<p class="ql-block">2026/05/15～在清邁躺平已經(jīng)10日。剛來城東的這家青旅還有點嫌棄，但住下來相當?shù)牟诲e。在此打理的是來自緬甸的情侶，他們相當隨意，性價比高??</p> <p class="ql-block">每天的日常變得很懶，除了探索美食和按摩之外似乎沒做什么，這個年紀已經(jīng)過了要講人生“意義”的階段??</p> <p class="ql-block">人生最好的活法其實就這兩句話： 在自己的世界里大放異彩！把自己當回事，你的感受比道理重要；</p> <p class="ql-block">在他人的世界里順其自然！別太把別人當回事，每個人都有自己的課題，也必須要自己背負??</p> <p class="ql-block">任何關(guān)系，我不猜你也別演。坦誠是唯一的入場券。守住自己的時區(qū)不慌不忙，同頻的人自會循光而來，不同頻的不等不送??</p> <p class="ql-block">在hostel的這段時間遇到很多小伙伴，有來自桂林的阿蛋，八零后的他祖籍山西，一幅典型的北方漢子特征，認知很高，自然聊天也變得有趣。</p> <p class="ql-block">來自深圳的90后阿豪，祖籍河南，第一次出國。奇怪他來泰的目的竟然是為了練習(xí)英文聽說??34歲的他竟然獨立生活已快20年，他的故事讓我“驚艷”。</p> <p class="ql-block">年幼雙親過世，爺爺奶奶養(yǎng)大，初中二老也相繼過世，無奈綴學(xué)務(wù)工養(yǎng)活自己！讓我驚奇的是他早在26歲已經(jīng)成家，今年孩子剛上小學(xué)，在深圳過著平穩(wěn)的生活…</p> <p class="ql-block">試想在這樣的環(huán)境下磨練出來的年輕人，能夠走上正道，骨子里一定擁有誠實，樂觀以及勤奮的品質(zhì)，否則早已經(jīng)被生活“蹂躪”到體無完膚…</p> <p class="ql-block">還有來自陜北的棟梁，我們竟然同一班飛機回國??他沒有什么行李，就一個小包，相當瀟灑！我也不同擔(dān)心行李超重啦??</p> <p class="ql-block">很多人以為旅行是看風(fēng)景，匆匆的來打個卡，享用一餐美食，然后就暗自告訴自己，這里曾經(jīng)來過??事實上當?shù)氐娘L(fēng)土人情一點都未知曉…</p> <p class="ql-block">人一輩子困在原地，眼界就會越來越窄，心事也會越積越多，走出去你才會明白世界沒有解不開的心結(jié)。</p> <p class="ql-block">看過山川湖海，見過人生百態(tài)，人就就會慢慢放下執(zhí)念，看淡得失。將旅行變成遠行！這個過程是借山河治愈內(nèi)心，自己渡自己??</p> <p class="ql-block">心若靜，風(fēng)奈何。心若安，歲月暖，繁華三千，看淡即是浮云，煩惱無數(shù)，想開便是晴天。</p> <p class="ql-block">一苦一甜是生活，一朝一夕是日子。心向暖陽不造作，靜而不爭遠是非。這樣的狀態(tài)才是祥和的存在??</p> <p class="ql-block">我的行程泰逍遙，但總有結(jié)束的時候。很多時候沉醉在慢節(jié)奏之中不知疲倦??可不知不覺將來到“終點”…</p> <p class="ql-block">早鳥泰銖130/H的傳統(tǒng)按摩往往就能虛度一個上午；一杯亞馬遜70銖，街邊Cafe shop35銖，美式的味道大差不差??</p> <p class="ql-block">很多時候人擁有多少財富和生活品質(zhì)沒有多大“關(guān)系”。謹慎地擁有，珍惜地使用，勇敢地放棄！</p> <p class="ql-block">適度擁有，方得從容；用心惜之，方得豐盈；坦然放下，方得自由。道理簡單但能將其徹底的融入生活還需要更多的“歷練”。</p> <p class="ql-block">朋友們談到的中年危機，其本質(zhì)都是自己！