少兒的生理特點(diǎn)決定小兒發(fā)育過(guò)程中是肺常不足;脾常不足;腎常虛;肝常有余;心常有余。小兒推拿在對(duì)孩子的日常保健中，可以常清心經(jīng)、清肝經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)。常用的方法有以下幾種﹕
調(diào)理脾胃飲食推板門穴、四橫紋
板門穴：在大魚際部。
操作：指端揉，稱揉板門。自拇指指根推向掌根橫紋稱為推板門。推揉各100～300次。
功效：和胃健脾，消食化積，止吐瀉。
四橫紋：在掌面食指、中指、無(wú)名指、小指笫一指節(jié)關(guān)節(jié)橫紋處。
操作：拇指甲掐，稱掐四橫紋;或四指并攏，自食指第一關(guān)節(jié)指紋處推向小指第一關(guān)節(jié)指紋處，稱推四橫紋。掐5次，或推100～300次。
功效：退熱除煩，消積散節(jié)，和氣血，調(diào)中行氣。
小兒偶感風(fēng)寒，可以用推拿的方法溫中散寒，和氣血治未病?！侗３嗤颇梅ā氛f(shuō)，“運(yùn)外八卦穴法，此穴在手背，對(duì)手心內(nèi)八卦處，運(yùn)之能通一身之氣血，開(kāi)五臟六腑之團(tuán)結(jié)?！边@個(gè)穴位就是外勞宮穴。
外勞宮穴：在手背上，與內(nèi)勞宮相對(duì)。
操作：或掐或揉外勞宮均可。掐3～5次，揉100～300次。
功效：溫陽(yáng)散寒，升陽(yáng)舉陷，發(fā)汗解表。