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在森林中沉睡（瑪麗·奧利弗 [美]）

芷蘭

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">朗讀：芷蘭 文字：來(lái)自為你讀詩(shī)</span></p> <p class="ql-block">我想大地記得我，</p><p class="ql-block">她如此溫柔地接納我，</p><p class="ql-block">整理好她的黑裙子，</p><p class="ql-block">以及裝滿青苔和種子的口袋。</p><p class="ql-block">我從未這樣沉睡過(guò)，</p><p class="ql-block">就像河床上的一塊石頭，</p><p class="ql-block">在我和星星的白色火焰之間，</p><p class="ql-block">空無(wú)一物，唯有我的思想，</p><p class="ql-block">像飛蛾一樣，漂浮在完美之樹的枝葉間。整夜，</p><p class="ql-block">我聽見這些小王國(guó)</p><p class="ql-block">在我周圍呼吸，昆蟲和鳥兒們，</p><p class="ql-block">在黑暗中勞作。</p><p class="ql-block">整夜，我如同在水中沉浮，</p><p class="ql-block">與一種光亮的厄運(yùn)糾纏。</p><p class="ql-block">直到清晨，我在一些美好的事物中</p><p class="ql-block">至少消失了十二次。</p> <p class="ql-block">　　“越是炎熱的日子，越要保持內(nèi)心的平靜”</p><p class="ql-block">﹀﹀我曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)無(wú)限平靜的短暫時(shí)刻，那也許就是幸福?！闋柗颉逗＠恕?lt;/p><p class="ql-block"> 提起平靜，多數(shù)人覺(jué)得平淡寡味，缺乏那種激昂向上的張力，但這實(shí)在是個(gè)極好的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 可惜，多數(shù)人很少擁有這般向內(nèi)安頓的時(shí)刻。心神游離反倒成了生活常態(tài)。吃飯時(shí)刷著手機(jī)，思緒飄向未完成的工作；靜坐時(shí)心神不寧，被細(xì)碎焦慮纏繞。日子就這樣被切碎、被透支……</p><p class="ql-block"> 重新閱讀瑪麗·奧利弗的詩(shī)，就像在喧囂終日的深夜，尋得一場(chǎng)清寧的獨(dú)處。她用自然最樸素的呼吸告訴我們：人生最好狀態(tài)是淡淡的、穩(wěn)穩(wěn)的，把心落回此刻，把生活還給當(dāng)下。</p> <p class="ql-block"> 詩(shī)人沒(méi)有刻意美化生活，只是坦然寫下：“整夜，我如同在水中沉浮，與一種光亮的厄運(yùn)糾纏?！背赡耆吮揪蜎](méi)有永恒的安穩(wěn)。起落浮沉是常態(tài)，求而不得是常態(tài)，身陷困頓、無(wú)可奈何，也是尋常人生。</p><p class="ql-block"> 就像在播客節(jié)目《巖中花述》中，魯豫被問(wèn)到當(dāng)下的生活幸福感。她的觀點(diǎn)令人深思：“人不需要每天都過(guò)得很幸福，你每天過(guò)得怡然自得、你很平靜、你很舒服，就是非常好的，那是我們需要達(dá)到的境界?！?lt;/p><p class="ql-block"> 平靜的生活，從來(lái)不是規(guī)避所有風(fēng)雨，而是學(xué)會(huì)與粗糲的現(xiàn)實(shí)共處。平靜不僅是一種情緒，更是成熟的活法：放下支配環(huán)境的執(zhí)念，順應(yīng)世事節(jié)律。</p> <p class="ql-block">　　有趣的是，身體重如磐石，思想?yún)s輕如飛蛾，一重一輕暗含生命的妙義。而詩(shī)里的“消失”恰好和東方哲學(xué)里的 “無(wú)我” 心意相通。每一次消融自我，都是向內(nèi)的新生，在放下執(zhí)念之后，內(nèi)心的秩序得以重整與安頓。</p><p class="ql-block"> “我在一些美好的事物中/至少消失了十二次。"生活真正的順，就在溫柔的“自我消融”里。好好吃飯，是消融浮躁；專注當(dāng)下，是消融內(nèi)耗；靜觀萬(wàn)物，是消融偏執(zhí)。</p> <p class="ql-block">　　平靜從不是隔絕世間，反而是搭建和世界更誠(chéng)懇的聯(lián)結(jié)。心緒紛亂焦灼時(shí)，不妨走進(jìn)自然，凝望一樹一石、滿目星河，在風(fēng)物里安頓心神。</p><p class="ql-block"> 生活不必總是轟轟烈烈，細(xì)水長(zhǎng)流亦有萬(wàn)鈞之力。這一生，與其在別人的眼光里光芒萬(wàn)丈，不如在自己的世界里活得安穩(wěn)坦蕩，讓靈魂擁有歷經(jīng)千帆后的厚重。</p>