長治樂跑團(tuán)2016年度總結(jié)

樂跑者峰

<h3>尊敬的各位來賓，各位跑友，大家好！</h3><h3>日月開新元，天地又一春。值此歲序更替，辭舊迎新之際，我們歡聚一堂，召開2016年長治樂跑年度分享會，在此，首先對參加年會的各位來賓和所有跑友表示熱烈的歡迎和感謝！</h3><h3>長治樂跑兩歲了！回首2016，我們因跑相識，以跑會友，我們有著太多一起跑過的歷程，有著共同的愛好和生活態(tài)度。我們熱愛奔跑，熱愛健康、熱愛生活。我們享受跑步帶來的樂趣，更在跑團(tuán)的大家庭里感受著溫暖，每日晨跑的打卡，一個(gè)小小的點(diǎn)贊，一個(gè)鼓勵的話語，都在激勵著我們堅(jiān)持著，督促著我們前進(jìn)著。我們用腳步丈量城市，我們用腳步與心靈對話，這一年，我們在樂跑大家庭認(rèn)識了更多的新跑友，我們一起學(xué)習(xí)，一起成長，一起運(yùn)動，跑向健康。2016年，跑團(tuán)也是收獲的一年，我簡要梳理了一下，有以下閃光之處。</h3><h3></h3><h3></h3> <h3>1、長治樂跑依托悅跑圈和長治樂跑微信平臺，跑友數(shù)量不斷增加，跑者隊(duì)伍不斷壯大，悅跑圈跑友人數(shù)高達(dá)1736人，微信群人數(shù)已達(dá)500人上限。</h3><h3>2、一年來我們共組織周三夜跑48次，周日晨跑49次。</h3><h3>3、1月6日，我們開始組織夜跑活動，并擬定每周三晚為固定夜跑日。時(shí)間為晚上7：30，集合地點(diǎn)：八一廣場主席臺，路線為：沿太行西街至政務(wù)大廳—體育路—捉馬西大街—居然之家十字崗—英雄中路返回八一廣場，全長約10公里。春曖花會開，花香蜂自來，在夜跑活動中，一些愛心企業(yè)也積極參與進(jìn)來，免費(fèi)贊助團(tuán)服和飲料補(bǔ)給。4月20日， "佳得樂"飲料贊助的周三夜跑活動。有85人參加。那次夜跑，武鄉(xiāng)、潞礦和長子的跑友們連夜奔襲趕來集結(jié)，浩浩蕩蕩，一起樂跑；5月18日，太行歡樂谷助力長治樂跑，百人誠相邀激情夜跑。樂跑長治，紅動上黨。擁有自己的團(tuán)服，一直是樂跑人的一個(gè)夢想。2016年初，在得到贊助商晉道酒業(yè)的鼎力支持后，我們開始就團(tuán)服設(shè)計(jì)廣泛征求跑友意見，集思廣益，群策群力，4月7日，凝聚著全體樂跑人智慧和結(jié)晶的樂跑團(tuán)服千呼萬喚始出來。樂跑團(tuán)服，閃耀登場，青春炫酷，奔跑向上。紅色團(tuán)服成了上黨古城一條亮麗的風(fēng)景線。</h3><h3></h3> <h3>下圖為長治樂跑團(tuán)服的LOGO（設(shè)計(jì)師：宋競舟），設(shè)計(jì)理念為：強(qiáng)身健體，樂跑人生。LOGO中的C，代表我們所在的城市長治，為長字的首字母大寫，也取月亮之寓，表達(dá)我們的跑者是披星戴月；Z，是我們所在城市長治的"治"大寫簡稱，代表著我們跑過的路曲曲折折，起起伏伏；LOGO中的彩色的"＊"藍(lán)色"。"，取月亮星星之義，整體意寓為：樂跑者，風(fēng)雨無阻，披星戴月，日月同行。</h3><h3></h3> <h3>4、2016年跑團(tuán)組織參加了一系列公路跑、馬拉松和越野賽活動：</h3><h3>1月2號，我們首次走出山西，組團(tuán)參加了廈門國際馬拉松。</h3><h3>1月9日，長治樂跑攜手長治長跑共同參加長治市全民健身系列活動暨首屆定向越野公開賽，榮獲一個(gè)一等獎，兩個(gè)二等獎和一個(gè)優(yōu)秀組織獎。</h3><h3>1月10日，組團(tuán)參加長子方興5公里微馬，李志強(qiáng)獲得男子組第三名，郭淑蘭榮獲女子組冠軍。</h3><h3>5月20日，長治樂跑團(tuán)攜手成功集團(tuán)，代表長治出征北京舞彩淺山中國城俱杯登山越野邀請賽，最終取得全國第七名的好成績。</h3><h3>5月28日，長治樂跑組團(tuán)參加"奔跑吧，沁源青年"健康跑暨越野西務(wù)探路活動。</h3><h3>6月4日，長治樂跑團(tuán)組織挑戰(zhàn)太行公園100公里跑活動。