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和心靈對話…

劉財主任醫(yī)師

<p class="ql-block">和自己交心,與心靈對話,我是劉財。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">修一顆無煩無擾的心,遠離消耗自己的人。人與人相處,貴在同頻。聊得來,便真心相待;三觀相悖、不在一個頻道,就坦然抽身離開,不必勉強迎合。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生在世,要學(xué)會取舍。如同修剪樹木,裁掉多余的枝椏,主干才能擁有足夠空間,向上生長。別讓自己困在雜亂紛擾的環(huán)境里,刪繁就簡,生活才能輕盈通透。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">也不必把所有情感盡數(shù)寄托在親情、愛情與友情之中。用情過滿,最是勞神耗氣,久而久之,便會形神俱累。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">近日翻閱《遵生八箋》,一句泛交不入寡交,多求不若慎守,令我深有感觸。反復(fù)品讀參悟,越發(fā)明白:養(yǎng)人的從來是清簡淡湯,怡人的向來是素雅繁花,大道至簡,生活亦是如此。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">何為生活?生,是精氣神的生生不息;活,是肉身與精神世界的安然自在。打理人際關(guān)系,本就是修身養(yǎng)性的一部分。</p><p class="ql-block">與人相交,自有分寸:能讓你身心放松、心生愉悅的人,好好相伴;能開闊眼界、豐盈思想、傳遞正向力量的人,用心相待;能給予情緒溫暖、并肩同行的人,格外珍惜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">歌德說,讀一本好書,如同和高尚的人交談。而結(jié)交一位良友,恰似與草木相伴,溫柔相守。主動剔除那些讓你糾結(jié)、憂愁、內(nèi)耗的人與事,本身就是一種生活智慧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">世間本無絕對的苦樂,諸多煩惱,不過是拗不過自己的情緒,放不下內(nèi)心的失衡。不妨學(xué)草葉與朝露,相逢時彼此照拂,別離后默然遠去,自在隨心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">倘若心緒總像石子投入湖面,不斷漾起漣漪,人終究會疲憊。不如做山野草木,風(fēng)來則迎,風(fēng)去則靜,深扎根系,守住本心,任世事起落,初心不改。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">好的愛情,就像盛放的鮮花,芬芳滋養(yǎng)整段人生。若無緣邂逅繁花,便安心做一片原野草地,郁郁青青,縱使身處蒼茫,也自有一番生機與坦蕩。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">用心涵養(yǎng)心境,才能擁有從容心態(tài)。保持積極、樂觀與開朗,養(yǎng)一份閑云野鶴般的灑脫自在。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">命運的齒輪,始終由自己掌控。切莫讓爛人爛事卡住前行的腳步,將自己逼入絕境。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">走過半生,歷經(jīng)世事才懂得:繁華最易迷眼亂心,不如守一份清寂。隱于尋常煙火里,獨守一方小天地,閑看窗外藍天白云,靜聽林間鳥鳴花香,細品人間冷暖清歡,便是清醒通透的選擇。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">清風(fēng)、暖陽、草木、溪湖,身邊尋常的美好,已是生活莫大的饋贈。如今書香、雅樂隨處可得,隨心拾取精神食糧,豐盈靈魂。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">往后余生,不困于過往,不糾纏是非。掙脫內(nèi)心的枷鎖,讓靈魂自由自在。</p><p class="ql-block">此生,心無雜念,不生煩惱,不交爛人,安然前行。</p>