<h3>人之所以活的累，就是想的要更多，身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實(shí)每個(gè)人都有被他人所牽累，被自己所負(fù)累的時(shí)候，只不過有些人會及時(shí)地調(diào)整，而有些人卻深陷其中不得其樂。人之所以會心累，就是常常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅(jiān)持，是每個(gè)人面對人生問題的一種態(tài)度。</h3> <h3>不同時(shí)代的人有著不同的精神狀態(tài)，以前的社會，物質(zhì)生活很貧窮，但精神狀態(tài)卻很好;如今，我們的物質(zhì)生活提高了，可精神生活卻匱乏了。在這個(gè)充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，不要逢事就是喜歡鉆牛角尖，讓自己背負(fù)著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，讓我們一步一步掉入心累的深淵。</h3> <h3>學(xué)會沉默，有時(shí)候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，因此你認(rèn)為不必對全世界喊話。卻也有時(shí)候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應(yīng)該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說？生命中往往有連舒伯特都無言以對的時(shí)刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那么不想說話，就不說吧，在多說無益的時(shí)候，也許沉默就是最好的解釋。</h3> <h3>至少平靜，在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身旁所有的人都告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂。堅(jiān)強(qiáng)是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時(shí)候還覺得高興。但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。</h3>