<h3>也記不清歡樂(lè)谷是第幾次聚會(huì)啦，但每次都特別的有新意，那就是滿滿的情意，多日的思念，化作今天的相聚，雖說(shuō)有幾個(gè)姐妹有事沒(méi)能參加，但我們會(huì)將今天的喜悅，歡樂(lè)通過(guò)微信傳遞給他們，一起分享歡樂(lè)的時(shí)刻。</h3> <h3>親愛(ài)的老姐妹們</h3><div>大家好！</div><div>有首歌唱的是"明天會(huì)更好"，是為了給人信心與鼓勵(lì)。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活里明天會(huì)不會(huì)更好不知道，但明天會(huì)更老是確定的。</div> <h3>歲月要走過(guò)，才知道它的凌厲，到了某個(gè)年紀(jì)不得不承認(rèn)地心引力的厲害，器官樣樣俱在，只是都下垂，所謂的"萬(wàn)般皆下垂，唯有血壓高"</h3> <h3>老年后的身體起了很大的變化，蘋(píng)果變成梨子型，坐著打瞌睡，躺著睡不著。想記的記不起來(lái)，想忘的忘不掉。更糟的是哭的時(shí)候沒(méi)眼淚，笑的時(shí)候一直擦淚。頭上是"白發(fā)拔不盡，春風(fēng)吹又生"，男士們的發(fā)型也如作家莫言所說(shuō)的"地方支持中央"── 兩邊往中央梳，遮住稀疏的。</h3> <h3> 記憶力明顯衰退，從一個(gè)房間走到另一個(gè)房間，就是想不起到這兒來(lái)要做什么？忘了剛剛說(shuō)過(guò)的話，變得一再重復(fù)碎碎念。一位老先生甚至說(shuō)他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。</h3> <h3>少年夫妻老來(lái)伴，到底怎么辦？有人形容食之無(wú)味，棄之可惜，彼此的壞習(xí)慣改不了，有的夫妻是什么項(xiàng)目都可以吵，從來(lái)沒(méi)有妥協(xié)過(guò)，想想婚前是"好有話說(shuō)"，婚后變成"有話好說(shuō)"。每個(gè)來(lái)到世間的生命，像"整存零付"一樣，一點(diǎn)一滴地離去，剛剛才是意氣風(fēng)發(fā)的少年，一轉(zhuǎn)眼變成哀樂(lè)老年，還有人要譏笑一些老年人說(shuō)是"知識(shí)退化，器官老化，思想僵化，等待火化"。</h3> <h3>所以心理建設(shè)靠自己，要人老心不老，皺紋長(zhǎng)在臉上，不長(zhǎng)在心上。再想想許多人沒(méi)有老的權(quán)利，年紀(jì)輕輕的就歸天了。一</h3> <h3>生活態(tài)度也要調(diào)整，以前用健康換金錢(qián)，現(xiàn)在要用金錢(qián)換健康。 有所謂的人生三歷：少年?duì)幦〉氖呛脤W(xué)歷，中年成功與否看經(jīng)歷，年紀(jì)越來(lái)越大就要留意病歷。</h3> <h3>無(wú)論如何，祝親愛(ài)的老姐妹們健健康康，快快樂(lè)樂(lè)，心如頑童，笑口常開(kāi)，向天再借50年！好嗎？ （"掌聲不斷" ）</h3> <h3> 這篇演講講的都是大實(shí)話，又不失風(fēng)趣，是篇難得的好文章。發(fā)給身邊的朋友們看看吧！</h3> <h3>天空的意境是廣闊，大海的意境是波濤洶涌，草原的意境是一望無(wú)際，年輕人的意境是充滿朝氣，中年人的意境是成熟穩(wěn)重，那么，人到老年，我們的意境是怎樣的呢？</h3><div>老年十大最美意境，每一種都說(shuō)到我心坎里去了，真的好美！</div> <h3>童心</h3><div>年輕是一種心態(tài)。有一份童心，就多一份快樂(lè)，少一份憂愁，只要我們保持一顆童心，不管是80歲、90歲，還是100歲，我們都是年輕的老頑童！