<h3>尊敬的各位來(lái)賓，各位跑友，大家好！</h3><h3>日月開(kāi)新元，天地又一春。值此歲序更替，辭舊迎新之際，我們歡聚一堂，召開(kāi)2016年長(zhǎng)治樂(lè)跑年度分享會(huì)，在此，首先對(duì)參加年會(huì)的各位來(lái)賓和所有跑友表示熱烈的歡迎和感謝！</h3><h3>長(zhǎng)治樂(lè)跑兩歲了！回首2016，我們因跑相識(shí)，以跑會(huì)友，我們有著太多一起跑過(guò)的歷程，有著共同的愛(ài)好和生活態(tài)度。我們熱愛(ài)奔跑，熱愛(ài)健康、熱愛(ài)生活。我們享受跑步帶來(lái)的樂(lè)趣，更在跑團(tuán)的大家庭里感受著溫暖，每日晨跑的打卡，一個(gè)小小的點(diǎn)贊，一個(gè)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，都在激勵(lì)著我們堅(jiān)持著，督促著我們前進(jìn)著。我們用腳步丈量城市，我們用腳步與心靈對(duì)話，這一年，我們?cè)跇?lè)跑大家庭認(rèn)識(shí)了更多的新跑友，我們一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)，一起運(yùn)動(dòng)，跑向健康。2016年，跑團(tuán)也是收獲的一年，我簡(jiǎn)要梳理了一下，有以下閃光之處。</h3><h3></h3><h3></h3> <h3>1、長(zhǎng)治樂(lè)跑依托悅跑圈和長(zhǎng)治樂(lè)跑微信平臺(tái)，跑友數(shù)量不斷增加，跑者隊(duì)伍不斷壯大，悅跑圈跑友人數(shù)高達(dá)1736人，微信群人數(shù)已達(dá)500人上限。</h3><h3>2、一年來(lái)我們共組織周三夜跑48次，周日晨跑49次。</h3><h3>3、1月6日，我們開(kāi)始組織夜跑活動(dòng)，并擬定每周三晚為固定夜跑日。時(shí)間為晚上7：30，集合地點(diǎn)：八一廣場(chǎng)主席臺(tái)，路線為：沿太行西街至政務(wù)大廳—體育路—捉馬西大街—居然之家十字崗—英雄中路返回八一廣場(chǎng)，全長(zhǎng)約10公里。春曖花會(huì)開(kāi)，花香蜂自來(lái)，在夜跑活動(dòng)中，一些愛(ài)心企業(yè)也積極參與進(jìn)來(lái)，免費(fèi)贊助團(tuán)服和飲料補(bǔ)給。4月20日， "佳得樂(lè)"飲料贊助的周三夜跑活動(dòng)。有85人參加。那次夜跑，武鄉(xiāng)、潞礦和長(zhǎng)子的跑友們連夜奔襲趕來(lái)集結(jié)，浩浩蕩蕩，一起樂(lè)跑；5月18日，太行歡樂(lè)谷助力長(zhǎng)治樂(lè)跑，百人誠(chéng)相邀激情夜跑。樂(lè)跑長(zhǎng)治，紅動(dòng)上黨。擁有自己的團(tuán)服，一直是樂(lè)跑人的一個(gè)夢(mèng)想。2016年初，在得到贊助商晉道酒業(yè)的鼎力支持后，我們開(kāi)始就團(tuán)服設(shè)計(jì)廣泛征求跑友意見(jiàn)，集思廣益，群策群力，4月7日，凝聚著全體樂(lè)跑人智慧和結(jié)晶的樂(lè)跑團(tuán)服千呼萬(wàn)喚始出來(lái)。樂(lè)跑團(tuán)服，閃耀登場(chǎng)，青春炫酷，奔跑向上。紅色團(tuán)服成了上黨古城一條亮麗的風(fēng)景線。</h3><h3></h3> <h3>下圖為長(zhǎng)治樂(lè)跑團(tuán)服的LOGO（設(shè)計(jì)師：宋競(jìng)舟），設(shè)計(jì)理念為：強(qiáng)身健體，樂(lè)跑人生。