<p class="ql-block">晨曦打卡810天</p> <p class="ql-block">今日言論</p><p class="ql-block">一個人如果在災(zāi)難深重、孤立無援之際，還能使自己快樂起來，那他就是真正的英雄。</p><p class="ql-block">——愛爾蘭作家塞巴斯蒂安·巴里《絕密手稿》</p><p class="ql-block">“可能”向“不可能”問道：“你的住所在哪兒？”它回答道：“在那無能為力者的夢里?！?lt;/p><p class="ql-block">——泰戈爾《飛鳥集》</p><p class="ql-block">理想、信念、信仰，不能產(chǎn)生于個人的苦思冥想中，而必須建立在深厚的知識學(xué)養(yǎng)和人類文明的精神繼承的基礎(chǔ)上。</p><p class="ql-block">——北京大學(xué)中文系資深教授、當(dāng)代中國著名人文學(xué)者錢理群《風(fēng)雨故人來》</p><p class="ql-block">讀書。</p><p class="ql-block">——讀者留言問“好羨慕您的人生呀，請問您有沒有孤獨的時候，如果有的話，怎么度過呢？”蔡瀾這么簡單扼要地回答</p> <p class="ql-block">今日誦讀《增廣賢文第33輯》</p><p class="ql-block">189</p><p class="ql-block">信了肚，賣了屋。</p><p class="ql-block">肆意放縱自己大吃大喝，賣了房子也滿足不了。</p><p class="ql-block">190</p><p class="ql-block">他人觀花，不涉你目。他人碌碌，不涉你屋。</p><p class="ql-block">別人怎么去看，不涉及你自己的眼睛。別人忙忙碌碌地做事，也不涉及你的家庭。</p><p class="ql-block">191</p><p class="ql-block">誰人不愛子孫賢，誰人不愛千鐘粟。奈五行不是這般題目。莫把真心空計較，兒孫自有兒孫福。</p><p class="ql-block">誰不希望自己的子孫是有賢能的人，誰不喜愛得到高官厚祿。奈何不是每個人的人生命運都會如此。不要費心費力地為后人謀劃，最后白白浪費，子孫后代們有他們自己應(yīng)有的福氣。</p><p class="ql-block">192</p><p class="ql-block">與人不和，勸人養(yǎng)鵝。與人不睦，勸人架屋。</p><p class="ql-block">如果和別人關(guān)系不和睦，那么就讓他養(yǎng)一群鵝，這樣就知道跟好斗的鵝有多么難相處；要是和人不好，就勸他建一座房屋，這樣就知道合作的重要。</p><p class="ql-block">193</p><p class="ql-block">但行好事，莫問前程。</p><p class="ql-block">只要做好事、做善事，不要去考慮結(jié)果如何。</p><p class="ql-block">194</p><p class="ql-block">不交僧道，便是好人。</p><p class="ql-block">不與僧人、道士交朋友，這樣就是好人。</p><p class="ql-block">195</p><p class="ql-block">河狹水急，人急計生。</p><p class="ql-block">河道狹窄，水流就會變得湍急，人要是十分著急，就會想出計謀。</p><p class="ql-block">196</p><p class="ql-block">明知山有虎，莫向虎山行。</p><p class="ql-block">明明知道山中有猛虎，就不要再向有猛虎的方向走去了。</p> <p class="ql-block">今日誦讀加餐</p><p class="ql-block">允許自己緊張</p><p class="ql-block">你是否也有過這樣的體驗：上臺演講前心跳加速、手心出汗，但一旦你開始講話，專注于內(nèi)容，緊張感會自然減弱。</p><p class="ql-block">這其實正契合心理學(xué)中的“接納與承諾療法”——接納恐懼，不與恐懼搏斗（因為越搏斗，恐懼越強大），同時承諾于“行動”本身。</p><p class="ql-block">我們常常不自覺地把“情緒”和“行動”綁在一起，認(rèn)為“只有我感覺不恐懼了，我才能去做”“只有我信心滿滿了，我才能開始”。</p><p class="ql-block">可這樣的門檻實在太高，高到幾乎無法跨越。但如果你告訴自己“我可以緊張，而且我現(xiàn)在就要做”，門檻瞬間就降低了——它允許你以一個“不完美”的狀態(tài)開始。</p><p class="ql-block">事實上，緊張和恐懼是我們面對未知、挑戰(zhàn)或重要場合時自然的生理與心理反應(yīng)。而行動，是情緒之外的選擇和行為。你完全可以帶著任何情緒，去做你該做的事。</p><p class="ql-block">有一個很形象的比喻：“情緒是乘客，而你是司機?！蹦悴粦?yīng)由其主導(dǎo)行程，也不能把乘客趕下車。你可以載著這些有時吵鬧、有時可愛的乘客，一起駛向你想去的地方。</p><p class="ql-block">（本文完）</p> <p class="ql-block">今日上午，寶寶又坐起了公交車，每天坐公交，成了必選項目。</p> <p class="ql-block">回來的時候我們又去了戚城公園。</p><p class="ql-block">小孩子對石頭感興趣，把小汽車藏到這石頭縫里。</p> <p class="ql-block">下午去湖邊，又把一個小汽車投進了湖里。他爺爺拿了一個樹技子在費勁兒地?fù)啤?lt;/p><p class="ql-block">結(jié)果小孫子自己想試試。</p> <p class="ql-block">費了好大的勁兒撈出來了，結(jié)果他一撒手又扔進去。</p><p class="ql-block">正好旁邊有一個人拿著釣魚竿想釣魚。也參加了這個撈車事情，只可惜魚竿頭太軟太細(xì)，還是撈不起來。</p><p class="ql-block">最后索性算了。</p> <p class="ql-block">爺孫兒倆聊得好高興。</p> <p class="ql-block">寶寶騎車很得意。</p> <p class="ql-block">今天晚上多云的天空中，月亮還是那樣的皎潔。</p><p class="ql-block">月亮快圓了，今天是什么日子呢？原來是農(nóng)歷4月13了。怪不得月亮快圓了。</p><p class="ql-block">小孫孫第1個發(fā)現(xiàn)說是又出太陽了</p> <p class="ql-block">晚安</p><p class="ql-block">又是11:03了。</p><p class="ql-block">又看了一些短視頻，還看了一點電視劇《主角》，從一些主網(wǎng)絡(luò)主播的介紹來看，這個《主角》確實不錯，但是我沒有時間看完。因為，我沒有那么多時間用在看電視劇上。</p><p class="ql-block">每天的事情排得滿滿的，大多的時間給了孩子，還有的時間讓我浪費掉了。但一些固定的事情要做完，而這些時間必須得有的，所以看電視劇的時間就沒沒有了。</p><p class="ql-block">明天是周末，一個侄女帶著孩子要來，還是熱鬧的一天。</p><p class="ql-block"><br></p>