<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步加強校園心理健康教育工作，引導(dǎo)初高中學(xué)生正確認(rèn)識挫折、積極調(diào)節(jié)情緒，培育堅韌樂觀的心理品質(zhì)，筑牢學(xué)生心理健康防線，2026年5月27日下午，鉛山縣第五中學(xué)面向全校初高中各班級，統(tǒng)一開展了以“戰(zhàn)勝挫折，擁抱成長”為主題的心理健康教育班會活動。各班精心策劃、有序組織，一堂堂有溫度、有深度、有力量的心理班會在教室溫情上演。</p> <p class="ql-block"> 班會伊始，班主任結(jié)合本階段學(xué)生的身心發(fā)展特點，立足日常學(xué)習(xí)生活實際，拋出貼近學(xué)生的話題：考試失利、人際交往矛盾、目標(biāo)達(dá)成受阻、自我懷疑焦慮……這些成長路上常見的困境，迅速引發(fā)同學(xué)們的共鳴。班主任順勢引導(dǎo)大家明白，挫折并非成長路上的絆腳石，而是每個人人生旅程中不可避免的常態(tài)，正確看待挫折，是青少年心理健康成長的必修課。</p> <p class="ql-block"> 在互動交流環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍發(fā)言，敞開心扉分享自己遇到的挫折經(jīng)歷。有的同學(xué)傾訴面對繁重學(xué)業(yè)壓力時的迷茫，有的講述和同學(xué)產(chǎn)生矛盾后的委屈，有的談及努力付出卻未見成效時的失落，還有的分享自己在體育鍛煉、興趣特長培養(yǎng)中屢屢碰壁的無奈。在真誠的傾訴中，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己并非獨自面對困境，同齡人相似的煩惱拉近了彼此的距離，原本壓抑的情緒得到有效釋放。針對大家提出的困惑，各班通過情景討論、案例分析、心理小游戲、勵志故事分享等多種形式，引導(dǎo)同學(xué)們尋找戰(zhàn)勝挫折的方法。班主任結(jié)合經(jīng)典勵志案例，告訴大家挫折并不可怕，可怕的是被挫折打倒后的自我放棄。班會現(xiàn)場氣氛熱烈，同學(xué)們認(rèn)真傾聽、積極思考，在思維碰撞中收獲成長智慧。</p> <p class="ql-block"> 班會最后，班主任寄語全體同學(xué)：成長本就是一邊經(jīng)歷挫折，一邊自我修復(fù)的過程。一帆風(fēng)順的人生固然美好，但歷經(jīng)風(fēng)雨后的蛻變更加珍貴。希望同學(xué)們以此次班會為契機，把挫折當(dāng)作成長的磨刀石，不畏懼、不退縮、不內(nèi)耗，練就強大的內(nèi)心，學(xué)會與困難共處，與自己和解，在挫折中汲取力量，在堅守中積蓄光芒，以陽光積極的心態(tài)擁抱屬于自己的成長之路。</p> <p class="ql-block"> 此次全校性心理健康主題班會，將挫折教育融入日常班級管理，進(jìn)一步普及了心理健康知識，有效提升了初高中學(xué)生的心理調(diào)適能力與抗挫折能力。未來，我校將持續(xù)深耕心理健康教育，常態(tài)化開展形式多樣的心理育人活動，用心守護(hù)學(xué)生心理健康，助力每一位學(xué)子向陽而生，逐光成長！</p> <p class="ql-block">撰稿：梁燕萍</p><p class="ql-block">編輯：楊思思</p><p class="ql-block">審核：江 霞</p><p class="ql-block">簽發(fā)：鄭軍明</p>