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賦能心靈，向陽成長——2026年樂東中學5·25心理健康月系列活動圓滿落幕

秋秋

<p class="ql-block">　　五月，夏風和煦，萬物向榮。在這充滿生機與希望的季節(jié)里，為進一步加強我校學生心理健康教育工作，普及心理健康知識，培育學生積極健康的心理品質(zhì)，引導學生學會關(guān)愛自我、接納自我、成就自我，落實上級心理健康教育工作相關(guān)文件要求，我校以“5·25心理健康月”為契機，精心策劃并開展了一系列主題豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，為全體師生及家長搭建心靈溝通、自我成長的平臺。</p> 一、專題講座潤心靈 <p class="ql-block">　　青春期是學生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，為幫助我校女生正確認識青春期身心變化，樹立自尊、自愛、自立、自強的美好品格，學會自我保護、悅納自我，我校開展了《遇見美好自己，綻放青春芳華》《青春自護，健康成長——性侵害的防范與自我保護》的女生心理健康專題講座。</p> <p class="ql-block">　　講座圍繞青春期生理和心理特點、情緒管理、人際交往、自我防護等核心內(nèi)容展開，心理老師用溫柔細膩的語言、貼合學生生活的真實案例，解答了女生成長過程中的困惑與迷茫。引導同學們正視自身變化，接納不完美的自己，樹立正確的審美觀念和價值觀念，學會獨立思考、理性處事，安全自護，在成長路上守護好自己的內(nèi)心，從容、自信、陽光地奔赴成長旅程。</p> 二、家校同心育未來 <p class="ql-block">　　家庭教育是心理健康教育的重要基石，孩子的成長離不開家庭的滋養(yǎng)與陪伴。為搭建優(yōu)質(zhì)家校共育橋梁，幫助家長掌握科學的家庭教育方法，讀懂孩子的內(nèi)心世界，激發(fā)孩子內(nèi)在成長動力，首都師范大學教育集團特邀北京大學“育見未來”中小學積極教育項目講師團成員劉仕軍老師為家長們帶來兩場溫情滿滿的中小學內(nèi)驅(qū)力提升家長課堂。</p> <p class="ql-block">　　劉老師摒棄枯燥的理論說教，結(jié)合初中生身心發(fā)展規(guī)律和日常家庭教育常見問題，向家長傳授激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力、高效親子溝通、正向陪伴引導的實用方法。讓家長明白，最好的教育不是督促與施壓，而是喚醒孩子內(nèi)心的力量。有效更新了家長的教育理念，提升了家長心理健康共育能力，為家校攜手守護學生心理健康筑牢根基。</p> 三、巧制手冊，溫柔愛己 <p class="ql-block">　　“愛自己，是終身浪漫的開始?！蓖瑢W們紛紛拿起畫筆、寫下心聲，制作《愛自己手冊》，在專屬的心靈手冊中，記錄自己的情緒感悟、成長心愿、優(yōu)點閃光點、治愈短句。</p> <p class="ql-block">　　一筆一畫皆是溫柔，一字一句皆是成長。在制作手冊的活動過程中，同學們靜下心來與自己對話，學會正視情緒、包容自己的不足、肯定自己的努力，真正學會欣賞自己、熱愛自己，在瑣碎的學習生活中捕捉美好，治愈自我。</p> 四、暖心祝福，助力逐夢 <p class="ql-block">　　初夏將至，畢業(yè)漸近。為緩解畢業(yè)班學子的備考壓力，給予他們溫暖的心靈慰藉，傳遞全校師生的美好期許，大家為畢業(yè)班送上最美好、最真摯的祝福。</p> <p class="ql-block">　　溫柔的文字驅(qū)散備考的焦慮與疲憊，溫暖的期許給予學子前行的勇氣與力量。愿每一位畢業(yè)班學子，都能帶著這份專屬溫暖，以最好的狀態(tài)奔赴考場，綻放青春榮光！</p> 五、科普潤校園，知識護心田 <p class="ql-block">　　通過發(fā)放心理健康小報、布置心理知識宣傳展板的形式，多角度、全方位普及情緒調(diào)節(jié)、壓力緩解、人際交往、心理疏導等實用心理健康知識。讓心理健康知識走進校園每個角落，讓心理健康知識入眼、入心、入行，幫助學生掌握基礎(chǔ)的心理自救、自我調(diào)節(jié)技巧，提升全體學生的心理健康素養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">　　本次5·25心理健康月暖心且走心的系列活動，為校園注入了溫暖治愈的力量，有效緩解了學生的心理壓力，引導學生樹立了積極樂觀的人生態(tài)度，同時搭建了高效的家校心理健康共育平臺。</p><p class="ql-block"> 心靈成長，步履不停；育人初心，溫暖如初。未來，我校將持續(xù)把心理健康教育融入日常教育教學全過程，常態(tài)化開展多元化心理健康教育活動，深耕家校共育，用心守護每一位學子的心理健康，助力每一個孩子向陽生長、健康成才！</p>