拿不起又放不下的既要又要還要…萬般糾結(jié)無解，然后閉上眼自我寬慰；</p> <p class="ql-block">逼著自己看淡得失，凡事隨緣，假裝早已釋懷，但心情依然焦慮…“放下和舍得”真是人生一個非常重要的功課和修行，是“幸福感”的基石。</p> <p class="ql-block">這次在清邁旅居最大的收獲除了探索美食之外，青旅提供有“單車”的便利，幾乎每天上午都騎行去瞎溜達，更多體驗當?shù)氐摹笆芯蔽幕?lt;/p> <p class="ql-block">從清邁市區(qū)騎行大約30分鐘來到魏功甘古城，這片區(qū)域由芒萊大帝在十三世紀後期建造，最初作為他的都城，後遷都清邁。</p> <p class="ql-block">700多年前，該城被洪水淹沒並廢棄。2005年，由於河水在清邁地區(qū)氾濫，這座古城三度被洪水淹沒，這使得人們更容易理解他當初遷都的原因。</p> <p class="ql-block">古城內(nèi)的遺跡較少，其中位於平河邊的一處廟宇Wat Chedi Liam 非常值得遊覽，雄偉的白色佛塔相當精美別緻。</p> <p class="ql-block">這裡還有泰國大師級設(shè)計師使用舊糧倉設(shè)計的酒店和咖啡館。Yoong.Coffee Room你喜歡靜謐和獨處，這裡非常適合?</p> <p class="ql-block">這裡的人們似乎都能領(lǐng)略「道德經(jīng)」的精髓，平靜本真的生活著！《道德經(jīng)》提倡“順應(yīng)自然”和“知足常樂”，減少對名利和外在事物的執(zhí)著，從而獲得內(nèi)心的平靜，降低焦慮和抑郁情緒；</p> <p class="ql-block">打破二元對立，跳出“非黑即白”的思維模式，理解矛盾的對立統(tǒng)一，在面對復(fù)雜問題時能多角度分析，更具辯證思維；</p> <p class="ql-block">「無為而無不為」并非消極躺平，而是指減少不必要的干預(yù)和強求，在關(guān)鍵處精準發(fā)力，從而高效做事，減少內(nèi)耗；</p> <p class="ql-block">學(xué)會“上善若水”的處世哲學(xué)，以包容、謙遜的姿態(tài)，<span style="font-size:18px;">柔韌與</span>人相處，減少紛爭，促進和諧。</p> <p class="ql-block">更好地認識自己，剝離外界強加的欲望和標簽，不再被社會評價體系裹挾，擁有更強的內(nèi)心。</p> <p class="ql-block">2026/05/20～記得在彭世洛的時候，在攜程預(yù)訂了回國的機票，CNX～XIY春秋航空￥640??</p> <p class="ql-block">上午再去吃一份雞飯，午休起來去馬殺雞，返回Hostel沖涼，和來自陜北的室友一同打車到機場返回??西安。</p> <p class="ql-block">落地西安已經(jīng)凌晨兩點，快速入關(guān)并很快搭乘附近酒店的班車抵達機場到酒店休息。次日老妹帶上雙親來接我，主要是帶他們?nèi)ハ剃栟D(zhuǎn)轉(zhuǎn)??</p> <p class="ql-block">在西安短暫停留，看到父母還算健康，就索性購買機票返回深圳。這麼多年來，我還在「治癒」發(fā)現(xiàn)真相的心靈創(chuàng)傷。</p> <p class="ql-block">2026/05/24～上午的機票返回深圳，迎接我的是巨大的熱浪滾滾而來。事實上西安要是可以安住真是最佳的季節(jié)。</p> <p class="ql-block">026/05/27～昨天在深圳看完牙齒，醫(yī)生說根管治療需要最短10日才再來複診，想著太熱，索性兌換一張往高雄的機票溜達幾天。</p> <p class="ql-block">在香港機場Check in的時候，國泰柜臺需要出示回程機票！我印象中之前好像不需要，可能是自己記錯了？上次臺灣之行是2年前往臺北…</p> <p class="ql-block">落地高雄入關(guān)也被詢問很多，這也是另一個讓我感覺“奇怪”的事情。高雄之前來過多次，不過時隔上次已經(jīng)是十年前。