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【學前教育宣傳月】幼兒屏幕使用指南：3歲前避免，6歲前1小時，家長必看！

旌澤幼兒園秀山園

<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">爸爸媽媽工作繁忙，電子產(chǎn)品成為不少家長的“育兒法寶”，是管教鬧騰小孩的利器。但很多孩子看手機或平板后就停不下來，不讓碰便要發(fā)脾氣……家長應該怎樣看待孩子使用電子產(chǎn)品？</span></p> 沉迷電子產(chǎn)品的原因何在 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">1.幼兒自控能力較弱</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">學齡前孩子的大腦發(fā)育尚不成熟，自控和延遲滿足的能力也有限，應用程序和視頻中鮮艷的色彩、動態(tài)的畫面和互動功能對孩子有著強大的吸引力，導致他們難以從屏幕前脫離。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">2.家長陪伴的缺失</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">渴望家長的關注和愛是孩子的天性，但當家長把更多注意力放在手機以及其他設備上而非孩子身上時，孩子會感到被忽視。頻繁接觸電子產(chǎn)品可能使孩子將動畫片人物等虛擬形象當作依戀對象的替代品。久而久之，孩子可能習慣于通過電子產(chǎn)品來尋求情感慰藉，進而增加了成癮的風險。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">3.家長的不良示范</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">家長首先要做好示范。當家長在孩子面前長時間使用手機等電子產(chǎn)品時，孩子會在無意間將此視為可接受和值得效仿的行為，這種潛移默化的影響使得家長口頭上“少玩手機”的叮囑難以奏效。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">孩子較弱的自控能力、家長的不良教養(yǎng)方式都是孩子沉迷電子產(chǎn)品的可能原因。那么，電子產(chǎn)品究竟是孩子成長路上的“小助手”，還是拖慢孩子成長步伐的“絆腳石”呢？</span></p> 電子產(chǎn)品使用的雙面性 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.適度接觸是寶藏</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">電子產(chǎn)品的適度使用有助于孩子的發(fā)展。有些學習機能為孩子提供練習發(fā)音、表達和寫作的機會，有助于提高孩子的早期閱讀能力。一些語音類電子產(chǎn)品能拓寬孩子的視野，讓孩子足不出戶便知“天下事”。在外工作的家長，通過手機等屏幕設備與孩子進行視頻互動，能夠更直觀地了解孩子的生活狀態(tài)和情緒變化，增進彼此的理解和溝通，孩子也能感受到家長的關愛和陪伴，拉近了親子關系。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.過度依賴陷泥沼</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">過度使用電子產(chǎn)品，首先會損害孩子的大腦發(fā)育。孩子沉迷電子產(chǎn)品，會減少與家長或同伴的面對面互動，影響情緒理解能力的發(fā)展。過度使用電子產(chǎn)品還可能導致孩子出現(xiàn)多動、注意力不集中、焦慮、抑郁等情況。其次，會破壞親子關系。在生活中電子產(chǎn)品的使用問題常常是造成親子沖突的“導火索”。當孩子沉迷手機等電子屏幕設備時，家長的制止會引發(fā)孩子哭鬧、發(fā)脾氣甚至“拳腳相向”。家長要認識到孩子沉迷電子產(chǎn)品的危害，不要讓孩子無節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，更不能讓其成為孩子的“電子保姆”。</span></p> 家長領航，挖掘寶藏 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">對孩子使用電子產(chǎn)品不加控制，無疑是有害的，但一刀切地禁止孩子使用電子產(chǎn)品也是不可取且不現(xiàn)實的。過度控制和過度放縱都不是科學的教育，家長要發(fā)揮教育智慧，科學合理地引導孩子使用電子產(chǎn)品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.因齡而異，規(guī)劃使用</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">不同年齡段的孩子存在發(fā)展差異，家長要根據(jù)孩子的年齡選擇相應的策略。一般認為：18個月以下的孩子不宜接觸電子屏幕設備；18—24個月的孩子使用電子屏幕設備時，家長應確保內容優(yōu)質，并避免孩子獨自使用；2—5歲孩子每天高質量的屏幕使用時間應控制在1小時以內；禁止在吃飯時或睡前1小時內使用屏幕。我國《防控兒童青少年近視核心知識十條》也提出，0—3歲嬰幼兒不宜使用手機、平板、電腦等視屏類電子產(chǎn)品；3—6歲幼兒應盡量避免接觸和使用此類產(chǎn)品。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">?綜合以上指南，對于3歲以下的孩子，應盡量避免接觸電子產(chǎn)品。隨著孩子年齡增長，我們可適度引導孩子在家長監(jiān)管下選取優(yōu)質內容觀看，但仍需控制總時長。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.培養(yǎng)興趣，尋找替代品</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">如果孩子喜歡用手機看繪本故事書，就用紙質書代替；如果孩子喜歡玩游戲，可以教他五子棋、圍棋；如果孩子喜歡運動，可以培養(yǎng)共同的愛好，比如爬山、游泳、徒步等。我們可以鼓勵孩子多與同伴交往，培養(yǎng)多種興趣；有意識地引導孩子多參與現(xiàn)實活動，與孩子開展親子共讀、親子游戲等；帶孩子外出旅游，讓孩子多接觸大自然，用自然的豐富刺激促進孩子大腦發(fā)育?？傊?，家長要避免把電子產(chǎn)品當作撫慰孩子的工具，要培養(yǎng)親子共同興趣，引導孩子親近自然，切不能以電子產(chǎn)品替代孩子的人際互動。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.選擇優(yōu)質內容，預防沉迷</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">如果要讓孩子使用電子產(chǎn)品，選擇優(yōu)質內容至關重要。家長首先要選擇孩子感興趣的內容，這樣，孩子可以全神貫注地投入其中。其次，選取有助于孩子發(fā)展的教育類節(jié)目，發(fā)展孩子的批判性思維和創(chuàng)造力。最后，家長可以與孩子進行討論，問一問孩子學到了什么，引導孩子表達，也可以將內容延伸到生活中，進一步拓展孩子的學習過程。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">電子時代的浪潮滾滾而來，家長要做孩子的領航員，根據(jù)孩子的年齡特點，以愛為帆，用智慧掌舵，陪伴他們駕馭小小的屏幕，勇敢地探索未來！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">以上內容轉載至“家庭教育雜志”公眾號，如有侵權請聯(lián)系作者刪除。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">編 輯：謝 靜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一審一校：廖 懿</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">二審二校：羅琪琪</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">三審三校：郭政妍</span></p>