齊心的團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)大的后援，溫馨的補(bǔ)給，貼心的陪跑。100公里，從凌晨4點(diǎn)跑到下午3點(diǎn)，11個(gè)小時(shí)，50多人次的陪跑，每一步都是真心的感動，每一滴汗水都見證著堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)的力量。</h3><h3></h3> <h3>8月7日，長治樂跑、長治長跑，攜手中信銀行，舉辦首屆"中信銀行杯"5公里健康跑活動。</h3><h3>越野遠(yuǎn)方知天地之大，置已蒼茫知寸身之微。8月14日，長治樂跑首次組團(tuán)參加崇禮百公里越野賽。</h3><h3>8月31日，樂跑團(tuán)跑友踴躍報(bào)名參加首屆龍城百公里越野賽。秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān)，樂跑越野人已還。猶記龍城飛將在，激情飛渡天龍山。所有跑友都平安完賽。</h3><h3>9月15日，長治樂跑組織40余名跑友參加太原國際馬拉松。相約樂跑，共赴龍城，激情而越，齊戰(zhàn)太馬。</h3><h3>9月24日，樂跑團(tuán)組織跑友越野七里峪。人生不相見，動如參與商。相約七里峪，同此共火光。少壯能幾時(shí)，鬢發(fā)各已蒼。放歌唱今宵，樂跑共健康。</h3><h3></h3> <h3>5、科學(xué)奔跑，健康同行。我們積極與相關(guān)醫(yī)療部門聯(lián)系，解決跑友后顧之憂。</h3><h3>1月16日，長治樂跑攜手中信銀行，特邀首都醫(yī)科大學(xué)呂定超博士為廣大跑友講解運(yùn)動損傷方面的講座，并現(xiàn)場解答跑友們的提問。</h3><h3>9月10日，樂跑團(tuán)受邀走進(jìn)引力健身，聆聽科學(xué)跑步講義和現(xiàn)場專業(yè)指導(dǎo)。讓痛苦的跑步變得快樂，讓科學(xué)的跑步走得更長更遠(yuǎn)。</h3><h3>9月17日，太馬歸來，周日晨跑結(jié)束后，我們組織跑友走進(jìn)長治天行健運(yùn)動理療康復(fù)中心，聆聽運(yùn)動防護(hù)健康講座，并現(xiàn)場進(jìn)行拉伸訓(xùn)練和按摩理療。</h3><h3></h3> <h3>6、因跑相識，因跑成友，跑步，更是一種友情的傳遞。和友誼的延伸。</h3><h3>3月31日，最佳陪跑、公園領(lǐng)跑者、神行小飛俠跑友代波離開長治，奔赴廣州工作。樂跑團(tuán)跑友以不同的形式向他表達(dá)謝意，感謝他對長治跑步的帶動和推動。真可謂：人文從此無川菜，樂跑路上少一人，勸君更盡一杯酒，羊城跑馬再相逢。</h3><h3>6月5日，受暴馬小分隊(duì)邀請，一群樂跑人，相聚暴馬，趕廟會，會老友，劈柴、跺肉，擇菜，敘舊。暴飲暴食，靜享細(xì)水長流，開懷暢飲，樂享美食美酒。</h3><h3>2016年，樂跑團(tuán)的跑友們在健康奔跑的同時(shí)，也取得了不少驕人的成績，陳大慶男子全程2小時(shí)51分鐘，郭淑蘭女子全程3小時(shí)35分鐘，是目前長治男女馬拉松業(yè)余最好成績。很多跑友隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的增加和訓(xùn)練水平的提高，不再滿足于路跑和馬拉松，開始挑戰(zhàn)各種越野賽事。先后有鄭效竣、曹琦、李志強(qiáng)、白晉、王晉揚(yáng)、胡斌斌完成百公里越野挑戰(zhàn)；李林、姜業(yè)昌、林森、郭亮、趙偉杰、韓江、李炎在崇禮、龍城一百、秦嶺、寧海50公里越野賽中實(shí)現(xiàn)自己人生的超越；王鵬超、李磊、申小菲、張瑞霞、張小晶在龍城100、崇禮30公里越野賽中也有不俗表現(xiàn)。</h3><h3>堅(jiān)持跑步以來，大家對跑步有了新的理解和追求，大多數(shù)跑友不再一味的追求成績PB，開始試著嘗試享受比賽，享受馬拉松。趙偉杰多次擔(dān)任馬拉松400配速官兔，李炎、李磊李氏姐弟相后擔(dān)任嵩山馬拉松和廈門馬拉松的官兔。