<h3>天氣變化無常，好多人都咳嗽的厲害，其實只需一粒蒜即可解決，大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經風邪，治療伴咽癢的咳嗽有奇效！具體的方法如下，皆為驗方，選一即可！</h3> <h3><br></h3><div>方法一</div><div>剝一粒大蒜含在口中，</div><div>不時輕咬一下，蒜味一出，慢</div><div>慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減。</div> <h3><br></h3><div>方法二</div><div>大蒜加冰糖煮水。</div><div>用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，</div><div>先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，</div><div>最后熬成一小碗的量，每天早、中、晚共喝三次。</div> <h3>方法三</h3><div>取三四頭大蒜，去皮后，</div><div>將蒜瓣切成一個個薄片。</div><div>晚上睡前將切片的蒜瓣用火烤，</div><div>等蒜片烤干、烤黃后，</div><div>用搟面杖碾碎成末，越碎越好。</div><div>挖一湯匙蒜末倒入茶杯中，</div><div>再適當加一點紅糖，</div><div>倒入開水，攪拌均勻，喝下。</div><div>一天喝一、兩杯，連喝三天。</div> <h3><br></h3><div>方法四</div><div>蒸大蒜水。孩子喘咳時用大蒜2～3瓣，</div><div>大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，</div><div>再加入適量水，約碗2/3高度的水；</div><div>給碗加蓋，放入鍋中蒸，</div><div>大火燒開后，改用小火蒸15分鐘即可。</div><div>嚴重時一日三次，可不吃大蒜只喝水。</div> <h3><br></h3><div>方法五</div><div>煮生姜大蒜紅糖水。如果咳嗽嚴重，</div><div>白色稀痰較多，說明受寒較重，</div><div>應喝生姜、大蒜、紅糖煮的水。</div><div>小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺；</div><div>成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，紅糖一勺，</div><div>放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。</div> <h3><br></h3><div>方法六</div><div>取大蒜十幾瓣，搗成泥放入杯中，</div><div>加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲。</div><div>每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，</div><div>此方具有快速止咳化痰的特效</div> <h3><br></h3><div>方法七</div><div>蒜敷腳心治咳嗽。每晚睡前將腳洗凈，</div><div>把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴上，</div><div>取醫(yī)用膠布貼牢即可。大蒜對皮膚有刺激，</div><div>貼的時間不宜過長，最好早晨起床時將其去掉。</div><div>可能有少數(shù)人腳心敷蒜處會起水皰，</div><div>建議暫停敷貼，待皮膚復原再敷，</div><div>這樣一般就不會再起皰。</div> <h3><br></h3><div>方法八</div><div>將大蒜瓣搗成糊，裝入一個空藥瓶內，</div><div>瓶口對準鼻孔，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，</div><div>可視病情每天嗅聞4～5次，</div><div>辛辣味變淡后可換新的蒜泥。</div><div>使用的瓶不能太大，以對準兩鼻孔大小為宜。</div><div>另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，</div><div>放入盛好蜂蜜的大瓶中，</div><div>蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。</div> <h3><br></h3><div>健康小貼士</div><div><br></div><div>咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，因此食療方法也不同。</div><div><br></div><div>風熱咳嗽：舌苔黃、紅，說明內熱較大。痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時應該吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、絲瓜、藕。</div><div><br></div><div>風寒咳嗽：舌苔發(fā)白，說明寒重。痰較稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，這時候應該吃一些溫熱、化痰止咳的食物，如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。</div><div><br></div><div>感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，可以通過其他食療的方法緩解咳嗽癥狀。</div> <h3>小編還有幾種風寒咳嗽家庭療法，簡單實用，不妨也試試看。</h3> <h3>折疊蘿卜蔥白湯<br></h3><div><br></div><div>材料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。</div><div><br></div><div>做法：用三碗水先將蘿卜煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下。</div> <h3>紅糖姜棗湯<br></h3><div><br></div><div>材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。</div><div><br></div><div>做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服后出微汗即愈。</div><div><br></div><div>功效：驅風散寒，治感冒咳嗽</div> <h3>香菜湯<br></h3><div><br></div><div>材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。</div><div><br></div><div>做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒。</div><div><br></div><div>功效：發(fā)汗透表，治感冒引起的咳嗽。</div><div><br></div> <h3><br></h3><div>折疊白蘿卜蜂蜜</div><div><br></div><div>材料：白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。</div><div><br></div><div>做法：將蘿卜洗凈，切片后放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈。</div><div><br></div><div>功效：發(fā)汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。</div><div><br></div> <h3>俗話說:"三分治，七分養(yǎng)"。對咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養(yǎng)肺?？梢赃m當進食一些養(yǎng)陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調入適量白糖或冰糖可供選用。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">祝中二班小朋友健康快樂！</font></h1> <h3>濰坊高新區(qū)（上海）新紀元學校 </h3><div>地址：濰坊市高新區(qū)新昌街道新一街以南、新六路以西，現(xiàn)北馮社區(qū)內。</div>