LOGO中的C，代表我們所在的城市長(zhǎng)治，為長(zhǎng)字的首字母大寫(xiě)，也取月亮之寓，表達(dá)我們的跑者是披星戴月；Z，是我們所在城市長(zhǎng)治的"治"大寫(xiě)簡(jiǎn)稱，代表著我們跑過(guò)的路曲曲折折，起起伏伏；LOGO中的彩色的"＊"藍(lán)色"。"，取月亮星星之義，整體意寓為：樂(lè)跑者，風(fēng)雨無(wú)阻，披星戴月，日月同行。</h3><h3></h3> <h3>4、2016年跑團(tuán)組織參加了一系列公路跑、馬拉松和越野賽活動(dòng)：</h3><h3>1月2號(hào)，我們首次走出山西，組團(tuán)參加了廈門國(guó)際馬拉松。</h3><h3>1月9日，長(zhǎng)治樂(lè)跑攜手長(zhǎng)治長(zhǎng)跑共同參加長(zhǎng)治市全民健身系列活動(dòng)暨首屆定向越野公開(kāi)賽，榮獲一個(gè)一等獎(jiǎng)，兩個(gè)二等獎(jiǎng)和一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。</h3><h3>1月10日，組團(tuán)參加長(zhǎng)子方興5公里微馬，李志強(qiáng)獲得男子組第三名，郭淑蘭榮獲女子組冠軍。</h3><h3>5月20日，長(zhǎng)治樂(lè)跑團(tuán)攜手成功集團(tuán)，代表長(zhǎng)治出征北京舞彩淺山中國(guó)城俱杯登山越野邀請(qǐng)賽，最終取得全國(guó)第七名的好成績(jī)。</h3><h3>5月28日，長(zhǎng)治樂(lè)跑組團(tuán)參加"奔跑吧，沁源青年"健康跑暨越野西務(wù)探路活動(dòng)。</h3><h3>6月4日，長(zhǎng)治樂(lè)跑團(tuán)組織挑戰(zhàn)太行公園100公里跑活動(dòng)。齊心的團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)大的后援，溫馨的補(bǔ)給，貼心的陪跑。100公里，從凌晨4點(diǎn)跑到下午3點(diǎn)，11個(gè)小時(shí)，50多人次的陪跑，每一步都是真心的感動(dòng)，每一滴汗水都見(jiàn)證著堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)的力量。</h3><h3></h3> <h3>8月7日，長(zhǎng)治樂(lè)跑、長(zhǎng)治長(zhǎng)跑，攜手中信銀行，舉辦首屆"中信銀行杯"5公里健康跑活動(dòng)。</h3><h3>越野遠(yuǎn)方知天地之大，置已蒼茫知寸身之微。8月14日，長(zhǎng)治樂(lè)跑首次組團(tuán)參加崇禮百公里越野賽。</h3><h3>8月31日，樂(lè)跑團(tuán)跑友踴躍報(bào)名參加首屆龍城百公里越野賽。秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān)，樂(lè)跑越野人已還。猶記龍城飛將在，激情飛渡天龍山。所有跑友都平安完賽。</h3><h3>9月15日，長(zhǎng)治樂(lè)跑組織40余名跑友參加太原國(guó)際馬拉松。相約樂(lè)跑，共赴龍城，激情而越，齊戰(zhàn)太馬。</h3><h3>9月24日，樂(lè)跑團(tuán)組織跑友越野七里峪。人生不相見(jiàn)，動(dòng)如參與商。相約七里峪，同此共火光。少壯能幾時(shí)，鬢發(fā)各已蒼。放歌唱今宵，樂(lè)跑共健康。</h3><h3></h3> <h3>5、科學(xué)奔跑，健康同行。我們積極與相關(guān)醫(yī)療部門聯(lián)系，解決跑友后顧之憂。</h3><h3>1月16日，長(zhǎng)治樂(lè)跑攜手中信銀行，特邀首都醫(yī)科大學(xué)呂定超博士為廣大跑友講解運(yùn)動(dòng)損傷方面的講座，并現(xiàn)場(chǎng)解答跑友們的提問(wèn)。