趁陽光正好
趁繁花還未荼靡
趁現(xiàn)在自己的雙手還能彼此擁抱
趁現(xiàn)在我們還年輕
趁現(xiàn)在我們還有健康的身體
——不如讓我們一起動起來，一起為健康加碼吧！
微馬微馬，健康加碼
微馬協(xié)會，快樂加倍
話說健康畢竟不是曹操，怎能說來就來？還是得需要持續(xù)的鍛煉。
這個時候想要健康的你，想必還真得需要我們強大的微馬協(xié)會相伴，你想在橋邊跑步就在橋邊；想去山上就去山上；想去鄉(xiāng)間就去鄉(xiāng)間；想晨跑就晨跑；想夜跑就夜跑… 我為神馬需要堅持跑步？原因很簡單:我消極的對待減肥，但也不能取消我是微胖子的資格。????
常跑步鍛煉，能夠促進(jìn)新陳代謝，能消耗大量能量，減少脂肪存積，因此，跑步是治療肥胖的極好方法。
跟我一樣是微胖或中胖或肥胖的人們動起來吧！ 看看這些小伙伴認(rèn)真的熱身和拉伸的身段，果真沒有對比就沒有傷害，都比我瘦，我是微胖界的事實屹立不倒！苗條的身板等等我，終有一天我得找回來！ 跑步是日常生活中最為常見的一種運動，既能減肥塑身還能強身健體，此外，還能釋放體內(nèi)的啡肽和多巴胺等“快樂物質(zhì)”，令人心情愉悅。
這就是所謂的越運動越快樂，所以微馬協(xié)會的兄弟姐妹們跑起步來都是洋溢著青春的笑容！ 沒有舞臺，我站得最高我就是主角，只能說王先生你做到了！呵呵…你是猴子派來專門逗姐姐妹妹開心的吧！ 我能透漏點小嘚瑟不？現(xiàn)在文宣當(dāng)?shù)蒙跤懈杏X，呵呵…我的相機(jī)一拍，隊友們都能給我一個輕松自在的笑容！真正牛逼的不是你認(rèn)識多少人，而是你不認(rèn)識的人還能陪著你一起跑步一起微笑。
這就是微馬協(xié)會難能可貴的地方，今日你微馬了嗎？ 在微馬協(xié)會里，隨處拍的三五成群的相片都是能給人家人合影的感覺，這就是難得的“跑友情”。
高挑的“平姐”，已經(jīng)N+1次為我們做后勤工作了。她總是低調(diào)的、無私的為微馬隊友服務(wù)，我大為感動。在這里呼吁所有的隊友，請給予我們隊伍這些默默付出者最誠摯的微笑。 以為我們就只有跑步，那你就是千錯萬錯了…
下面進(jìn)入小伙伴玩鬧時間了:
劈叉大PK，文哥跟姐姐PK，哈哈…經(jīng)過他的兄弟幫忙以后，正常行走都有問題。事實告誡我們:牛皮不是吹的，韌帶不是掰的，文哥且劈且練為上策！ 愛姐記簽到，有圖有真相…如此這般模樣，真是可愛認(rèn)真，好喜歡的…
認(rèn)真的女人才是女神，現(xiàn)在的你就是女神，絕不多一個“經(jīng)”字！???? 王先生又開始撩妹式熱身，只想說:嫂子叫你回家跪榴蓮，刻不容緩，立刻啟程！哈哈…旁邊笑倒眾人，早上的晨跑就在這片歡聲笑語中開始了！ 群哥在拍隊友，我在拍群哥，哈哈…燦燦居然說:還好群哥穿著褲子，不然有張照得像上廁所！大家評評理到底有木有這回事？????
群哥又說:把他的比例拍得不協(xié)調(diào)，腦袋大了，不太好看！哈哈…我想說的是我豈是專門拍美照的哦，我是大師一般想怎么拍就怎么拍嘞！ 她們、他們都是因為微馬協(xié)會而相識，雖然相識不長時間，卻像老友。驗證那句:能在大清早或大晚上陪你跑步的都是能成為家人老友的人呀！ 跑步依然能這么美的？只有我們向姐姐啦！永遠(yuǎn)都是這么溫婉可人，隨時拍照都是就地取材的時尚大片！羨慕嫉妒的隨時來微馬協(xié)會取經(jīng)吧！ 剛才“巴黎時裝周”回來的大哥，如此潮、如此炫酷…在大馬路上狂圈粉，隨時為微馬協(xié)會提高話題度！只想問問:“大哥，你的秋衣是什么牌子呀？”哈哈… 娥姐、輝姐、先弟較量劈叉了，三人各有千秋，不相上下，下次強烈要求帶我們其他不會的隊友練練！ 看下面突然發(fā)現(xiàn)微馬協(xié)會還有奇葩的隊友在摔跤？愛姐你和這個我還沒有來得及認(rèn)識的姐姐在鬧哪樣呀？哈哈…這是有“仇”還是有“仇”呀！下手如此犀利??！我們唐教私人開課教的吧，我們怎么沒有學(xué)呀?。? 放開那個女孩，那是WULI蜜姐。原來蜜姐可以這樣欺負(fù)的，蜜姐，最近我有點心情不好，可以也讓我欺負(fù)欺負(fù)不？？哈哈… 新晉女教練“思教”，在人群中總是如此耀眼，話說:能跑、能跳、能唱、能說…全能型人才，不愧為“滿血”女教練，期待你與隊友們擦出最具運動精神的“火花”！ 唐教:好像每天無例外都有他的身影，我見識了一個毅力如此好的人，天天帶著微馬協(xié)會為健康加碼！集體給你32個贊！
說長得好看的人不努力，聰明的人沒毅力——好吧，唐教是長得好又努力、還聰明有毅力！
最后只有一句“以后一直帶領(lǐng)我們跑步哦！”
運動是保持身體健康的重要因素。早在2400年以前，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就講過：“陽光、空氣、水、和運動，這是生命和健康的源泉?！鄙徒】?，離不開陽光、空氣、水分和運動。長期堅持適量的運動，可以使人青春永駐、精神煥發(fā)。
歡迎加入微馬協(xié)會，微馬協(xié)會帶你跑步帶你健康！