黨原鎮(zhèn)高崖幼兒園——遠離電子產品，呵護健康童年那年初夏 保護兒童視力 <p class="ql-block"> 身處信息化時代，手機，iPad，電腦等電子產品已成為我們生活中不可或缺的一部分。電子產品作為時代發(fā)展的產物，它就像一把鋒利的雙刃劍，讓我們的生活變得更加便捷，同時電子產品也逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”給孩子的成長帶來了隱患。作為家長，我們不能剝奪孩子享受科技成果的權利，但也怕孩子會深陷其中，如何引導孩子合理使用電子產品成為擺在廣大家長面前的一道難題。 電子產品對孩子視覺發(fā)展、親子關系等有什么影響？那么如何去解決它？或者減少它對孩子眼睛的影響呢？以下這五種管理方法希望可以幫到大家。</p> 電子產品的危害 <p class="ql-block"> 1.影響身體發(fā)育</p><p class="ql-block"> 孩子們玩手機，平板電腦等電子產品時身體長時間處于一個姿勢。身體經常處于靜止狀態(tài)，會影響骨骼生成，久坐、低頭玩游戲等不利于脊椎發(fā)育，嚴重影響孩子的身高。</p><p class="ql-block"> 2.影響視力</p><p class="ql-block"> 統計數字顯示，我國近視患者人數已達4.3億，近視率逐年增加并且逐漸低齡化。除了父母遺傳，更多是因為長期看電視、玩手機等造成的。孩子在玩電子產品的時候，不會注意自己的眼睛與屏幕的距離、姿勢，用眼時長。長此以往，孩子的眼睛度數就會越來越高，視力越來越差。</p> <p class="ql-block"> 3.影響綜合能力發(fā)展</p><p class="ql-block"> 幼兒在發(fā)育過程中應該多和人交往，鍛煉語言表達能力和對現實事物的觀察能力。經常玩手機，平板電腦等電子產品的孩子會出現不喜歡說話，缺少與周圍人的交流，不利于孩子的語言表達能力和語言邏輯能力的發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 4.影響親子關系</p><p class="ql-block"> 幼兒或父母喜歡看電視、玩手機，都會使得父母和幼兒之間的互動時間減少。其中一方想走進另一方的心里，而另一方卻關閉心門，沉浸在虛擬屏幕之中，雙方關系越來越緊張，感情也逐漸有了裂痕，親子間的代溝愈加明顯。</p> 合理使用電子產品攻略 <p class="ql-block"> 1.合理使用時間</p><p class="ql-block"> 對于孩子接觸和使用電子產品，不能強行剝奪，也不是放任，重在“適度”。怎樣才算是適度呢？《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》明確指出：3-4歲幼兒連續(xù)看電視等不超過15分鐘；4-5歲幼兒連續(xù)看電視等不超過20分鐘；5-6歲幼兒連續(xù)看電視等不超過30分鐘。也許有家長會說，孩子不聽怎么辦？那就事先和孩子制定規(guī)則，對于一致同意的規(guī)則，就需要堅決執(zhí)行，時間一到，家長可以提醒孩子，并且家長一定要執(zhí)行這個約定，督促孩子成為“言而有信”的人，在孩子守信時適當給予獎勵或表揚，直到孩子慢慢養(yǎng)成習慣。</p><p class="ql-block"> 2.教育使用方法</p><p class="ql-block"> 要讓孩子從小知道，適時、適度、適宜的重要性，并告知應該如何保護眼睛。如：看書、看電子產品前調亮燈光，把電子產品的亮度調低，看的過程中保持良好的坐姿，熄燈后千萬不可看手機和平板，看后可通過做眼保健操、眺望遠處、玩15分鐘就休息，一天不超過1個小時等方式緩解眼睛疲勞。</p> <p class="ql-block"> 3.轉移與培養(yǎng)孩子的興趣</p><p class="ql-block"> 孩子被電子產品吸引的直接原因，是他們對電子產品的興趣，所以家長需要對孩子進行仔細地觀察，逐步將孩子的注意力轉移到其他興趣愛好上。比如，用玩具吸引，或跟孩子來一場家庭游戲，講孩子有興趣的故事，跟孩子畫畫，或者帶孩子外出、去散步、逛公園等，這些都是不錯的注意力轉移法。</p> <p class="ql-block"> 4.拓展孩子的社會活動</p><p class="ql-block"> 多帶孩子走出家門，去野營、遠足、游玩，為孩子準備一些可用于集體游戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請其他小朋友一起玩或鼓勵孩子結交新朋友，不僅培養(yǎng)了孩子分享合作意識，也為他們長大后社交方面的從容得體打下基礎。</p> <p class="ql-block"> 5.家長以身作則</p><p class="ql-block"> 家長是孩子的第一任老師，每個家長都不要忽視自己行為對孩子的影響力，以下有3點建議：</p><p class="ql-block"> ①盡量減少家里電子產品的數量，或很好地將它們隱藏起來；</p><p class="ql-block"> ②少當著孩子的面玩電子產品；</p><p class="ql-block"> ③不把電子產品作為“交易籌碼”，比如“好好吃飯就給你玩”之類的。</p><p class="ql-block"> 家長要抽出更多時間陪伴孩子，陪聊天，陪運動，陪游戲，陪寫字畫畫，一起分享快樂。</p> 提高警惕 <p class="ql-block"> 孩子有以下表現時，就應該提高警覺心。</p><p class="ql-block"> 1.看電視習慣走到電視跟前</p><p class="ql-block"> 2.經常出現揉眼睛的情況</p><p class="ql-block"> 3.看人看物的時候喜歡斜看</p><p class="ql-block"> 4.出現斜視</p><p class="ql-block"> 5.經常側著頭看東西</p> <p class="ql-block"> 幼兒階段是孩子進行保護視力養(yǎng)成好習慣的重要時期，對孩子一生的愛眼行為會產生積極的影響。家長們日常需要以身作則，放下手機，與孩子一起參加戶外活動，多讓親子陪伴代替“電子保姆”，不讓近視“有機可乘”。</p><p class="ql-block"> 讓我們家園密切配合，正確引導孩子合理用眼、科學用眼，共同呵護孩子的眼睛，讓他們擁有光明的未來</p> <p class="ql-block">編輯：殷英</p><p class="ql-block">審核：王佩</p>