</p> <p class="ql-block">搭乘捷運不到30分鐘便來到美麗島站??，我預(yù)訂的青旅就在旁邊，房費約￥90。怎么在搭乘捷運時有種很大的失落感？感覺臺灣離我越來越遠…</p> <p class="ql-block">走出地鐵站感覺相當?shù)目釤??，這比清邁還要熱！先安頓下來，就到處溜達。由于臺幣和泰銖的匯率相若，我不禁的比較起兩個地區(qū)的消費水平。</p> <p class="ql-block">感覺臺灣的物價漲幅驚人，從膳食上幾乎比幾年前已經(jīng)翻倍，普遍的價格比泰國也要高出20-30%。不過我還是沉浸在各種美食之中??</p> <p class="ql-block">從美麗島捷運到哈瑪星就幾個站，出來步行不到10分鐘就到海邊，這一片屬于西子灣，最出名的是夕陽美景及天然礁石…</p> <p class="ql-block">從哈瑪星捷運步行大約10分鐘就可以抵達碼頭，這裡有輪渡往對面的旗津。地圖上查看則是一條狹窄的半島。</p> <p class="ql-block">在西子灣不遠處，哨船砲臺之門額題字為「雄鎮(zhèn)北門」，字體碩大，筆力雄渾。此為清光緒元年所建立，目前為直轄市定古蹟。</p> <p class="ql-block">對面的旗津感覺很有味道，只是天氣太熱，我放棄前往。他的現(xiàn)名則得自日治時代本地組織的高雄第一個詩社「旗津吟社」。</p> <p class="ql-block">原為沙洲半島，南端與臺灣本島相連，1967年因高雄港第二港口的興建而被截斷成島。連接旗津和前鎮(zhèn)的高雄港過港隧道是臺灣唯一的海底隧道。</p> <p class="ql-block">西子灣的西子夕照為高雄八大勝景之一，每到日落時分，沿著海岸護堤的石砌欄桿，成為欣賞落日餘暉的最佳位置。</p> <p class="ql-block">在青旅旁的六合夜市基本上只有遊客前往！一般情況下在地的美食，如果失去了本地人的青睞便很快「凋零」。</p> <p class="ql-block">資深的遊客都相當醒目，他們也擅長發(fā)現(xiàn)本地人常去光顧的美食餐廳，所以僅僅靠遊客支撐的生意往往都不長久。</p> <p class="ql-block">由於天氣太熱，我也沒有周圍探索的興趣，畢竟高雄已經(jīng)來過很多次。由於週末的原因，我還是換了一家青旅。</p> <p class="ql-block">這家青旅也在美麗島捷運站附近，房價含早餐，有吐司，煮蛋和咖啡，感覺還不錯。但入住客人的素質(zhì)明顯很差?</p> <p class="ql-block">看來臺灣也變成了用價格分類人素質(zhì)的地區(qū)了！有點「悲哀」。昨晚的暴雨讓早上的氣溫略有下降，我還是出去溜達，當作晨運。</p> <p class="ql-block">在衛(wèi)武營國家藝術(shù)文化中心的附近有一處衛(wèi)武迷迷村，這裡原先只是個平凡老社區(qū)，「高雄苓雅國際街頭藝術(shù)節(jié)」2016年開始，</p> <p class="ql-block">透過各國藝術(shù)家進行大型牆面彩繪，社區(qū)處處充滿色彩，讓在地居民的住家魅力倍增，成為遊客拍照景點，也是全臺首座大型藝術(shù)壁畫社區(qū)。</p> <p class="ql-block">活動每年持續(xù)舉辦至2021年，目前累計邀請24個國家、共超過50名國內(nèi)外優(yōu)秀藝術(shù)家進行創(chuàng)作，有多達135面的彩繪牆面壁畫。</p> <p class="ql-block">我又溜達到文化中心旁邊的公園，可能是週末的原因，很多人全家出動戶外活動，儘管相當酷熱的天氣，人們還是享受的假日時光??</p> <p class="ql-block">在高雄停留的幾日對我來說最大的樂趣就是尋找和我胃口的美食！餃子，鍋貼，雲(yún)吞，包子還是滷味都讓我大大的滿足。</p> <p class="ql-block">天氣太熱，還是往山裡避暑更明智。搜索往臺東的鐵路沿岸適合發(fā)呆而又便利的地方，金崙是個不錯的選擇，有溫泉??也有青旅??