<p class="ql-block"><b> 今天是2026年6月2日，星期二，天氣多云?，白天最高氣溫20- 32℃，晝夜溫差偏大，早晚微涼、午間偏熱。</b></p><p class="ql-block"><b> 1. 穿衣穿搭：內(nèi)層透氣短袖，外搭薄外套。</b></p><p class="ql-block"><b>2. 補(bǔ)水防護(hù)：幼兒活動(dòng)量大，多飲水；外出做好防曬。</b></p><p class="ql-block"><b>3. 飲食起居：少吃冷飲，保證晚間充足睡眠，增強(qiáng)抵抗力。</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b> 清晨，讓孩子們從一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐開始。今日早餐為小朋友們準(zhǔn)備了營(yíng)養(yǎng)均衡的組合，包含牛奶、小面包與素炒西葫蘆。牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，小面包松軟可口，素炒西葫蘆清爽解膩，三者搭配既能滿足飽腹感，又能為上午的活動(dòng)提供能量。</b></p> <p class="ql-block"><b> 午餐以“營(yíng)養(yǎng)”為核心，揚(yáng)州炒飯搭配紫菜蛋花湯。揚(yáng)州炒飯中米飯粒粒分明，融入多種食材；紫菜蛋花湯清淡暖胃，二者組合兼顧主食與湯品的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。</b></p> <p class="ql-block"><b> 加餐為酸奶，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。酸奶口感酸甜，深受幼兒喜愛，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。</b></p> <p class="ql-block"><b> 晚餐安排牛肉粉湯和雙色小饅頭。牛肉富含蛋白質(zhì)，粉湯易消化，搭配松軟的雙色小饅頭，口感豐富，為孩子提供晚間所需營(yíng)養(yǎng)。</b></p>