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【第1888篇日記】山野淬煉自我，挑戰(zhàn)不負(fù)堅持

華冠金夫人

<p class="ql-block">山野淬煉自我，挑戰(zhàn)不負(fù)堅持</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">距離圓滿完賽關(guān)門山越野賽，已然過去兩天。褪去賽事當(dāng)天的熱血沸騰，回歸平凡的工作生活，我的內(nèi)心依舊滿是歡喜與成就感。正常在崗工作、認(rèn)真完成本職工作之余，我依舊保持著熱愛的山野日常，利用兩天午休時間上山采野菜，依舊收獲滿滿。平淡又充實的日常，讓我更加篤定，那場29.5公里的山野挑戰(zhàn)，不是偶然的幸運(yùn)，而是日積月累的沉淀與饋贈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">閑暇時分，我總喜歡翻看關(guān)門山越野賽的相關(guān)視頻，看著各路參賽選手分享的賽場經(jīng)歷與內(nèi)心感受，心中總能產(chǎn)生深深的共鳴。我和千千萬萬的跑者一樣，踏過同一條崎嶇山路，闖過同樣的艱難關(guān)卡，沉浸式體驗過越野賽事的未知與挑戰(zhàn)。賽場里大多是朝氣蓬勃的年輕選手，像我這樣的年長參賽者并不多，而我，勇敢地站在了這場挑戰(zhàn)的賽道上，完成了屬于自己的突破。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這場關(guān)門山越野賽，是我人生中一次意義非凡的蛻變，是我從未有過的極致挑戰(zhàn)。在此之前，我從未走過如此漫長的山野路途，從未攀爬過如此險峻的山林賽道，更從未如此勇敢地突破身體與心理的極限。最讓我倍感自豪的是，我不僅順利完賽，還比預(yù)期時間提前了近兩個小時沖線，交出了一份遠(yuǎn)超自我期待的答卷。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">整場賽程下來，我并沒有預(yù)想中的煎熬與疲憊，全程狀態(tài)穩(wěn)定且從容。跑步多年，我早已摸清了自己身體的節(jié)奏，懂得科學(xué)調(diào)整運(yùn)動狀態(tài)。賽事途中，我的最高心率僅一百五十出頭，察覺到心率偏高時，我立刻調(diào)整呼吸、放緩節(jié)奏，讓身體快速適應(yīng)、心率平穩(wěn)回落。也正因多年的自律運(yùn)動習(xí)慣，賽后的我?guī)缀鯖]有不適感，雙腿只有大腿前側(cè)微微酸脹，絲毫沒有影響我的工作和日常爬山、采野菜的生活。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">很多人或許會驚訝，年長參賽還能如此輕松完賽，但我深知，這份從容從不是憑空而來。近兩年，我始終保持著爬山采野菜的習(xí)慣，日復(fù)一日穿梭于山野之間，腳下的每一步山路，都是最扎實的訓(xùn)練。晨起爬山、日常登高，在親近自然、收獲山野樂趣的同時，也悄悄錘煉了我的心肺功能、腿部力量與耐力。日復(fù)一日的堅持，點(diǎn)滴細(xì)碎的積累，在這場越野賽事中盡數(shù)開花結(jié)果。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這場山野挑戰(zhàn)，讓我徹底看見了自己深藏的潛力，也讓我更加認(rèn)可堅持的意義。曾經(jīng)覺得遙不可及的29.5公里越野賽程，如今我已從容征服。經(jīng)歷過這場淬煉，我深知半程馬拉松于我而言已然輕松可控。心中也悄然立下新的目標(biāo)，今年全力以赴完成一場半馬，未來穩(wěn)步積累實力，勇敢挑戰(zhàn)全程馬拉松。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生漫漫，最好的狀態(tài)，從來不是安于現(xiàn)狀、止步不前，而是不斷突破自我、超越自我。歲月從不是人生的枷鎖，堅持和勇氣才是最好的底氣。于山野中奔跑，于挑戰(zhàn)中成長，每一次堅持都不會被辜負(fù)，每一次突破都讓人生更加豐盈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">往后余生，我會依舊保持熱愛，奔赴山海，在奔跑中治愈自己，在挑戰(zhàn)中成就自己，在日復(fù)一日的山野堅持里沉淀力量，讓平凡的人生，在一次次自我突破中，綻放出不一樣的精彩。</p>