</p> <p class="ql-block">2026/05/31～清晨早餐後步行到高雄車站，Local train車資250，大約2個小時便能抵達。</p> <p class="ql-block">昨天在網(wǎng)絡(luò)上查詢了住宿的情況，由於今天非假期，所以不用提前預(yù)訂。任何的預(yù)訂感覺安全但實際上都是束縛，無法逍遙??</p> <p class="ql-block">找到一家相當滿意的青旅，每晚500臺幣，時尚乾淨。前臺小哥Jason來自馬來西亞，打工換宿的，閒聊得知來臺2年，已經(jīng)徒步環(huán)島三圈??。</p> <p class="ql-block">金崙是臺東縣太麻里鄉(xiāng)南端的一個靜謐海岸部落，以天然溫泉、原始的金崙海灘、排灣族文化以及壯麗的「金崙大橋」聞名。</p> <p class="ql-block">我決定在此短暫停留兩日，可能是旅遊區(qū)的原因，相對的飲食無價比較貴，而且較單一，還好有家7/11。</p> <p class="ql-block">老妹來信息，父母要去住院檢查，我有點暈，上週在西安的時候問他們有什麼需要？回答我沒事，我這剛離開又有狀況，哎！真搞不懂他們。</p> <p class="ql-block">一個事實：你永遠無法通過溝通改變一個人，你越用力，對方的防御就越深。真正解決矛盾的，從來不是誰說服了誰，而是你不再執(zhí)著于改變對方。</p> <p class="ql-block">父母的觀念根深蒂固，他們的概念裡，從小到大似乎沒給我什麼特別的幫助，在結(jié)婚和幫忙看孩子等方面更是「袖手旁觀」。</p> <p class="ql-block">而且在物質(zhì)方面我解決了他們的房子，車子還銀子的顧慮，所以現(xiàn)在有任何麻煩我的地方他們都覺得不「氣長」，盡可能的避免。</p> <p class="ql-block">我的思考很簡單，為父母做的任何事情都是我力所能及的，而且是心甘情願的。他們考慮的更多不是我的真實想法，而是他們認知裡的「我的想法」。</p> <p class="ql-block">想起納瓦爾在2025年深度訪談中指出：“你無法改變別人，你可以改變對他們的反應(yīng)，你可以改變自己，</p> <p class="ql-block">但別人只會按照自己的節(jié)奏，通過創(chuàng)傷或自己的領(lǐng)悟來改變，而且永遠不會按照你喜歡的方式改變。”</p> <p class="ql-block">當你帶著“改造對方”的目的去溝通，對方感受到的是攻擊，本能只會是防御和反擊。溝通變成了一場互相消耗的拉鋸戰(zhàn)，矛盾不僅沒解決，反而越來越深。</p> <p class="ql-block">我們太把自己當回事，太執(zhí)著于自己的“人設(shè)”和“標簽”。人是非常動態(tài)的，但一旦你帶著厚重的身份和個性去溝通，它就會蒙蔽你的判斷。</p> <p class="ql-block">只要我們還在爭對錯，矛盾就永遠無解。因為我們不是在解決問題，而是在維護自己的自我。</p> <p class="ql-block">人不能被改變，人只能被影響?！叭绻阆敫淖兡橙说男袨椋艺J為唯一有效的方法，就是當他們做你希望的事情時贊美他們。</p> <p class="ql-block">而不是在他們做你不希望的事情時，去侮辱或批評他們?！睖贤ê驼f教，是試圖從外部硬性“改變”，這只會觸發(fā)逆反。</p> <p class="ql-block">而贊美和正向反饋，是從內(nèi)部柔軟地“影響”。當你不再盯著他的錯誤去糾正，而是捕捉他做對的瞬間去強化，他才會心甘情愿地往你期待的方向走，這就是影響的力量。</p> <p class="ql-block">2026/06/02～在金崙呆了三天，有時徒步急行，有時泡泡溫泉，但更多的是思考與父母這麼多年的的關(guān)係。有時候想明白的事情很大程度上是一種自我反思！</p> <p class="ql-block">人在旅途這就是人生吧，妥協(xié)和退讓根本就是通透後的救贖！放下包袱才行輕鬆前行。</p> <p class="ql-block">從金崙到知本的火車??穿越藍天碧海的椰林，非常讓人心曠神怡！