</h3><h3>9月10日，樂(lè)跑團(tuán)受邀走進(jìn)引力健身，聆聽(tīng)科學(xué)跑步講義和現(xiàn)場(chǎng)專業(yè)指導(dǎo)。讓痛苦的跑步變得快樂(lè)，讓科學(xué)的跑步走得更長(zhǎng)更遠(yuǎn)。</h3><h3>9月17日，太馬歸來(lái)，周日晨跑結(jié)束后，我們組織跑友走進(jìn)長(zhǎng)治天行健運(yùn)動(dòng)理療康復(fù)中心，聆聽(tīng)運(yùn)動(dòng)防護(hù)健康講座，并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行拉伸訓(xùn)練和按摩理療。</h3><h3></h3> <h3>6、因跑相識(shí)，因跑成友，跑步，更是一種友情的傳遞。和友誼的延伸。</h3><h3>3月31日，最佳陪跑、公園領(lǐng)跑者、神行小飛俠跑友代波離開(kāi)長(zhǎng)治，奔赴廣州工作。樂(lè)跑團(tuán)跑友以不同的形式向他表達(dá)謝意，感謝他對(duì)長(zhǎng)治跑步的帶動(dòng)和推動(dòng)。真可謂：人文從此無(wú)川菜，樂(lè)跑路上少一人，勸君更盡一杯酒，羊城跑馬再相逢。</h3><h3>6月5日，受暴馬小分隊(duì)邀請(qǐng)，一群樂(lè)跑人，相聚暴馬，趕廟會(huì)，會(huì)老友，劈柴、跺肉，擇菜，敘舊。暴飲暴食，靜享細(xì)水長(zhǎng)流，開(kāi)懷暢飲，樂(lè)享美食美酒。</h3><h3>2016年，樂(lè)跑團(tuán)的跑友們?cè)诮】当寂艿耐瑫r(shí)，也取得了不少驕人的成績(jī)，陳大慶男子全程2小時(shí)51分鐘，郭淑蘭女子全程3小時(shí)35分鐘，是目前長(zhǎng)治男女馬拉松業(yè)余最好成績(jī)。很多跑友隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的增加和訓(xùn)練水平的提高，不再滿足于路跑和馬拉松，開(kāi)始挑戰(zhàn)各種越野賽事。先后有鄭效竣、曹琦、李志強(qiáng)、白晉、王晉揚(yáng)、胡斌斌完成百公里越野挑戰(zhàn)；李林、姜業(yè)昌、林森、郭亮、趙偉杰、韓江、李炎在崇禮、龍城一百、秦嶺、寧海50公里越野賽中實(shí)現(xiàn)自己人生的超越；王鵬超、李磊、申小菲、張瑞霞、張小晶在龍城100、崇禮30公里越野賽中也有不俗表現(xiàn)。</h3><h3>堅(jiān)持跑步以來(lái)，大家對(duì)跑步有了新的理解和追求，大多數(shù)跑友不再一味的追求成績(jī)PB，開(kāi)始試著嘗試享受比賽，享受馬拉松。趙偉杰多次擔(dān)任馬拉松400配速官兔，李炎、李磊李氏姐弟相后擔(dān)任嵩山馬拉松和廈門馬拉松的官兔。</h3><h3></h3> <h3>二、對(duì)跑步的感悟與理解。</h3><h3>堅(jiān)持跑步兩年多來(lái)，我在跑步方面的收獲很大，感悟也很多。我覺(jué)得：人生如跑步，一路走來(lái)，有歡喜，有痛苦，有傷病，有快樂(lè)。也曾有沉迷于PB時(shí)的豪情萬(wàn)丈，更多的還是跑過(guò)之后的理性與沉淀。時(shí)間從來(lái)不回答，生命從此不喧嘩。有時(shí)，我經(jīng)?？坌淖詥?wèn)，跑步，究竟為了什么？求自在于心靈，求健康于一生，既往不悔，未來(lái)不迎。科學(xué)鍛煉，大家同行，不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)。</h3><h3>今天，我們樂(lè)跑年度分享會(huì)的主題是："分享、學(xué)習(xí)、歡聚"。分享，就是大家要暢所欲言，分享跑步感悟與心得。