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夏天來(lái)了，青少年飲食該注意什么？

祖國(guó)騰飛

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">溫馨提示:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 《美篇》用手直接向上滑動(dòng)就可以看到全文，不下載APP也行。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> "…食飲有節(jié)…"</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 該吃什么不該吃什么才最有利健康？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">????【養(yǎng)生】下士養(yǎng)身，中士養(yǎng)氣，上士養(yǎng)心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">來(lái)源: 《公眾號(hào)》漷縣書(shū)院</b></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/gEnNYQBGxpYdgyjNAVQ_Xw?nwr_flag=1#wechat_redirect" target="_blank" style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><b>網(wǎng)頁(yè)鏈接</b></a></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">(點(diǎn)擊上行θ看全文)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 飲食有道，健康無(wú)憂(yōu)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上古之人，其知道者，……食飲有節(jié)…。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 不喝美國(guó)ro反滲透技術(shù)制造的純凈水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 可以喝茶水，最好喝溫?zé)岬牟杷欣谕ㄟ^(guò)排汗解暑，解渴，解毒，還利于對(duì)肉食的消化。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 我國(guó)的食肉民族有寧肯三日無(wú)恨，不能一日無(wú)茶的說(shuō)法。要大量的喝茶，否則很容易得病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 冰糕里的高糖高油脂</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 老中醫(yī)黃兆普講: "夏天記得喝溫水，不要貪涼。"</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">? 不喝純凈水，喝礦泉水，茶水。不喝甜飲料，不喝奶茶。不吃添加劑多的小零食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 還可以了解一下陳農(nóng)夫藥食同源的食養(yǎng)湯，有營(yíng)養(yǎng)。，他們解決了口苦口感不好的難題，口感好，孩子都愛(ài)喝。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/5mnh5637" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><b>6月1日安徽宿松《中醫(yī)文明村》將開(kāi)啟。你對(duì)陳農(nóng)夫文明是做圣賢之及以安全的藥食同源的食養(yǎng)湯食養(yǎng)餐都了解哪些？</b></a></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">(點(diǎn)擊上行看全文)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p>