<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(155, 155, 155); font-size:15px;">文圖原創(chuàng)：高英［美篇號27824435］</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">現(xiàn)在網(wǎng)上流行“一個人要先愛自己，再愛別人”的觀點(diǎn)，迎合了隨著時代發(fā)展，人們在獲得了物質(zhì)層面的生活保障之后，開始轉(zhuǎn)向重視自我內(nèi)在感受和心理日益細(xì)膩化的時代潮流。</p><p class="ql-block ql-indent-1">什么是“愛自己”？僅就心理學(xué)視角的解讀而言，所謂“愛自己”就是意味著一個人可以接納自己，換句話說就是自己接受自己原本的樣子（包括容貌、性情、風(fēng)格等），既不隨波逐流地盲從別人，又不靠外界的評價來定義自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那么，假如一個人能夠做到愛自己，在現(xiàn)實之中會有哪些表現(xiàn)呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">愛自己的人，也就是能夠接納真實自我的人，肯定是一個富有主見、具有原則、堅守底線的人，知道自己的邊界在哪里，知道與人交往的分寸所在，不會人云亦云，不會與人攀比，不會失掉操守。</p><p class="ql-block ql-indent-1">愛自己的人，也就是能夠接納真實自我的人，肯定是一個能夠包容他人的優(yōu)缺點(diǎn)，就如包容自己的優(yōu)缺點(diǎn)的人，具有足夠的開放性，樂于友善待人。換句話說就是既能愛己又能愛人，愛的能量一直在心中流動，并非死水一潭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">愛自己的人，也就是能夠接納真實自我的人，肯定是一個無論經(jīng)歷了什么都會善于愛惜自己羽毛的人，除了見賢思齊，不會因別人的言行沾染不良習(xí)氣，不會因遇見了挫折而變成黑暗的一部分，能夠永葆赤子之心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">現(xiàn)在有些人把“愛自己”理解為只對自己好、只在乎自己的感受、只想把自己的利益最大化，把“先愛自己再愛別人”理解成凡事自己優(yōu)先、別人靠后，理解成了精致的利己主義，理解成了重私心、無視他人的存在，實在是誤入歧途。</p><p class="ql-block ql-indent-1">還有人把“愛自己”理解為給自己買東西、讓自己吃穿好，其實也是比較狹隘和片面的理解。這并不是說給自己買東西、讓自己吃穿好不對，而是說“愛自己”重在心理上的自我完善與精神上的自我豐富。</p><p class="ql-block ql-indent-1">也就是說，一個能夠完全地接納自己的人，一個在心理上自我完善、精神上自我豐富的人，不僅是能把自己的身體照顧好、把自己的生活安排好的人，還是能在社會關(guān)系中相對自如地生活，還是能在人際關(guān)系中相對自然地生活的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那些靠裝和演獲得別人喜歡甚至尊重的人，已經(jīng)失去了自己的靈魂，就肯定不是愛自己的人，即使他們在世俗層面上看著多么成功，也是不愛自己而進(jìn)行自我毀滅的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">總之，愛自己的人，因人格上的獨(dú)立與完整并存，因心理上的自洽與包容并存，就成為了愛滿則溢、利己利他的人，而非顧影自憐、怨天尤人的人，更非自私自利、唯我獨(dú)尊的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">人生就是一場自我修行，生命就是體驗過程。慢慢來吧，當(dāng)你真的變成了一個愛自己的人，就會成為頗具悲天憫人情懷的人，就會成為一個自強(qiáng)不息的人，就會成為一個厚德載物的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">心外無物。如何愛自己，如何理解愛自己，決定了你和世界的關(guān)系。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(155, 155, 155); font-size:15px;">高英寫于2026年5月25日，四月初九，周一戌時</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://www.kamkm888.com/5mlx2rxc" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">究竟怎樣才算愛自己</a></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://www.kamkm888.com/5ml2p4a2" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">當(dāng)夫妻年過半百就有別樣恩愛</a></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://www.kamkm888.com/5mgtbtdk" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">在你管教孩子之前應(yīng)該做好這一點(diǎn)</a></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://www.kamkm888.com/5mfwshj3" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">只要解開一個親密關(guān)系中的死扣就能理順其他關(guān)系</a></p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="http://www.kamkm888.com/5mb0bjb8" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">在長夜痛哭過的人熬過至暗時刻就能獲得新生</a></p> <h5><font color="#9b9b9b">本文圖系作者高英原創(chuàng)作品，侵權(quán)必究。</font></h5>