</div> <h3>糊涂</h3><div>最需要關(guān)注自己的健康和生活，其他國(guó)家大事、家長(zhǎng)里短的，都盡可能往后放一放。</div><div>對(duì)于還沒(méi)發(fā)生的事，不要想太多，正在發(fā)生的事，不要過(guò)于困擾；已經(jīng)發(fā)生的事，就由它去。不爭(zhēng)不搶不氣，才是適當(dāng)糊涂的最高境界。</div> <h3>浪漫</h3><div>我們這代人以前沒(méi)有條件浪漫，現(xiàn)在生活富足了，也得慢慢學(xué)會(huì)浪漫。偶爾給老伴買(mǎi)一只花，一起吃一頓燭光晚餐，這樣的小浪漫不僅能增進(jìn)夫妻感情，也能提升自己的生活品質(zhì)哦。</div> <h3>優(yōu)雅</h3><div>優(yōu)雅是一種氣質(zhì)，優(yōu)雅是一種風(fēng)度，優(yōu)雅是一種做派。女人需要優(yōu)雅，男人必須學(xué)會(huì)優(yōu)雅。輕言細(xì)語(yǔ)，尊重別人，禮遇他人，自然優(yōu)雅。</div> <h3>快樂(lè)</h3><div>人生最大的追求是快樂(lè)，人活著就要追求快樂(lè)。到了我們這個(gè)年紀(jì)，就是活一天、樂(lè)一天；樂(lè)一天，賺一天。</div> <h3>從容</h3><div>你早已經(jīng)不是超人，不要整日疲于奔命，應(yīng)該活得從容。比如飯應(yīng)一口一口吃，事要一點(diǎn)一點(diǎn)做。光從容還是不夠的，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還是要秀一下自己，讓平淡的日子亮起來(lái)。</div><div>獨(dú)立</div><div>老了不能把"幸福晚年"寄托在兒女身上，而是要根據(jù)自身的條件和社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，以自己的能力來(lái)安排自己的晚年生活。獨(dú)立也意味著要學(xué)會(huì)得體的</div><div>健康</div><div>健康是最大的本錢(qián)，人什么都可以缺少，就是不能缺少健康。自己健康能靠誰(shuí)，想來(lái)想去靠自己。</div><div>偷懶</div><div>人到老年，有一種意境就叫偷懶。懶得去管子女的事；懶得去想那些煩惱；懶得生氣；懶得存錢(qián)，科學(xué)地偷懶、合理地偷懶，就能越懶越快樂(lè)，越懶越長(zhǎng)壽！</div><div>享受</div><div>不要為省錢(qián)過(guò)分精打細(xì)算，一定要保證自己的生活品質(zhì)。千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)欣賞大自然、享受大自然的機(jī)會(huì)，一輩子不容易，一定要好好享受生活。</div><div>關(guān)注身邊之美，學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，珍惜眼前，而不要活在過(guò)去或未來(lái)。</div><div>快樂(lè)的今天，我們歡樂(lè)谷姐妹又聚在一起，歲月帶走的只是我們的容顏，卻帶不走我們那顆積極向上火熱執(zhí)著的心。姐妹們個(gè)個(gè)都有激情，永葆一顆歡樂(lè)的心，在一塊，看吧！有說(shuō)有笑，歌聲帶跳，大開(kāi)心懷，放松心情，沒(méi)有一點(diǎn)約朿，想說(shuō)什么隨便說(shuō)，精神振奮，生龍活虎，顯得好象個(gè)個(gè)歲數(shù)都減了幾歲，哈哈！真開(kāi)心，這就是活出年青的自我。活到老，潮到老，精彩自我，精致到老，友誼永存[握手][握手][玫瑰][玫瑰]</div>