步橋面可俯瞰黃河奔流，觸摸百年鋼梁上的歲月痕跡，串聯(lián)起蘭州的工業(yè)遺產(chǎn)記憶與城市文旅脈絡(luò) 。</p> <p class="ql-block">蘭州黃河，奔騰不息的母親河，滋養(yǎng)著這片古老的土地。</p> <p class="ql-block">沿著黃河漫步，感受那份屬于蘭州的獨(dú)特韻味，和歷史的沉淀。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們凝望這條河，便是在凝望我們共同的母親，她的美麗與偉大，在于那永不枯竭的給予和那默默守護(hù)的、如水流般綿長的愛。</p> <p class="ql-block">西江月·蘭州黃河第一橋</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 濁浪滔滔東去，</p><p class="ql-block"> 鐵橋巍巍橫川。</p><p class="ql-block"> 百年風(fēng)骨立蘭山，</p><p class="ql-block"> 閱盡風(fēng)云塵幻。</p><p class="ql-block"> 岸畔層樓疊影，</p><p class="ql-block"> 河中澄水騰煙。</p><p class="ql-block"> 金城勝景醉流年，</p><p class="ql-block"> 盡攬山河浩瀚。</p><p class="ql-block"> 2026-5-25</p> <p class="ql-block">有人說，甘南是人生必赴的一場秘境之約。它沒有西藏的高遠(yuǎn)凜冽，卻有最純粹的藏地信仰；沒有江南的溫婉旖旎，卻有最遼闊的山河詩意。</p><p class="ql-block">這場甘南之行，見過晨光古寺，遇過云海青山，追過黃河落日，踏過綠野繁花。山河不語，自有溫柔，往后余生，每當(dāng)想起這片九色秘境，依舊滿心澄澈，萬般治愈。（完）</p> <p class="ql-block">美篇文稿 宏 圖</p><p class="ql-block">美篇攝影 府宇虹</p>