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積極心理學(xué)·幸福減肥法——招生

田進(jìn)軍心理師

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">培養(yǎng)“家庭減肥指導(dǎo)員”</p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block">· ?? 一人學(xué)習(xí)，帶動全家——做家庭的減肥心理指導(dǎo)員</p><p class="ql-block">· ?? APP+互助群——兩個(gè)月持續(xù)陪伴，線上打卡</p><p class="ql-block">· ?? 以效果為核心——飲食、運(yùn)動、睡眠與壓力管理，三方面全覆蓋</p><p class="ql-block">· ?? 積極心理學(xué)——不靠意志力，用快樂持續(xù)改變</p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block">課程安排（6次課）</p><p class="ql-block">課次 主題</p><p class="ql-block">1 啟動課：科學(xué)減肥+積極心理學(xué)入門</p><p class="ql-block">2 科學(xué)飲食與快樂進(jìn)食</p><p class="ql-block">3 有效運(yùn)動與日常活動</p><p class="ql-block">4 壓力管理與睡眠修復(fù)</p><p class="ql-block">5 積極心理學(xué)·上（動機(jī)/目標(biāo)/優(yōu)勢）</p><p class="ql-block">6 積極心理學(xué)·下（環(huán)境/支持/家庭帶動）</p><p class="ql-block">每周1.5小時(shí) | 團(tuán)體輔導(dǎo)+家庭作業(yè)+線上互助</p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block">帶領(lǐng)與助教團(tuán)隊(duì)</p><p class="ql-block">· 帶領(lǐng)者：田老師</p><p class="ql-block"> 資深心理咨詢師，原某學(xué)院心理副教授、大企業(yè)心理工作室主任</p><p class="ql-block">· 助教團(tuán)隊(duì)：</p><p class="ql-block"> 陳老師（教育） | 楊老師（醫(yī)療） | 吉老師（營養(yǎng)師）</p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block">適合誰</p><p class="ql-block">· 想貌美的青年人</p><p class="ql-block">· 想精神抖擻的中年人</p><p class="ql-block">· 想健康長壽的老年人</p><p class="ql-block">· 有兒童肥胖調(diào)整需求的家長</p><p class="ql-block">· 也適合希望帶動全家人一起改變的你</p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block">報(bào)名</p><p class="ql-block">· ?? 兩個(gè)月（6次課+線上陪伴）</p><p class="ql-block">· ?? 地點(diǎn)：豐潤二院西側(cè)，港灣心理聯(lián)盟工作室</p><p class="ql-block"> ?? 12人小班 |</p><p class="ql-block"> ?? 費(fèi)用：199元（豐潤學(xué)員99元）</p><p class="ql-block">· ?? 電話/微信13931730721</p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block">不是減掉什么，而是獲得新的生活方式。</p><p class="ql-block">一人學(xué)會，全家受益。</p>