<p class="ql-block">今天下午，在發(fā)生事情的過(guò)程中，我覺(jué)察到自己的身體感受，意識(shí)到自己的情緒背后的執(zhí)念，于是趕緊轉(zhuǎn)換頻道。</p><p class="ql-block">感恩有你——覺(jué)察力！</p><p class="ql-block">如果沒(méi)有這份覺(jué)察，不知不覺(jué)中可能自己就越界了。</p><p class="ql-block">接納，允許，看見(jiàn)他人身上的優(yōu)點(diǎn)。</p><p class="ql-block">感恩這份覺(jué)察力，讓自己有選擇的能力，從當(dāng)下情境中出來(lái)，心境也變化了。</p><p class="ql-block">情境影響心境，心境變了，情境也在變。</p><p class="ql-block"><br></p>