</h3><h3></h3> <h3>二、對跑步的感悟與理解。</h3><h3>堅(jiān)持跑步兩年多來，我在跑步方面的收獲很大，感悟也很多。我覺得：人生如跑步，一路走來，有歡喜，有痛苦，有傷病，有快樂。也曾有沉迷于PB時(shí)的豪情萬丈，更多的還是跑過之后的理性與沉淀。時(shí)間從來不回答，生命從此不喧嘩。有時(shí)，我經(jīng)?？坌淖詥?，跑步，究竟為了什么？求自在于心靈，求健康于一生，既往不悔，未來不迎?？茖W(xué)鍛煉，大家同行，不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)。</h3><h3>今天，我們樂跑年度分享會的主題是："分享、學(xué)習(xí)、歡聚"。分享，就是大家要暢所欲言，分享跑步感悟與心得。學(xué)習(xí)，我們專門請到斯巴達(dá)健身工廠的高級私人教練2016年全國健美錦標(biāo)賽女子健體冠軍、高級營養(yǎng)師程丹、長治市天行健運(yùn)動理療康復(fù)中心的負(fù)責(zé)人王帥、李氏骨科醫(yī)院骨二科主任趙鵬給廣大跑友做健身運(yùn)動、健康跑步、運(yùn)動康復(fù)方面的專題講座，引導(dǎo)大家安全跑步、科學(xué)跑步、健康跑步，也希望大家積極互動、踴躍交流。</h3><h3></h3> <h3>三、跑團(tuán)未來展望。</h3><h3>樂跑團(tuán)是一個(gè)非營利性的公益組織，我們的口號是：一個(gè)人帶動一群人，一群人帶動一座城，強(qiáng)身健體，樂跑人生。今天早上，我們組織開展了首次長治市樂跑公益跑活動，"1.7"為愛跑起來，"跑步一公里，自捐一塊錢"，我們此舉的目的就是帶動更多的人，為愛跑起來，健康跑起來。2017年，我們要繼續(xù)群策群力，集思廣益，發(fā)揮樂跑團(tuán)隊(duì)的集體智慧和力量，做好以下幾件事情：</h3><h3>1、進(jìn)一步優(yōu)化跑團(tuán)組織機(jī)構(gòu)，增添新生力量，督促和帶動更多跑友健康跑步，快樂跑步，為跑團(tuán)跑友提供更多優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。</h3><h3>    2、加強(qiáng)和組織健康跑步方面專業(yè)知識的專題培訓(xùn)，引導(dǎo)大家理性跑步、科學(xué)跑步。</h3><h3>3、總結(jié)一年來夜跑、約跑活動，從安全角度考量，2017年我們打算對夜跑線路進(jìn)行調(diào)整，初步考慮把夜跑路線改在市體育中心或長治學(xué)院操場，確保跑步安全和集體性跑前熱身和跑后拉伸。</h3><h3>周六、周日晨跑，考慮到跑友的分布情況不同和太行公園維修改造的客觀情況，本著就近原則和從跑友方便的角度考量，我們周六、日約跑改在濕地公園、老頂山公園、潞城快速路、長治縣快速路和塔嶺山公園等場所進(jìn)行。</h3><h3>4、把跑步當(dāng)成一項(xiàng)公益事業(yè)去做。下一步，我們要認(rèn)真總結(jié)今天公益愛心助跑的經(jīng)驗(yàn)和不足，繼續(xù)延伸公益跑步的廣度和寬度，多方籌措募集資金，尋求社會愛心贊助，用愛奔跑，為愛樂跑，力所能及的幫助更多需要我們資助的貧困家庭和人群。</h3><h3></h3> <h3>歲月從容，見證每一場花開花謝；云卷云舒，感謝每一場相知相遇。正如歌詞中唱的那樣，每條大魚，都會相遇，每一個(gè)人，都會重聚。人生路漫漫，樂跑常相伴。2016，感恩你和樂跑同在，同樂，同跑，同行。2017，請讓我們繼續(xù)攜手上路，續(xù)寫友情。</h3><h3>最后，在這里提前預(yù)祝各位跑友及家人節(jié)日快樂，順祝大家身體健康，合家歡樂，萬事順意。謝謝大家。</h3><h3></h3>

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長治樂跑團(tuán)2016年度總結(jié)

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