學(xué)習(xí)，我們專門請(qǐng)到斯巴達(dá)健身工廠的高級(jí)私人教練2016年全國(guó)健美錦標(biāo)賽女子健體冠軍、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師程丹、長(zhǎng)治市天行健運(yùn)動(dòng)理療康復(fù)中心的負(fù)責(zé)人王帥、李氏骨科醫(yī)院骨二科主任趙鵬給廣大跑友做健身運(yùn)動(dòng)、健康跑步、運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面的專題講座，引導(dǎo)大家安全跑步、科學(xué)跑步、健康跑步，也希望大家積極互動(dòng)、踴躍交流。</h3><h3></h3> <h3>三、跑團(tuán)未來(lái)展望。</h3><h3>樂(lè)跑團(tuán)是一個(gè)非營(yíng)利性的公益組織，我們的口號(hào)是：一個(gè)人帶動(dòng)一群人，一群人帶動(dòng)一座城，強(qiáng)身健體，樂(lè)跑人生。今天早上，我們組織開(kāi)展了首次長(zhǎng)治市樂(lè)跑公益跑活動(dòng)，"1.7"為愛(ài)跑起來(lái)，"跑步一公里，自捐一塊錢"， 我們此舉的目的就是帶動(dòng)更多的人，為愛(ài)跑起來(lái)，健康跑起來(lái)。2017年，我們要繼續(xù)群策群力，集思廣益，發(fā)揮樂(lè)跑團(tuán)隊(duì)的集體智慧和力量，做好以下幾件事情：</h3><h3>1、進(jìn)一步優(yōu)化跑團(tuán)組織機(jī)構(gòu)，增添新生力量，督促和帶動(dòng)更多跑友健康跑步，快樂(lè)跑步，為跑團(tuán)跑友提供更多優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。</h3><h3> 2、加強(qiáng)和組織健康跑步方面專業(yè)知識(shí)的專題培訓(xùn)，引導(dǎo)大家理性跑步、科學(xué)跑步。</h3><h3>3、總結(jié)一年來(lái)夜跑、約跑活動(dòng)，從安全角度考量，2017年我們打算對(duì)夜跑線路進(jìn)行調(diào)整，初步考慮把夜跑路線改在市體育中心或長(zhǎng)治學(xué)院操場(chǎng)，確保跑步安全和集體性跑前熱身和跑后拉伸。</h3><h3>周六、周日晨跑，考慮到跑友的分布情況不同和太行公園維修改造的客觀情況，本著就近原則和從跑友方便的角度考量，我們周六、日約跑改在濕地公園、老頂山公園、潞城快速路、長(zhǎng)治縣快速路和塔嶺山公園等場(chǎng)所進(jìn)行。</h3><h3>4、把跑步當(dāng)成一項(xiàng)公益事業(yè)去做。下一步，我們要認(rèn)真總結(jié)今天公益愛(ài)心助跑的經(jīng)驗(yàn)和不足，繼續(xù)延伸公益跑步的廣度和寬度，多方籌措募集資金，尋求社會(huì)愛(ài)心贊助，用愛(ài)奔跑，為愛(ài)樂(lè)跑，力所能及的幫助更多需要我們資助的貧困家庭和人群。</h3><h3></h3> <h3>歲月從容，見(jiàn)證每一場(chǎng)花開(kāi)花謝；云卷云舒，感謝每一場(chǎng)相知相遇。正如歌詞中唱的那樣，每條大魚(yú)，都會(huì)相遇，每一個(gè)人，都會(huì)重聚。人生路漫漫，樂(lè)跑常相伴。2016，感恩你和樂(lè)跑同在，同樂(lè)，同跑，同行。2017，請(qǐng)讓我們繼續(xù)攜手上路，續(xù)寫(xiě)友情。</h3><h3>最后，在這里提前預(yù)祝各位跑友及家人節(jié)日快樂(lè)，順祝大家身體健康，合家歡樂(lè)，萬(wàn)事順意。謝謝大家。</h3><h3></h3>