<h3>網(wǎng)上有人提問(wèn)：“為什么人擁有得越多，幸福感卻越來(lái)越少？”<br>有人回答說(shuō)：“當(dāng)一個(gè)人把幸福的門(mén)檻定得太高，即便是再大的驚喜，也會(huì)被拒之門(mén)外?！?lt;br>其實(shí)，幸福和快樂(lè)就藏在生活點(diǎn)滴中，藏在那些你不甚在意卻又經(jīng)常體會(huì)的小確幸中。<br>生活里很多細(xì)碎的小事，就是幸福和快樂(lè)的來(lái)源。<br>1去新鮮的地方走一走大腦是需要新鮮刺激的。如果我們?nèi)諒?fù)一日待在熟悉的環(huán)境里面，久而久之，大腦對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的感知能力就會(huì)減弱。<br>因此，可以通過(guò)打破日常生活的界限，讓自己置身于不同的、新鮮的環(huán)境，來(lái)重新刺激大腦。<br>在自己所在的城市里，到自己平時(shí)不會(huì)去或很少去的地方，走一走、逛一逛，專(zhuān)注地看看周?chē)娜撕途拔铮瑏?lái)一個(gè)“Citywalk”。<br>這能幫你重建自己跟外部世界的聯(lián)系，讓你更好地感受到生命力的滋長(zhǎng)。<br>2隨手拍下美麗的風(fēng)景生</h3> <h3>活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。<br>綿軟的白云、絢爛的晚霞、斑駁的光影、綻放的花叢……<br>美，無(wú)處不在。<br>遇見(jiàn)這些不經(jīng)意的美景，不妨拍下這些平淡時(shí)光里的驚艷碎片。<br>記錄下美好瞬間的同時(shí)，也給生活增添色彩。<br>3記錄一天的快樂(lè)感受快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，從今天開(kāi)始，每天記錄下讓自己開(kāi)心的時(shí)刻、有趣的想法、深刻的感受。<br>被他人夸獎(jiǎng)，聽(tīng)到喜歡的歌曲，收到喜歡的禮物，品嘗到渴望已久的美食……<br>哪怕是再瑣碎的事情，都可以將它一一記錄。<br>待閑暇時(shí)再慢慢去回顧、咀嚼。假以時(shí)日，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福與溫暖，其實(shí)就藏在自己的日常生活當(dāng)中。<br>4花點(diǎn)時(shí)間與老人和小孩相處人一生至少不能放<br>棄兩樣?xùn)|西：智慧以及童真。<br>與老人相處，我們能獲得更多人生智慧；<br>與孩子相處，我們可以短暫地重拾童真。<br>而這，恰恰也是生活的絕</h3> <h3>妙之處。<br>5面帶微笑并且嘗試讓別人微笑讓這個(gè)世界燦爛的，不是陽(yáng)光，而是你的笑容。<br>微笑的力量可以直抵心靈。<br>生活不會(huì)因?yàn)橐痪渑鸲兴煌?，卻會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)微笑變得格外美麗。<br>微笑是最能感染人的力量。<br>在保持微笑的同時(shí)，也可以嘗試讓別人笑起來(lái)，將幸福和快樂(lè)傳遞出去。<br>6分享有趣的事物給親朋好友日常生活中，我們會(huì)看到一些忍俊不禁的信息，或是遇到一些有意思的事情。<br>任由它們過(guò)去就太可惜了，不妨試試跟自己的朋友和家人分享。<br>這可以加強(qiáng)親朋好友的親密感，讓彼此之間的關(guān)系變得更緊密、更融洽。<br>同時(shí)，也可以不斷地敞開(kāi)自己，感受到和這個(gè)世界更強(qiáng)大、更緊密的聯(lián)系。<br>7學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能技多不壓身，藝高人膽大。<br>人活一輩子，盡可能多地學(xué)習(xí)新技能，才能掌握人生主動(dòng)權(quán)，活得越來(lái)越自在。<br>別給自己的人生設(shè)限，</h3> <h3>別讓自己的時(shí)間荒廢，穩(wěn)扎穩(wěn)打。<br>在持續(xù)的堅(jiān)持中，終會(huì)實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和跨越。<br>8找到可以堅(jiān)持的愛(ài)好人生在世，至少培養(yǎng)一項(xiàng)可以堅(jiān)持的愛(ài)好。<br>在忙碌的生活中，多一份輕松自在，多一處心靈的自留地。<br>擇一事成癖，擇一好終老，無(wú)關(guān)金錢(qián)名利，只求內(nèi)心歡喜。<br>當(dāng)你沉浸其中，怡然自得，生活也將趣味盎然，活色生香。<br>9每天花幾分鐘享受獨(dú)處人生最好的境界，是豐富的安靜，是充分享受獨(dú)處的自在。<br>不懂得獨(dú)處的人，或茫然，或寂寞，或無(wú)聊。<br>而懂得獨(dú)處的人，卻會(huì)把狂歡關(guān)之門(mén)外，高效利用這難得的孤寂時(shí)光。<br>或手執(zhí)書(shū)卷，充盈心靈；或閉目養(yǎng)神，豐盈靈魂。<br>高質(zhì)量的獨(dú)處，是一種能力，是一種修煉，更是一種境界。<br>人生短暫愿你依學(xué)而進(jìn)<br>來(lái)源/奧春商貿(mào)有限公司<br>迎春/音樂(lè)美文網(wǎng)絡(luò)傳媒<br>音樂(lè)來(lái)源:夜空不寂寞<br>責(zé)任編輯:迎春</h3>