不到30分鐘在知本火車站下車再轉(zhuǎn)乘Bus抵達臺東市區(qū)。</p> <p class="ql-block">我下塌的青旅在老臺東車站旁，這裡現(xiàn)在也是臺東轉(zhuǎn)運站，原來的火車站變成文創(chuàng)園區(qū)：鐵道藝術(shù)村。</p> <p class="ql-block">闊別近9年又一次來到臺東，感覺這裡的變化翻天覆地??臺東全境面積約為110平方公里，是臺灣面積最大且唯一大於100平方公里的縣轄市。</p> <p class="ql-block">臺東擁有豐富的生態(tài)資源，無論是海岸、高山、森林、溪谷，都保持著自然完整的風(fēng)貌，並孕育了多樣的動植物種類，處處都是天然美景。</p> <p class="ql-block">這裡充滿多族群的人文特色，不同族群的節(jié)日慶典，不同人文風(fēng)貌的經(jīng)典呈現(xiàn)，在這寬暢的大地上可以享受悠閒的生活步調(diào)。</p> <p class="ql-block">在這裡與各式各樣的人群相會，並從他們的口中聽聞有趣的歷史或神話，對每一個外地人而言，將會是豐收的知性饗宴。</p> <p class="ql-block">黃昏在舊臺東車站的廣場上，一位年輕的小提琴手全情關(guān)注的演奏著，他根本不會理會路過的行人或者駐足欣賞的遊客，在他的世界裡只有此時此刻的心聲和跳動的音符??</p> <p class="ql-block">由於之前的幾次到訪臺東都是匆匆忙忙，在地的馳名景點都已經(jīng)參觀過，但沒有能停下來好好感受下這座城，這次有充足的時間??</p> <p class="ql-block">基本上來臺灣早上5點就醒來，外面已經(jīng)徹底天亮！選擇一個不斷酷熱的早晨徒步到臺東森林公園。</p> <p class="ql-block">沿路看到一些精美的日式建築和很多美食店鋪，我覺得此地可以停下來慢慢感受。想到昨天去的圖書館，設(shè)計新穎非常絢美的知識海洋?</p> <p class="ql-block">臺東森林公園（昔稱「黑森林」）是一座佔地280公頃的都市綠洲，擁有豐富的河口濕地生態(tài)與茂密的木麻黃林。</p> <p class="ql-block">園區(qū)內(nèi)規(guī)劃了完善的單車道，串聯(lián)了清澈如鏡的「琵琶湖」、賞鳥勝地「鷺鷥湖」以及適合水上活動的「活水湖」，可惜沒帶泳褲不能暢泳??</p> <p class="ql-block">我?guī)缀鯂@著公園徒步了約10公里，公園的佈置還是有些單一，有趣的是可以在徒步的時候和自己對話，很多懸而未決的「課題」似乎變得清晰。</p> <p class="ql-block">之前讀書讀到的破人間六相"：1.破是非相～立場不同無絕對對錯；2.破群體相～警惕"十萬人欺負一人變成狂歡"；3.破關(guān)系相～關(guān)系皆階段性陪伴；</p> <p class="ql-block">4.破時間相～年齡只是數(shù)字；5.破標簽相～社會身份如衣服可隨時更換；6.破我相～放下"我"的執(zhí)念，人體細胞每7年全換。</p> <p class="ql-block">正如《人生海?！匪裕?quot;幸福是養(yǎng)自己心的，不是養(yǎng)人家眼的"，通透在于看淡紛爭，與生活和解。</p> <p class="ql-block">人生就像大海一樣變幻不定、起落浮沉，但總歸還是要好好地活下去。既然每個人都跑不掉逃不開，那不如去愛上生活?</p> <p class="ql-block">人要學(xué)會放下，放下是一種饒人的善良，也是饒過自己的智慧。心有雷霆面若靜湖，這是生命的厚度，是滲桑堆積起來的。</p> <p class="ql-block">當一個人心懷悲憫時就不會去索取，悲憫是清空慾望的刪除鍵。世上只有一種英雄主義，就是在認清了生活真相後依然熱愛生活?</p> <p class="ql-block">臺東的巨變給我了很多的感觸和思考，我也非常沉浸在其中。一個午後在家日式火鍋餐廳享受海鮮美食，算是給自己的這麼多天來的嘉獎！我還在路上，勇敢而清明的前行?</p>